- •Е. П. Ильин
- •Глава 2. Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 3. Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 4. Волевая сфера спортсменов и ее проявление
- •Раздел I. Психология спортивной деятельности
- •Глава 1. Психология деятельности спортсмена 19
- •Глава 2. Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 5. Интеллектуальная сфера спортсменов и ее проявление
- •Глава 6. Психомоторная сфера спортсмена и ее проявление
- •Глава 7. Индивидуально-типические особенности спортсменов
- •Раздел II. Психология тренировочного процесса
- •Глава 8. Психологические основы эффективности
- •Глава 9. Психологические вопросы формирования умений
- •Глава 10. Спортивная форма как проявление высшей готовности
- •Раздел III. Социально-психологические аспекты спорта
- •107 Глава 11. Личность и ее формирование в процессе занятий спортом .... 187
- •Глава 13. Спортивные команды как малые группы и коллективы 209
- •Глава 15. Психологический климат, сплоченность команды
- •Глава 16. Психология спортивной карьеры 245
- •Глава 17. Болельщики как социально-психологическое явление 255
- •Раздел IV. Психология деятельности тренеров и спортивных судей
- •Глава 18. Психологические особенности деятельности тренеров 265
- •Глава 19. Общение тренера со спортсменами 292
- •Глава 20. Психология конфликтов в спортивных коллективах 316
- •1 В одной научной публикации было написано, что нажатие на динамометр при соревновании двух групп спортсменов друг с другом — это стресс.
- •Введение. Психология спорта как учебная дисциплина
- •Краткий экскурс в историю возникновения и развития психологии спорта
- •Раздел I Психология спортивной деятельности
- •Глава 1
- •Психология деятельности спортсмена
- •1.1. Особенности и этапы спортивной деятельности
- •1.2. Психологическая характеристика предстартового этапа
- •1.3. Психологическая характеристика этапа исполнения деятельности
- •1.4. Аналитический и оценочный этап результатов деятельности
- •Глава 2
- •Мотивационная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
- •2.1. Мотивы выбора вида спорта и занятий им на разных этапах спортивной карьеры
- •III стадия стабилизации
- •II стадия дифференциации
- •I стадия генерализации
- •IV стадия инволюции
- •2.2. Целеполагание (постановка спортивных целей). Уровень притязаний
- •2.3. Индивидуальные особенности спортивных мотивов
- •2.4. Половые различия в спортивной мотивации
- •Среднесуточная двигательная активность (в км) лиц мужского и женского пола в летнее время (по данным р. А. Ахундова, д. М. Шептицкого, ю. Н. Чусова и в. А. Сковородко)
- •2.5. Управление мотивацией спортсменов
- •5 "ЫЛу руко-СуКрОви-
- •Глава 3 Эмоциональная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
- •3.1. Предстартовые эмоциональные состояния. Тревога
- •3.2. Способы регуляции предстартовых состояний
- •3.3. Возникновение эмоциональной напряженности в процессе деятельности
- •3.4. Состояние страха
- •3.5. Мертвая точка и второе дыхание
- •3.6. Состояние утомления
- •3.7. Состояния, вызываемые монотонной тренировочной деятельностью
- •3.8. Состояния, связанные с оценкой результатов спортивной деятельности
- •Глава 4
- •4.1. Сила воли и ее компоненты
- •4.2. Настойчивость (целеустремленность)
- •4.3. Смелость
- •4.4. Решительность
- •4.5. Терпеливость и упорство
- •4.6. Половые различия в проявлении волевых качеств
- •Глава 5 Интеллектуальная сфера спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности
- •5.1. Роль интеллекта и мышления в спортивной деятельности
- •5.2. Психологические особенности формирования тактических умений
- •Глава 6 Психомоторная сфера спортсмена и ее проявление в спортивной деятельности
- •6.1. Качества, характеризующие быстродействие
- •6.2. Выносливость и ее компоненты
- •6.3. Мышечная сила
- •6.4. Координированность
- •1 Описание методик измерения различных психомоторных, в том числе проприорецптивных, показателей см.: Ильин е. П. Психомоторная организация человека. СПб., 2003.
