- •Е. П. Ильин
- •Глава 2. Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 3. Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 4. Волевая сфера спортсменов и ее проявление
- •Раздел I. Психология спортивной деятельности
- •Глава 1. Психология деятельности спортсмена 19
- •Глава 2. Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 5. Интеллектуальная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 6. Психомоторная сфера спортсмена и ее проявление
- •Глава 7. Индивидуально-типические особенности спортсменов
- •Раздел II. Психология тренировочного процесса
- •Глава 8. Психологические основы эффективности
- •Глава 9. Психологические вопросы формирования умений
- •Глава 10. Спортивная форма как проявление высшей готовности
- •Раздел III. Социально-психологические аспекты спорта
- •107 Глава 11. Личность и ее формирование в процессе занятий спортом .... 187
- •Глава 13. Спортивные команды как малые группы и коллективы 209
- •Глава 15. Психологический климат, сплоченность команды
- •Глава 16. Психология спортивной карьеры 245
- •Глава 17. Болельщики как социально-психологическое явление 255
- •Раздел IV. Психология деятельности тренеров и спортивных судей
- •Глава 18. Психологические особенности деятельности тренеров 265
- •Глава 19. Общение тренера со спортсменами 292
- •Глава 20. Психология конфликтов в спортивных коллективах 316
- •1 В одной научной публикации было написано, что нажатие на динамометр при соревновании двух групп спортсменов друг с другом — это стресс.
- •Введение. Психология спорта как учебная дисциплина
- •Краткий экскурс в историю возникновения и развития психологии спорта
- •Раздел I Психология спортивной деятельности
- •Глава 1
- •Психология деятельности спортсмена
- •1.1. Особенности и этапы спортивной деятельности
- •1.2. Психологическая характеристика предстартового этапа
- •1.3. Психологическая характеристика этапа исполнения деятельности
- •1.4. Аналитический и оценочный этап результатов деятельности
- •Глава 2
- •Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
- •2.1. Мотивы выбора вида спорта и занятий им на разных этапах спортивной карьеры
- •III стадия стабилизации
- •II стадия дифференциации
- •I стадия генерализации
- •IV стадия инволюции
- •2.2. Целеполагание (постановка спортивных целей). Уровень притязаний
- •2.3. Индивидуальные особенности спортивных мотивов
- •2.4. Половые различия в спортивной мотивации
- •Среднесуточная двигательная активность (в км) лиц мужского и женского пола в летнее время (по данным р. А. Ахундова, д. М. Шептицкого, ю. Н. Чусова и в. А. Сковородко)
- •2.5. Управление мотивацией спортсменов
- •5 "ЫЛу руко-СуКрОви-
- •Глава 3 Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
- •3.1. Предстартовые эмоциональные состояния. Тревога
- •3.2. Способы регуляции предстартовых состояний
- •3.3. Возникновение эмоциональной напряженности в процессе деятельности
- •3.4. Состояние страха
- •3.5. Мертвая точка и второе дыхание
- •3.6. Состояние утомления
- •3.7. Состояния, вызываемые монотонной тренировочной деятельностью
- •3.8. Состояния, связанные с оценкой результатов спортивной деятельности
- •Глава 4
- •4.1. Сила воли и ее компоненты
- •4.2. Настойчивость (целеустремленность)
- •4.3. Смелость
- •4.4. Решительность
- •4.5. Терпеливость и упорство
- •4.6. Половые различия в проявлении волевых качеств
- •Глава 5 Интеллектуальная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
- •5.1. Роль интеллекта и мышления в спортивной деятельности
- •5.2. Психологические особенности формирования тактических умений
- •Глава 6 Психомоторная сфера спортсмена и ее проявление в спортивной деятельности
- •6.1. Качества, характеризующие быстродействие
- •6.2. Выносливость и ее компоненты
- •6.3. Мышечная сила
- •6.4. Координированность
- •1 Описание методик измерения различных психомоторных, в том числе проприорецптивных, показателей см.: Ильин е. П. Психомоторная организация человека. СПб., 2003.
- •6.5. Выраженность психомоторных качеств у представителей разных видов спорта
- •Точность дифференцирования амплитуд и усилий у баскетболистов команд мастеров с раличной меткостью выполнения штрафных бросков (по данным л. Ф. Евсеевой)1
- •1 См.: Евсеева л. Ф. Меткость баскетболистов и мышечно-суставная рецепция // Психофизиология спортивных и трудовых способностей человека. Л., 1974.
