расстояние S, и т. п.), либо физиологические и биомеханические показатели. В зависимости от содержания процедуры тестирования, а также от задания, которое стоит перед испытуемым спортсменом, различают три группы двигательных тестов:

1)контрольные упражнения;

2)стандартные функциональные пробы;

3)максимальные функциональные пробы.

Тесты, результаты которых зависят от двух и более факторов, называются гетерогенными. Они составляют большинство тестов в отличие от гомогенных, результат которых зависит в основном от одного фактора.

В практике проведения контрольных мероприятий используют не один, а несколько тестов, имеющих единую конечную цель (например, оценку какого-либо двигательного качества). Такая группа тестов называется комплексом или батареей тестов. Примером может служить комплекс тестов для оценки быстроты движений спортсмена. Известно, что быстрота движений рассматривается в трех аспектах: 1) быстрота одиночного, ненагруженного движения, 2) время двигательной реакции, 3) темп двигательных действий. Для всесторонней оценки быстроты движения можно измерить высоту вертикального прыжка по Абалакову, что будет показателем быстроты одиночного движения; определить время простой двигательной реакции (например, с помощью специального компьютерного теста), измерить темп локального движения (компьютерный теппинг-тест) и величину темпа бега на месте. Получилась батарея из четырех тестов (табл. 6).

Таблица 6

Батарея тестов для оценки двигательного качества быстроты движений в группе юных спортсменов-футболистов на начальном этапе подготовки и через год систематических занятий футболом (М±σ)

		Начальный	Через год
	Показатели	период
			тренировки
		тренировки
	Вертикальный	26,7±0,4	30,9±0,5
	прыжок, см
		127

Время реакции, мс	5,2±0,1	5,6±0,6
Теппинг-тест, с-1	410±10	360±7
Темп бега на месте, с-1	3,7±0,1	4,5±0,6

Одной из важных задач тестирования является оценка функционального состояния систем организма и уровня физической работоспособности (тренированности). Точное определение цели тестирования будет способствовать правильному подбору тестов. Соответственно, комплекс тестов должен включать в себя показатели, характеризующие такие двигательные качества обследуемых, от которых зависит успех в соревновательной деятельности. Также это необходимо учитывать и при определении количества испытаний по каждому из физических качеств.

При определении функциональной подготовленности с помощью тестирования оценивается реакция отдельных систем и органов на определенные воздействия (характер, тип и выраженность этой реакции). При этом оценка результатов тестирования может быть как качественной, так и количественной.

Для оценки функционального состояния организма могут быть использованы различные функциональные тесты (пробы):

1.Пробы с дозированной физической нагрузкой: одно-, двух-, трех- и четырехмоментные.

2.Пробы с изменением положения тела в пространстве: ортостатическая, клиностатическая, клиноортостатическая.

3.Пробы с изменением внутригрудного и внутрибрюшного давления: проба с натуживанием (Вальсальвы).

4.Гипоксемические пробы: пробы с вдыханием смесей, содержащих различное соотношение кислорода и углекислоты, задержка дыхания и другие.

5.Фармакологические, алиментарные, температурные и др.

Помимо этих функциональных тестов общего характера применяются также специфические пробы с нагрузкой, характерной для каждого вида двигательной деятельности, например, 12-минутный бег по Куперу.

Точность результатов тестирования оценивается на другой основе по сравнению с точностью измерений. При оценке

128