- •6.5. Выраженность психомоторных качеств у представителей разных видов спорта
- •Точность дифференцирования амплитуд и усилий у баскетболистов команд мастеров с раличной меткостью выполнения штрафных бросков (по данным л. Ф. Евсеевой)1
- •1 См.: Евсеева л. Ф. Меткость баскетболистов и мышечно-суставная рецепция // Психофизиология спортивных и трудовых способностей человека. Л., 1974.
- •Глава 7
- •7.1. Пригодность к спортивной деятельности и типологические особенности
- •7.2. Способности и типологические особенности свойств нервной системы
- •7.3. Устойчивость к неблагоприятным состояниям и типологические особенности свойств нервной системы
- •Типологические особенности
- •7.4. Типологически обусловленные стили спортивной деятельности
- •7.5. Типологические особенности и эффективность тренировочного процесса
- •7.6. Типологические особенности и оптимальность условий спортивной деятельности
- •Раздел II Психология тренировочного процесса
- •Глава 8
- •8.1. Принцип сознательности
- •8.2. Принцип активности
- •8.3. Принцип эмоциональности тренировочных занятий
- •8.4. Принцип систематичности (регулярности)
- •1 Желающие ознакомиться с этими закономерностями могут обратиться к книге: Ильин е. П. Психофизиология физического воспитания. М., 1983 (глава VII, § 3). Там же читатель найдет и физиоло-
- •8.5. Принцип прогрессирования и оптимальной трудности заданий
- •8.6. Принцип подкрепления
- •8.7. Принцип индивидуализации обучения и тренировки
- •8.8. Принцип моделирования соревновательной деятельности
- •Глава 9 Психологические вопросы формирования умений (навыков)
- •9.1. Сущность понятий «умение» и «навыки»
- •9.2. Формирование двигательных умений (навыков) Стадии формирования двигательного умения (навыка)
- •Автоматизация —
- •Синтетический —
- •Аналитический —
- •9.3. Кривая упражнения в двигательном навыке
- •9.4. Устойчивость и переделка умений (навыков)
- •Глава 10 Спортивная форма как проявление высшей готовности к соревнованию
- •10.1. Сущность спортивной формы
- •10.2. Готовность к соревнованиям (мобилизационная готовность)
- •10.3. Формирование уверенности в своих возможностях
- •Раздел III Социально-психологические аспекты спорта
- •Глава 11
- •11.1. Личность как субъект и объект общественных отношений в спорте
- •11.2. Агрессия и агрессивность спортсменов
- •II из «МуЖских»
- •11.3. Тревожность и ее влияние на эффективность деятельности спортсменов
- •11.4. Влияние общественного внимания на развитие личности спортсмена
- •11.5. Эффект соперничества как социально-психологическое явление
- •11.6. Спортивная этика
- •Глава 12
- •Общение в спорте как социально-психологическое явление
- •12.1. Характеристика общения в спорте
- •12.2. Особенности общения до и во время соревнований
- •Влияние условий деятельности на игровые взаимоотношения баскетболисток (по ю. Л. Ханину)
- •12.3. Установление взаимопонимания между участниками общения
- •1 Эмпатия — это эмоциональное понимание эмоций другого, способность человека сочувствовать и сопереживать другому.