- •Глава 7
- •7.1. Пригодность к спортивной деятельности и типологические особенности
- •7.2. Способности и типологические особенности свойств нервной системы
- •7.3. Устойчивость к неблагоприятным состояниям и типологические особенности свойств нервной системы
- •Типологические особенности
- •7.4. Типологически обусловленные стили спортивной деятельности
- •7.5. Типологические особенности и эффективность тренировочного процесса
- •7.6. Типологические особенности и оптимальность условий спортивной деятельности
- •Раздел II Психология тренировочного процесса
- •Глава 8
- •8.1. Принцип сознательности
- •8.2. Принцип активности
- •8.3. Принцип эмоциональности тренировочных занятий
- •8.4. Принцип систематичности (регулярности)
- •1 Желающие ознакомиться с этими закономерностями могут обратиться к книге: Ильин е. П. Психофизиология физического воспитания. М., 1983 (глава VII, § 3). Там же читатель найдет и физиоло-
- •8.5. Принцип прогрессирования и оптимальной трудности заданий
- •8.6. Принцип подкрепления
- •8.7. Принцип индивидуализации обучения и тренировки
- •8.8. Принцип моделирования соревновательной деятельности
- •Глава 9 Психологические вопросы формирования умений (навыков)
- •9.1. Сущность понятий «умение» и «навыки»
- •9.2. Формирование двигательных умений (навыков) Стадии формирования двигательного умения (навыка)
- •Автоматизация —
- •Синтетический —
- •Аналитический —
- •9.3. Кривая упражнения в двигательном навыке
- •9.4. Устойчивость и переделка умений (навыков)
- •Глава 10 Спортивная форма как проявление высшей готовности к соревнованию
- •10.1. Сущность спортивной формы
- •10.2. Готовность к соревнованиям (мобилизационная готовность)
- •10.3. Формирование уверенности в своих возможностях
- •Раздел III Социально-психологические аспекты спорта
- •Глава 11
- •11.1. Личность как субъект и объект общественных отношений в спорте
- •11.2. Агрессия и агрессивность спортсменов
- •II из «МуЖских»
- •11.3. Тревожность и ее влияние на эффективность деятельности спортсменов
- •11.4. Влияние общественного внимания на развитие личности спортсмена
- •11.5. Эффект соперничества как социально-психологическое явление
- •11.6. Спортивная этика
- •Глава 12
- •Общение в спорте как социально-психологическое явление
- •12.1. Характеристика общения в спорте
- •12.2. Особенности общения до и во время соревнований
- •Влияние условий деятельности на игровые взаимоотношения баскетболисток (по ю. Л. Ханину)
- •12.3. Установление взаимопонимания между участниками общения
- •1 Эмпатия — это эмоциональное понимание эмоций другого, способность человека сочувствовать и сопереживать другому.
- •13.1. Определение и классификация малых групп
- •13.2. Признаки малой группы
- •13.3. Уровни социального развития спортивных команд как малых групп
- •13.4. Референтные группы
- •13.5. Структура спортивной команды
- •13.6. Влияние коллектива на формирование личности спортсмена
- •13.7. Социально-психологические аспекты комплектования спортивных команд
- •Глава 14 Лидерство и его влияние на успешность деятельности спортивной команды
- •14.1. Определение лидерства и его признаки
- •14.2. Виды лидеров
- •Сравнительная характеристки деловых и эмоциональных лидеров
- •Социометрический статус капитанов женских баскетбольных команд класса «а», количество выборов в процентах
- •14.4. Конкуренция между лидерами
- •14.5. Соотношения между формальным и неформальным лидерством
- •Глава 15
- •Сплоченность команды и успешность спортивной деятельности
- •15.1. Психологический климат и межличностные отношения в команде
- •15.2. Сплоченность команды и ее измерение
- •15.3. Сплоченность и эффективность деятельности
- •15.4. Факторы, влияющие на сплоченность команды
- •15.5. Психологическая совместимость
- •5.6, Соперничество (конкуренция) ш сплоченность
- •Глава 16
- •16.1. Этапы и особенности спортивной карьеры
- •16.2. Кризисы спортивной карьеры1
- •16.3» Причины преждевременного прерывания спортивной карьеры (отсева спортсменов)
- •16.4. Проблемы и тршшгш спортсменов
- •16.5. Способу т пршшы преодоления кризиса
- •16.6. Цена спортивной карьеры
- •16.7. Удовлетворенность спортивной карьерой
