(За 100% принят размер, достигнутый к 20 годам)

а — лимфатическая ткань; б — нервная ткань; в — масса тела;

г — половые органы

На рисунке 4 демонстрируются пропорции тела детей и подростков в зависимости от возраста. Это рисунок также весьма наглядно демонстрирует сущность обсуждаемого закона.

Рис. 4. Изменение пропорций тела в зависимости от возраста

Гетерохронность роста и развития отдельных органов и систем является научной основой дифференцированного нормирования факторов окружающей среды и деятельности детей и подростков.

Еще более наглядно сущность обсуждаемого закона представлена в таблице 2.

Таблица 2

Периоды развития физических качеств и психомоторных функций детей и подростков

Физические качества и функции	Возраст, лет
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19
Гибкость
Равновесие по прямой
Быстрота бега
Быстрота движения рук
Устойчивость
Ловкость
Динамическая сила
Статическая сила рук
Статическая сила бедра
Прыгучесть
Время простой реакции
Точность движений на близком расстоянии
Точность движений на далеком расстоянии
Выносливость

Примечание. Определение представленных в таблице показателей – тема других учебных занятий, в частности, посвященных проблемам физического воспитания детей и подростков, профессиональной ориентации молодежи.

3 закон. Обусловленность роста и развития полом (половой диморфизм).

Половой диморфизм проявляется в особенностях обменного процесса, темпа роста и развития отдельных функциональных систем и организма в целом. Так, мальчики до начала полового созревания имеют более высокие антропометрические показатели.

В период полового созревания это соотношение меняется: девочки по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки превосходят своих сверстников. Наблюдается 1-й перекрест возрастных кривых этих показателей.

В 15 лет интенсивность роста у мальчиков возрастает, и мальчики по своим антропометрическим показателям вновь опережают девочек. Образуется 2-й перекрест кривых. Этот двойной перекрест кривых возрастного изменения показателей физического развития характерен для нормального физического развития детей и подростков (рисунок 5).

Рис. 5. Изменения роста мальчиков и девочек в зависимости от возраста

Половой диморфизм должен учитываться:

- при оценке результатов изучения физического развития;

- при нормировании физических нагрузок;

- при организации образовательного процесса;

- при проведении профессиональной ориентации школьников;

- при определении направления физической подготовки (спортивного отбора) детей и подростков.

4 закон. Биологическая надежность функциональных систем и организма в целом.

Эта закономерность базируется на представлении о широком диапазоне жизненных возможностей. В качестве доказательств приводятся известные факты. В 10 мл крови человека содержится такое количество тромбина, которое может вызвать свертывание всей крови человека. Избыточное содержание тромбина обеспечивает надежность системы свертывания. Стенка сонной артерии обладает высокой прочностью. Она способна выдержать давление в 20 атм, тогда как в действительности оно редко превышает 1/3 атм. Эти примеры показывают, что резервные возможности систем организма огромны. Кроме того, природой предусмотрено дублирование многих органов (почек, легких, органов зрения, слуха).

Надежность биологической системы базируется на:

- избыточности элементов управления;

- дублировании и взаимозаменяемости элементов регуляции;

- совершенном и быстром возврате к состоянию относительного постоянства;

- динамичности взаимодействия звеньев системы.

Вместе с тем, необходимо заметить, что степень надежности биологической системы ребенка требует поддержки при организации учебной, трудовой и спортивной деятельности детей и подростков, в частности, путем соответствующего гигиенического нормирования интеллектуальных и физических нагрузок.

5 закон. Генетическая обусловленность роста и развития.

По П.К. Анохину рост ребенка — программированный процесс увеличения длины и массы тела, неотделимый от его развития, становления функциональных систем. Генетическая программа обеспечивает жизненный цикл индивидуального развития, последовательность переключения и дерепрессии генов, контролирующих смену периодов развития в соответствующих условиях питания и воспитания ребенка. Прежде всего, это хроногены – гены, изменяющие свои функции по достижении клетками или тканями определенных этапов дифференцировки. Гены переключения (switch-гены) детерминируют чередование фаз дифференцировки или пролиферации клеток органов растущего организма.

Важнейшее проявление генной регуляции — способность организма стабилизировать процесс роста и возвращаться к заданной программе в тех случаях, когда физическое развитие нарушается под влиянием каких-либо внешних факторов (голодание, инфекция и др.).

В процессе роста генная регуляция обмена веществ и энергии дополняется все более совершенной нейроэндокринной регуляцией, связывающей генетическую программу развития с условиями внешней среды.

Учёт генетических факторов роста и развития при оценке результатов изучения физического развития и состояния здоровья детей и подростков сегодня непременный атрибут этой многоплановой деятельности.

6 закон. Обусловленность роста и развития средовыми факторами.

Тот факт, что рост и развитие детей и подростков в значительной степени обусловлены факторами среды, в том числе и социальными, представляется неоспоримым. В последние десятилетия в России и за рубежом проведены многочисленные эпидемиологические исследования с целью выявления связи состояния здоровья, в том числе физического развития, с состоянием самых различных факторов и условий обитания человека. Причем в этих исследованиях объектом наблюдения, как правило, служит детский контингент, как наиболее чувствительный к вредным влияниям условий и факторов жизнедеятельности. То есть, по существу, дети являются маркерами воздействия указанных условий и факторов.

Можно считать доказанными воздействия на здоровье и физическое развитие детей по данным, полученных с помощью методологии доказательной медицины, следующих факторов и условий:

1) состояние питания;

2) особенности природной среды (климатические условия, особенности биогеохимических провинций, геомагнитные поля и др.);

3) урбанизация с сопутствующей ей индустриализацией и созданием особой «городской среды» с соответствующими психофизиологическими и физическими последствиями для здоровья и физического развития детей (плотность застройки, плотность проживания, световое и электромагнитное загрязнение и т.д.);

4) массивное загрязнение компонентов среды обитания (атмосферы, гидросферы, литосферы):

5) социально-экономические факторы и условия (уровень доходов, определяющий возможность нивелирования воздействия средовых факторов);

6) гипокинезия и гиподинамия как результаты образа жизни.

Примеров воздействий перечисленных условий и факторов на здоровье детских популяций множество. Приведем лишь один пример, в котором приведены результаты собственных исследований в рамках диссертационной работы составителя учебного пособия по изучению влияния загрязнения атмосферного воздуха броморганическими соединениями на здоровье детей младшего школьного возраста. К исследованиям были привлечены специалисты по измерению и оценке показателей физического развития детского контингента. Контрольные наблюдения проводились в районе крупного индустриального центра с относительно чистым атмосферным воздухом (уровень загрязнения атмосферного воздуха по основным загрязнителям был ниже среднесуточной ПДК). Наблюдения в основной группе были реализованы в жилом районе, прилегающем к броморганическому производству. Основные результаты натурных наблюдений представлены на рисунке 6. Эти данные убедительно, с большой степенью достоверности свидетельствовали о негативном влиянии выбросов броморганического производства на физическое развитие детей и, наряду с другими результаты комплексных исследований, послужили основанием для разработки эффективных профилактических мероприятий. Приводимый пример демонстрирует один из важных прикладных аспектов определения физического развития детских контингентов.