- •13.1. Определение и классификация малых групп
- •13.2. Признаки малой группы
- •13.3. Уровни социального развития спортивных команд как малых групп
- •13.4. Референтные группы
- •13.5. Структура спортивной команды
- •13.6. Влияние коллектива на формирование личности спортсмена
- •13.7. Социально-психологические аспекты комплектования спортивных команд
- •Глава 14 Лидерство и его влияние на успешность деятельности спортивной команды
- •14.1. Определение лидерства и его признаки
- •14.2. Виды лидеров
- •Сравнительная характеристки деловых и эмоциональных лидеров
- •Социометрический статус капитанов женских баскетбольных команд класса «а», количество выборов в процентах
- •14.4. Конкуренция между лидерами
- •14.5. Соотношения между формальным и неформальным лидерством
- •Глава 15
- •Сплоченность команды и успешность спортивной деятельности
- •15.1. Психологический климат и межличностные отношения в команде
- •15.2. Сплоченность команды и ее измерение
- •15.3. Сплоченность и эффективность деятельности
- •15.4. Факторы, влияющие на сплоченность команды
- •15.5. Психологическая совместимость
- •5.6, Соперничество (конкуренция) ш сплоченность
- •Глава 16
- •16.1. Этапы и особенности спортивной карьеры
- •16.2. Кризисы спортивной карьеры1
- •16.3» Причины преждевременного прерывания спортивной карьеры (отсева спортсменов)
- •16.4. Проблемы и тршшгш спортсменов
- •16.5. Способу т пршшы преодоления кризиса
- •16.6. Цена спортивной карьеры
- •16.7. Удовлетворенность спортивной карьерой
- •16.8. Особенности спортивной карьеры у мужчин и у женщин
- •Глава 17
- •17.1. Боление и его мотивы
- •17.2. Воздействие болельщиков на эффективность деятельности спортсменов
- •Раздел IV
- •18.2. Функции тренера
- •18.3. Профессиональные знания и умения тренера
- •18.4. Авторитет и псевдоавторитет тренера
- •18.5. Психологическая характеристика успешных и неуспешных тренеров
- •18.6. Социально-психологические особенности взаимопонимания тренеров со спортсменами
- •18.7. Типы (стили) руководства тренеров
- •18.8. Специфика деятельности тренера в дюсш
- •18.9. Специфика руководства женскими спортивными коллективами
- •18.10. Социально-психологические особенности принятия тренером новой команды
- •Глава 19
- •19.1. Роль общения тренера со спортсменами
- •19.2. Факторы, обусловливающие эффективность общения тренера со спортсменами
- •19.3. Психологический такт
- •19.4. Культура речи тренера
- •1Льное использова-
- •19.5. Стили общения тренеров
- •19.6. Формы психологического воздействия тренера на спортсменов
- •VI только в мо-
- •19.7. Индивидуализация педагогического воздействия тренеров на спортсменов
- •19.8. Особенности секундирования тренером спортсменов на соревнованиях
- •19.9. Общение тренера со спортсменами, имеющими разный социометрический статус
- •Глава 20
- •20.1. Конфликтные ситуации и конфликты
- •20.2. Фазы развития конфликта
- •20.3. Причины и условия возникновения конфликта тренера со спортсменами
- •20.4. Типы конфликтных личностей
- •20.5. Типы поведения в конфликте
- •20.6. Типы отношения тренеров к конфликтам
- •20.7. Исходы конфликтных ситуаций
- •20.8. Основные правила поведения тренера в конфликтной ситуации
- •20.9. Управление конфликтами
- •Глава 21 Психология деятельности спортивных судей
- •21.1. Мотивация спортивного судейства
- •21.2. Нервно-эмоциональное напряжение у судей
- •Особенности концентрации внимания судей в различные моменты игры
- •Спортивных судей
- •21.4. Стили спортивного судейства
- •Реакция судей на замечания тренеров и игроков
- •Список рекомендуемой литературы
- •93 Х1 Приложения
- •I. Психодиагностика
- •II. Психологическая подготовка спортсмена
- •III. Управление состоянием и поведением спортсмена в тренировочном процессе и в ходе соревнования
- •Оценка спортсменом условий эффективной тренировки (б. Дж. Кретти)
- •Выявление предметно-содержательной стороны предсоревновательного психического состояния спортсмена (по в. П. Уманскому)
- •Особенности деятельности гимнасток в связи с индивидуальными различиями по свойствам темперамента (по б. А. Вяткину)
- •Низкотревожные
- •Эмоционально возбудимые
- •Эмоционально невозбудимые
- •Импульсивные
- •Неимпульсивные
- •Ригидные
- •Неригидные
- •Экстравертированные
- •Интровертированные
- •Рекомендации по индивидуализации учебно-тренировочного процесса и подготовки к соревнованиям гимнасток с различными свойствами темперамента
- •Методологические приципы изучения связи эффективности спортивной деятельности с типологическими особенностями свойств нервной системы (по е. П. Ильину)
- •Методика исследования отношений между спортсменом и тренером (ю. Л. Ханин, а. В. Стамбулов)
- •Книги издательства «питер»
13.1. Определение и классификация малых групп
Группа — это совокупность людей, связанных друг с другом каким-то признаком. Этот признак может быть условным (объединение людей по полу, возрасту, профессии и т. п.) и реальным (объединение людей в связи с общими интересами, целями). В соответствии с этим группы людей также делят на условные, или статистические (например, возрастно-половые, профессиональные), и реальные, или контактные, объединенные временем и местом общей деятельности. Между ними можно расположить так называемые коактивные группы, характеризующиеся общим местом и временем работы, но не взаимодействием членов группы друг с другом. Например, в качестве такой группы могут выступать участники одного забега на соревнованиях по легкой атлетике, конькобежному спорту и т. п.