- •16.8. Особенности спортивной карьеры у мужчин и у женщин
- •Глава 17
- •17.1. Боление и его мотивы
- •17.2. Воздействие болельщиков на эффективность деятельности спортсменов
- •Раздел IV
- •18.2. Функции тренера
- •18.3. Профессиональные знания и умения тренера
- •18.4. Авторитет и псевдоавторитет тренера
- •18.5. Психологическая характеристика успешных и неуспешных тренеров
- •18.6. Социально-психологические особенности взаимопонимания тренеров со спортсменами
- •18.7. Типы (стили) руководства тренеров
- •18.8. Специфика деятельности тренера в дюсш
- •18.9. Специфика руководства женскими спортивными коллективами
- •18.10. Социально-психологические особенности принятия тренером новой команды
- •Глава 19
- •19.1. Роль общения тренера со спортсменами
- •19.2. Факторы, обусловливающие эффективность общения тренера со спортсменами
- •19.3. Психологический такт
- •19.4. Культура речи тренера
- •1Льное использова-
- •19.5. Стили общения тренеров
- •19.6. Формы психологического воздействия тренера на спортсменов
- •VI только в мо-
- •19.7. Индивидуализация педагогического воздействия тренеров на спортсменов
- •19.8. Особенности секундирования тренером спортсменов на соревнованиях
- •19.9. Общение тренера со спортсменами, имеющими разный социометрический статус
- •Глава 20
- •20.1. Конфликтные ситуации и конфликты
- •20.2. Фазы развития конфликта
- •20.3. Причины и условия возникновения конфликта тренера со спортсменами
- •20.4. Типы конфликтных личностей
- •20.5. Типы поведения в конфликте
- •20.6. Типы отношения тренеров к конфликтам
- •20.7. Исходы конфликтных ситуаций
- •20.8. Основные правила поведения тренера в конфликтной ситуации
- •20.9. Управление конфликтами
- •Глава 21 Психология деятельности спортивных судей
- •21.1. Мотивация спортивного судейства
- •21.2. Нервно-эмоциональное напряжение у судей
- •Особенности концентрации внимания судей в различные моменты игры
- •Спортивных судей
- •21.4. Стили спортивного судейства
- •Реакция судей на замечания тренеров и игроков
- •Список рекомендуемой литературы
- •93 Х1 Приложения
- •I. Психодиагностика
- •II. Психологическая подготовка спортсмена
- •III. Управление состоянием и поведением спортсмена в тренировочном процессе и в ходе соревнования
- •Оценка спортсменом условий эффективной тренировки (б. Дж. Кретти)
- •Выявление предметно-содержательной стороны предсоревновательного психического состояния спортсмена (по в. П. Уманскому)
- •Особенности деятельности гимнасток в связи с индивидуальными различиями по свойствам темперамента (по б. А. Вяткину)
- •Низкотревожные
- •Эмоционально возбудимые
- •Эмоционально невозбудимые
- •Импульсивные
- •Неимпульсивные
- •Ригидные
- •Неригидные
- •Экстравертированные
- •Интровертированные
- •Рекомендации по индивидуализации учебно-тренировочного процесса и подготовки к соревнованиям гимнасток с различными свойствами темперамента
- •Методологические приципы изучения связи эффективности спортивной деятельности с типологическими особенностями свойств нервной системы (по е. П. Ильину)
- •Методика исследования отношений между спортсменом и тренером (ю. Л. Ханин, а. В. Стамбулов)
- •Книги издательства «питер»
19.6. Формы психологического воздействия тренера на спортсменов
Воздействие тренера на сознание и волю спортсменов может осуществляться в форме проявления внимания к ним, просьбы, требования, убеждения, внушения и др.
Проявление внимания. Существенным моментом общения тренера со спортсменом на групповых тренировочных занятиях является проявление внимания к каждому ученику. Если тренер видит ученика, но не проявляет к нему внимания, то ученику кажется, что он лишь фон для тренера, не воспринимается им как отдельная личность, что тренер безразличен к его успехам. Пока обращенное к ученику слово, жест, легкий кивок, улыбка не покажут ученику, что его видят, ученик чувствует себя на тренировке обезличенным. Такое положение как бы освобождает его от необходимости вести себя дисциплинированно. Больше того, нарушение дисциплины может быть следствием протеста ученика против невнимания к нему тренера, может быть способом, с помощью которого он хочет привлечь к себе внимание.
