- •Глава 9
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Бланк для ответов
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Результат самооценки
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Часть 1
- •Часть 2
- •Часть 4
- •Часть 5
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 247
- •Часть 6
- •Часть 7
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Часть 8
- •Часть 9
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 249
- •Часть 10
- •Часть 11
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 259
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 267
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 263
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 267
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 269
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 271
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 273
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 275
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 277
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Тревога напряжение
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 281
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента 283
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Позитивная дезинтеграция
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
- •Часть 2. Инструменты менеджера...
- •Глава 9. Пульт самоменеджмента
Глава 9. Пульт самоменеджмента 263
Вы размышляете над одним образом, потом над другим, над третьим... Вы понимаете, что у вас есть все данные, все ресурсы, которые могут вам понадобиться для того, чтобы реализовать ваши мечты и осуществить надежды, которые важны для вас.
Поднимитесь по лестнице на второй этаж, пройдитесь по спальням.
Вы замечаете бархатный занавес, который прикрывает какую-то дверь. Отодвиньте занавес и откройте дверь. За ней вы видите ступени, по которым, судя по пыли, давным-давно никто не ходил.
Поднимитесь по ступеням. Вы видите дверь, откройте ее и войдите.
Вы находитесь в заставленной книгами комнате, куда свет проникает со всех сторон и сверху. Вы взглядом блуждаете по заголовкам книг, и вдруг одна книга задерживает ваш взгляд. Вам хочется подойти и взять ее в руки. Вы медленно открываете эту книгу и вдруг понимаете, что это книга о вашей жизни, где вам знакомы разные страницы вашего пути...
Вы поворачиваете голову и замечаете, что в комнате сидит старец, убеленный сединой. Вы понимаете, что этот человек может дать ответ на любой ваш вопрос.
Вы медленно, с почтением подходите к нему...
Сейчас у вас есть возможность подумать, какой вопрос вы хотели бы задать этому старому мудрому человеку...
Вы задаете вопрос и ждете ответ...
В этом ответе есть что-то важное и особенное именно для вас...
И сейчас у вас есть возможность задать еще один вопрос...
И еще получить ответ...
Внутренне сказать „спасибо"...
И может быть, кому-то захочется спросить: „В чем мое предназначение? В чем смысл моей жизни? Что важно мне успеть? Кем важно стать? Что самое ценное для меня?"
Ответ может быть разным... Это может быть слово, пожелание, послание, символ, образ...
Поблагодарите мудрого старца, попрощайтесь, выйдите из комнаты, спуститесь по лестнице.
Не спешите, дайте себе время вобрать в себя всю мудрость, силу и веру в свое предназначение. Это ваша сила.
А теперь медленно начинайте возвращаться в настоящее время и в вашу комнату».
264 Часть 2. Инструменты менеджера...
Рисунок
Когда вы закончите упражнение, выберите такие цветные карандаши, которые наиболее точно соответствуют вашему настроению, и разрешите своей руке двигаться по бумаге так, как ей хочется.
Продолжайте рисовать до тех пор, пока вы не закончите свой рисунок.
Когда вам начинает казаться, что вы закончили рисунок, посмотрите на него. Может быть, вам хочется еще что-то добавить или изменить?
Дайте название этому рисунку.
Какие чувства приходят к вам, когда вы на него смотрите?
Запишите все, что пришло к вам во время путешествия по дому и при встрече с мудрым старцем, а также в процессе рисования.
Что вы узнали?
Вспомните все, что вы заметили и узнали о себе при выполнении предлагаемых упражнений. О чем вы думаете в данный момент? Что чувствуете? Пронаблюдайте в данный момент свою реакцию.
СПОСОБНОСТЬ К САМОРАЗВИТИЮ Заброшенный сад
Запишите данный текст на магнитофон на фоне спокойной, приятной музыки и воспроизведите его, когда будете готовы.
«Сядьте прямо.
Закройте глаза.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Представьте, что вы совершаете прогулку по территории большого замка. Вы видите высокую каменную стену, увитую плющом. В ней находится деревянная дверь. Откройте ее и войдите. Вы оказываетесь в старом заброшенном саду. Когда-то это был прекрасный сад, однако уже давно за ним никто не ухаживает. Растения так разрослись и все настолько заросло травами, что не видно земли и трудно различить тропинки. Вообразите, как вы, начав с любой части сада, пропалываете сорняки, подрезаете ветки, выкашиваете траву, пересаживаете деревья,