В дальнейшем речь пойдет в основном о реальных, или контактных, группах, какими являются спортивные команды. По механизму возникновения реальные группы можно разделить, пользуясь терминологией К. К. Платонова, на неорганизованные (болельщики), внешне организованные (спортивная команда) и внутренне организованные (то есть группы, организовавшиеся в связи со стремлением к контакту именно с этими людьми или в результате невозможности достигнуть цели в одиночку, например дворовая футбольная команда).
Как правило, все спортивные команды, выступающие за предприятия, институты, школы, общества, города и т. д., являются внешне организованными.
13.2. Признаки малой группы
Уже само название говорит о том, что одним из основных признаков малой группы является ее численный состав. Хотя по поводу верхней границы количества членов малой группы единого мнения нет, считается, что она не должна превышать 30, максимум 40 человек. В этот диапазон (минимальная численность малой группы — 2-3 человека) укладываются все спортивные команды.
Спортивная команда как реальная малая группа характеризуется общей для всех членов группы целью. Следует подчеркнуть именно общность цели, а не одинаковость ее для всех членов группы. Общность цели приводит к другим характеристикам малой группы, в частности к взаимодействию. Одинаковость цели может, напротив, приводить к противодействию членов группы (например, борьба за победу участников одного забега). Правда, общая цель может возникать у разных членов команды из разных побуждений: одни играют в волейбол ради удовольствия от процесса игры, другие — ради физического развития, третьи — ради завоевания определенного социального статуса.
Взаимодействие членов команды является еще одной ее характеристикой как малой группы. Ведь большая цель может быть достигнута, как правило, только при взаимопомощи членов команды. Собственно, условия взаимодействия членов группы часто ставятся той целью, к которой стремятся спортсмены. Нельзя получить удовольствие от игры в футбол, хоккей и т. п., играя с самим собой. Нельзя и выиграть игру, если каждый будет рассчитывать только на себя. Поэтому взаимодействие — необходимая черта эффективных действий малой группы и спортивной команды.
Важным признаком малой группы является чувство сопричастности к ней у ее членов (особенно характерно это для коллективов).
Несмотря на то что цели спортивной команды, как правило, общественные (отстаивание чести общества, города, страны), они в то же время и личные, и узкогрупповые (победить в соревновании хочет именно данная общность спортсменов). В связи с этим еще одним признаком спортивной команды является ее сознательное выделение из окружения и относительная автономия ее жизни. Автономия же всегда связана с поддержанием определенного уровня гомеостатичности (постоянства), которая позволяет за счет сохранения цели, групповой ценности, правил, традиций и прочего сохранять длительное время особенности этой группы.