Поэтому тренер должен стремиться к тому, чтобы каждый ученик чувствовал на занятии, что он находится в поле внимания тренера. Это достигается путем установления различных контактов-обращений к учащимся в форме вопросов: «Как ты себя чувствуешь?», «Не ушибся?», «Не больно?» или путем выражения согласия, одобрения, просьбы. Множество контактов-обращений создает у учащегося впечатление постоянного контроля над ним. При этом важно, чтобы тренер в начале знакомства с новичками не путал их имена и фамилии.
Почувствовав к себе внимание, ученик становится раскованным и доверчивым. Ему льстит проявление внимания со стороны тренера, и он отвечает взаимностью, старается выполнить задание как можно лучше.
Учитывая поощрительную функцию внимания, преднамеренное его отсутствие может использоваться как мера наказания за плохое поведение и проявление лености на занятии. Например, при опросе тренер может каждый раз как бы не замечать провинившегося ученика.
Просьба как форма воздействия на ученика может использоваться в том случае, когда тренер не хочет из педагогических соображений придавать общению официальный характер. Ученику льстит, что вместо требования используется форма обращения, в которой проявляется некоторый момент зависимости тренера от ученика. Это сразу меняет отношение ученика к воздействию тренера: ему хочется показать, что и он что-то значит в возникшей ситуации.
Требование является жестким воздействием. Его использование обусловлено более высоким статусом тренера. Надо учитывать, что смысл ряда требований может быть непонятен сразу спортсменам и тренер может встретиться с их скрытым или явным сопротивлением. Поэтому выдвигаемые требования тренер должен аргументировать. Аргументация снимает с требования окраску волюнтарист-
ского
воздействия тренера на спортсменов
(«Потому, что я так считаю», «Потому,
что я тренер, а не вы»), придает им
целесообразность.
Конечный
эффект всякого индивидуального
воздействия на спортсмена — в
педагогических либо психогигиенических
и психотерапевтических целях —
определяется не только личностными
качествами этого спортсмена, но в
большей степени качествами его
непосредственного окружения. Если
спортсмен <...> упорно отклоняется
от определенного задания тренера, то
причина может
заключаться
в отрицательном отношении к занятиям
авторитетного члена этой команды или
спортсменов из других видов спорта,
чье мнение по какой-то причине значимо
для данного индивида.
МорозовА.
С. В
сб.: Проблемы психологии спорта. М.:
ВНИИФК, 1971. С. 42
Каждое
требование может быть аргументировано
по-разному в зависимости от обстоятельств.
Все зависит от творчества, выдумки
тренера. При этом следует учитывать,
что:
аргументация
не должна превращаться в постоянное
чтение морали, назидание;
аргумент,
хотя и может быть заготовлен
тренером, для спортсменов должен
выглядеть экспромтом, поэтому
нельзя повторять уже раз высказанную
аргументацию;
строя
аргументацию, необходимо учитывать
возрастные и половые особенности
своих учеников.
К
сожалению, очень хороший человек не
бывает выдающимся тренером. Тренер
должен быть жестким и требовательным.
Федун
Л. Черчесов
— моя кандидатура. Спорт-экспресс.
2007. 26 ноября. С. 8
Убеждение.
Его
основой служит разъяснение
причинно-следственных связей и отношений,
выделение социальной и личностной
значимости решения того или иного
вопроса. Убеждать можно не только
словом, но и делом, личным примером. В
психологическом отношении убеждение
наиболее надежно.
Чтобы
переубедить учеников в чем-то и не
толкать их при этом к конфликту, всегда
начинайте разрешение спорного вопроса,
неудачного поведения с похвалы, с
тезисов, с которыми они согласны, и
только найдя общий язык, приступайте
к разбору конфликтной ситуации,
спорного вопроса. Практика убеждает:
лучше сначала одобрить высказанные
молодым человеком мысли, совершенные
поступки, а потом сказать: «Но можно
и по-другому...» или «А как вы думаете,
если попробовать иначе, например вот
так...»
Станкин
М. И. Учитель
физической культуры: личность, общение.
М., 1993. С. 49
Внушение
—
это психологическое воздействие одного
человека на другого (или одного человека
на группу лиц, или наоборот), которое
осуществляется с помощью речи и
неречевых средств (жестов, мимики и т.
п.) и отличается сниженной аргументацией.
Внушение адресовано не к разуму и
логике, а
к
чувствам. Спортсмены при внушении
верят в те доводы, которые высказываются
тренером даже бездоказательно. В этом
случае они ориентируются не столько
на содержание внушения, сколько на его
форму
и источник, то
есть
на то
лицо,
которое дает со-
гаю», «Пото-
I — в пелась предел я -эй степени >рнооткло-я в отрица-спортсме-ля данного
1971. С.42
зависимости этом следует
морали, нази-
тсменов дол-)аз высказан-
ювые особен-
ом.Тренер ноября. С. 8
енных связей ения того или э1м примером.
лкту, всегда алы, с тезисе к разбо-ше сначала тупки,а по-опробовать
1993. С. 49
а другого (или яется с помо-ся сниженной ствам. Спорт-ренером даже [а содержание торое дает со
веты или указания. Внушение, принимаемое спортсменами, становится их внутренней установкой, которая направляет, регулирует и стимулирует их психическую и физическую активность.
По критерию наличия цели и усилий, применяемых тренером для внушения, выделяются непреднамеренное и преднамеренное внушения. Первое характеризуется тем, что тренер не ставит перед собой цель внушить ученику ту или иную мысль, например неверие в свои силы. Однако такое отрицательное внушающее действие может оказать поведение тренера, связанное с сильным переживанием исхода предстоящего соревнования.
Один из тренеров по боксу, когда не был уверен в победе своего ученика, перед выходом того на ринг все время от волнения поправлял свой галстук. Спортсмен, несколько раз проиграв бои, обратил на это внимание и теперь, прогнозируя свои шансы на успех, стал обращать внимание на эту особенность поведения тренера. В результате, как только он замечал, что тренер поправляет свой галстук, его победная мотивация снижалась и появлялась неуверенность.
Характерной особенностью непреднамеренного внушения является то, что внушающий человек может сам этого не подозревать.
Преднамеренное внушение характеризуется наличием конкретной цели: тренер знает, что и кому он хочет внушить. В зависимости от особенностей ученика внушающий подбирает наиболее эффективный в данной ситуации прием.
По содержанию того, что внушается, выделяют специфическое и неспецифическое внушения. Первое связано с конкретными мыслями, действиями и поступками, второе — с теми или иными психическими состояниями, хорошим или плохим настроением, эмоциональным подъемом или спадом и т. и.
По способу воздействия внушения делятся на прямое (открытое) и косвенное (закрытое). Первое характеризуется открытостью цели внушения и прямой направленностью на конкретного ученика: «Ты совершенно спокоен... Твои руки тверды и послушны, а глаз точен... При стрельбе ты покажешь хороший результат». Второе обладает свойством опосредованного воздействия на ученика. Можно, например, сказать ученику, что какой-то сильный спортсмен проиграл относительно слабому спортсмену. В этом высказывании будет скрыто присутствовать внушение, что данный ученик в состоянии обыграть этого сильного спортсмена. Отрицательная же сторона внушения подобного типа будет в том случае, когда ученику предстоит встреча со слабым спортсменом, обыгравшим до этого сильного противника. Такое сообщение может вызвать у спортсмена неуверенность в своих силах. Косвенное, или закрытое, внушение является, таким образом, как отмечает А. Г. Ковалев, внушением «окольным путем».
Условия успешности прямого внушения. Поскольку при внушении общение происходит как минимум между двумя людьми — внушающим (суггестером) и внушаемым (суггерентом), успех этого процесса зависит прежде всего от особенностей того и другого.
Внушение протекает более успешно, если тренер обладает авторитетом и высоким социальным статусом. Способствует успешному внушению доброжелательное отношение тренера к спортсмену. Следует также учитывать, что возбужденное, эмоционально приподнятое состояние способствует положительному внушению.
Кроме
того, тренер должен чувствовать
психологическое превосходство над
спортсменом. От этого во многом
зависит уверенность/неуверенность
тренера в достижении цели внушения.
Уверенность/неуверенность тренера при
внушении сказывается в интонации
голоса, мимике и т. д. и через них
передается внушаемому спортсмену.