Группа, достигающая желаемого результата, стабилизирует свою структуру, упрочивает гомеостатичность; группа, не добившаяся успеха, идет на возмущение внутри себя, ломает структуру, производит внутренние перестановки или переформировывается за счет включения новых спортсменов. Отсюда возможны конфликты между членами команды, а также между командой и тренером. Конфликт может возникнуть и в том случае, если один или несколько членов команды перестанут удовлетворять первоначальному требованию при создании команды, начнут ставить собственные интересы выше групповых. Отсюда следует, что необходимо постоянно контролировать жизнь команды как функциональной и динамичной системы и в случае необходимости применять регулирующие воздействия.
Этапы развития малой группы
На первом этапе члены группы мало знают друг друга. Взаимоотношения строятся на основе взаимодействия по деловому принципу. Неформальные связи слабы и неустойчивы, имеется непонимание поведения и поступков других. Если есть достаточная заинтересованность в общем деле и понимание смысла совместной деятельности, идет интенсивный поиск в общении. Он направлен на выяснение наиболее оптимальных форм и стилей взаимоотношений, взаимопонимания и взаимодействия. Нередко на этом этапе участники группы выражают удовлетворение
/ется общей для -юсть цели, а не лит к другим ха-лнаковость цели например, борь-южет возникать в волейбол ради >вития, третьи —
ктеристикой как правило, только модействия чле-гтсмены. Нельзя -: с самим собой, о на себя. Поэто-гл малой группы
.астности к ней
о. общественные л личные, и узко-;ность спортсме-з.тяется ее созна-' жизни. Автоно-омеостатичности любой ценности, чгти этой группы, свою структуру, т на возмущение :новки или пере-возможны конф--:ером. Конфликт зв команды пере-ш команды, нач-лует, что необхо-тьной и динамич-цие воздействия.
.иения строятся ) связи слабы и :. Если есть до-овместной дея-зыяснение наи-1ания и взаимо-довлетворение
группой, что объясняется, по-видимому, удовлетворением потребности быть участником такой группы.
На втором этапе в результате уже появившихся взаимоотношений определяются личные позиции и статус каждого. В структуре группы возникает ядро из 1-3 человек, которые начинают пользоваться авторитетом и неформальным влиянием. При этом наблюдается тяготение одних членов к ядру, других — к периферии. Возникают групповые нормы, которые вместе с требованиями руководителя регулируют взаимодействия и взаимоотношения. Эффективность деятельности во многом определяется соотношением формальной и неформальной структур, а также влиятельностью лидера.
Второй этап в развитии группы считается наиболее конфликтным, взаимное познание приводит к тому, что вместе с привлекательными чертами члены группы открывают друг у друга и неприятные психологические особенности. Одновременно становится ясно, кто что может в деле, например в спортивной игре. Таким образом, дифференциация статусов не проходит гладко и может сопровождаться конфликтами. Естественно поэтому стремление каждого найти себе партнеров внутри группы, поддерживающих и признающих его статус, способных обеспечить ему защиту, понимающих его или, наконец, просто симпатизирующих друг другу. Это означает, что группа в своем развитии переходит на следующий этап.
На третьем этапе возникают психологические группы (подгруппы или коалиции) из 2-3 и более человек. Каждая такая группа отличается однородностью поведения и положительными эмоциональными отношениями. В каждой из них определяется свой лидер. Поэтому эффективность группы в совместной деятельности будет зависеть от характера контактов между лидерами групп и между лидерами и руководителем. Характерным для этого этапа является снижение числа конфликтов по причине межличностной неприемлемости. Члены группы уже достаточно хорошо знают друг друга, чтобы объяснить причины поступков и поведения партнеров, и поэтому они уже не вызываюттаких бурных эмоциональных переживаний, как в начале группового развития. Отсюда — повышение удовлетворенности членов группы, но уже на основе хорошего знания психологических особенностей друг друга и определенности собственного статуса. Участники группы уже хорошо знают, что можно ожидать от того или иного партнера. Вместе с удовлетворенностью отношениями повышается эффективность групповой деятельности, а группа как целое приобретает новые качества, отражающие достигнутый уровень интеграции, или единства.
Мальчиков А. В. Социально-психологические основы управления спортивной командой. Смоленск, 1987. С. 34-36