Успешность
внушения определяется также
психологическими особенностями
спортсменов: внушаемость выше у
спортсменов со слабой нервной системой
и высокой тревожностью. Имеет значение
и отношение спортсмена к тому, что ему
внушается. Трудно преодолеть внутреннее
сопротивление человека внушению, если
оно касается его мировоззрения. Даже
в гипнозе, когда критичность человека
снижена, ему трудно внушить то, что
противоречит его взглядам и убеждениям.
Хуже воспринимается и то, что вызывает
сомнение, недоверие.
Неуверенность
учеников повышает внушающие воздействия
тренеров. Высокой внушаемостью
обладают дети, поскольку у них сильно
выражена эмоциональность и недостаточно
развиты волевые качества и критичность
мышления.
В
группе внушающее воздействие на каждого
ее члена оказывается более сильным,
чем при индивидуальном воздействии.
Тренеру
следует учитывать и свои возможности
в осуществлении внушения. Если авторитет
тренера достаточно высок, он может
внушать от своего имени, если же нет,
то может прибегнуть к имени другого
человека, являющегося для ученика
более авторитетным. Можно опираться и
на мнение команды.
Помимо
внушения существуют и другие способы
словесного воздействия на учеников.
Воздействие
через противопоставление: один
ученик противопоставляется другому,
с которым он соревнуется. В этом случае
делается ставка на то, что ученик не
захочет уступить в заочном соревновании.
Например, тренер говорит ученику:
«Вряд ли у тебя хватит смелости, чтобы
сделать это упражнение. Вот X. (ученик,
с которым спортсмен соревнуется)
наверняка не побоялся бы». Эффективность
этого приема зависит от ряда условий.
Во-первых, ученик не должен знать
истинных намерений тренера; во-вторых,
необходимо, чтобы противопоставляемый
действительно являлся для ученика
конкурентом; в-третьих, ученик должен
верить, что конкурент действительно
может сделать то, о чем говорит тренер.
Воздействие
через запрет: словесная
формула выглядит как запрещение
совершать то или иное действие, но
запрет совершенно не аргументирован.
В этом случае при наличии у спортсмена
негативизма, то есть скрытого
противодействия приказаниям, запрет
может явиться стимулом к совершению
запрещенного действия. Если из формулы
запрета аргументация не будет исключена,
то запрет может принять форму
аргументированного убеждения и тренер
не достигнет положительного эффекта.
Принуждение.
Эта форма воздействия должна использоваться
тренером в тех случаях, когда другие
формы не действенны или когда нет
времени, чтобы использовать убеждение,
уговоры. Принуждение выражается:
в
прямом требовании тренера к
ученикам согласиться с его мнением
и предлагаемым решением;
в
выполнении распоряжения тренера.
Постоянное
использование принуждения малопригодно,
но полностью отказываться от него
тоже неразумно. Во-первых, принуждение
способствует снятию конфликта на
данный отрезок времени и выполнению
учащимися необходимых действий.
Во-вторых, спортсмен, не научившийся
принуждать себя делать то, чего не
хочется, вряд ли достигнет высоких
спортивных результатов.
Добиться
повиновения можно призывом к совести
и сознательности, созданием
безвыходной ситуации. Наличие авторитета
у тренера облегчает выполнение
распоряжений.
Оценивание
действий и поступков учеников. Оценивание
учеников тренером имеет три функции:
контроль
за результатами тренировочного
процесса и воспитательных
воздействий (что является и
обратной связью, говорит об
эффективности работы тренера);
управление
поведением и деятельностью
учеников;
получение
спортсменами информации о
правильности их действий и
поступков (обратная связь для
учащихся).
Чтобы
оценка имела воздействие, она должна
удовлетворять следующим требованиям:
осуществляться
систематически, но не слишком
часто, так как большое количество
текущих оценок сковывает
самостоятельность учеников, не
позволяет развиться самоконтролю;
быть
объективной, непредвзятой;
носить
дифференцированный характер в
зависимости от прилежания,
способностей и характера
учеников;
быть
разнообразной по форме.
Оценки
могут быть прямыми и опосредованными,
положительными (одобрение) и
отрицательными (порицание).
Порицание
(упрек,
осуждение) может оказывать на спортсмена
двоякое действие. Если оно раскрывает
перспективу перед учеником («Смотри,
какие у тебя способности! А ты их не
реализуешь»), то является положительной
стимуляцией спортсмена, если же
порицаются его способности, интересы,
то это вызывает отрицательный
эффект, а именно снижение активности
и уровня притязаний ученика. Кстати,
чаще всего порицаются именно
«бесперспективные» в глазах тренера
ученики. Правда, если ученик имеет
высокий уровень притязаний, выраженное
самолюбие, то после порицания он может
мобилизоваться, чтобы доказать тренеру
его неправоту.
Не
следует упрекать спортсмена сразу
после неудачного выступления. Надо
выдержать определенное время, чтобы
схлынули негативные эмоции, спокойно
поискать причины неудачи. Иначе тренер
может наговорить спортсмену много
обидных слов, порой и несправедливых.
Лучше проводить разбор на следующий
день после соревнований.
Отсутствие
оценки оказывает
отрицательное влияние на ученика,
снижает его активность, поскольку
неоценивание одного ученика на фоне
оценивания других воспринимается
как отрицательное отношение тренера.
Неоценивание ведет
-Ооенностями и системой и тому, что ему са внушению, ность челове-: и убеждени-
гнеров. Высолена эмоцио-"ь мышления, гвается более
1и внушения, его имени, ес--гося для уче-
>здействия на
поставляется 1а то, что уче-) говорит уче-атние. Вот X.
бы». Эффек-1К не должен л противопо-етьих, ученик
чем говорит
прещение со-эован. В этом ротиводейст->апрещенного ена, то запрет достигнет по-
ренером в тех пг чтобы ис-
ением и пред-
к формированию у спортсмена представления о собственной неполноценности, неуверенности в собственных силах.
Отсутствие оценки является самым худшим способом оценки, поскольку это не ориентирует, а дезориентирует спортсмена, вызывает у него снижение активности и целеустремленности. В этом случае он вынужден строить самооценку на субъективном истолковании намеков, ситуации, поведения тренера и товарищей. Интонация, жест, мимика тренера приобретают при этом для спортсмена особое смысловое значение.
Поощрение и наказание. Действенными способами воздействия тренера на детей, занимающихся спортом, являются поощрение и наказание.
Поощрение может осуществляться морально — похвала, благодарность, проявление доверия и материально — награждение грамотой, призом и т. д. Поощрением является и привлечение тренером ученика себе в помощники или назначение его дежурным.
Еще одной формой поощрения является одобрение. Одобрять можно разными способами: словом, интонацией, мимикой (улыбкой), пантомимикой (кивком головы), аплодисментами.
При разработке системы поощрений важно правильно объяснить ее спортсменам и применять те награды, которые имеют действительную для них ценность, исключив те, которые не соответствуют уровню и возрасту спортсменов. Использовать эту систему нужно очень осторожно, чтобы поощрения распределялись справедливо, а награды и призы соответствовали уровню достижений спортсменов.
Оказалось, что спортсмен может заметно улучшить свой результат, если он сам определит и рост своего мастерства, и когда его следует поощрить. Ранее ошибочно предполагалось, что награждающий знает, какая форма поощрения представляет интерес для спортсмена, и может правильно оценить его достижения. Исследования показали, что спортсмены, которые разрешают поощрять себя за улучшение своей спортивной деятельности по своему усмотрению, в большей степени мотивированы на дальнейшее улучшение своих результатов, чем в случае, когда такое решение принимают другие.
Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте.
М.:ФиС, 1978. С. 106
Наказание ученика за проступки может осуществляться тренером только в моральной форме: в виде замечания, изменения отношения к ученику, отстранения от выполнения задания, выполнения внеочередных работ.
Устные замечания должны делаться в спокойной и тактичной форме, причем первое замечание следует делать с глазу на глаз. Нет смысла делать замечания одному и тому же ученику несколько раз подряд: они утрачивают свою действенность уже после третьего раза.
Убеждая в чем-то юных спортсменов, целесообразно апеллировать к их лучшим чувствам. Разговаривая, например, с провинившимся спортсменом, необходимо дать ему почувствовать, что веришь в него, что он — достойный член коллектива, но на этот раз допустил проступок (нагрубил, сошел с дистанции, опоздал на старт), не достойный его. В подобной ситуации, обращаясь к коллективу, следует передать его членам веру в то, что спортсмен обязательно найдет в себе силы исправить ошибки, не допускать их в дальнейшем.