Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Rabochaya_tetrat (2).doc
Скачиваний:
141
Добавлен:
05.09.2019
Размер:
1.69 Mб
Скачать

Индивидуальный план работы на 1-ю неделю

Содержание

Отметка о выполнении

1

Принять участие в установочной конференции и собрании бригады. Подготовить форму отчетной документации.

2

Записать в журнал сведения о СДЮШОР, тренерском коллективе, материальной базе, документацией и т.д.

3

Составить и записать текст беседы по ТБ на тренировочных занятиях.

4

Составить списки тренировочных групп и индивидуальное расписание занятий.

5

Составить план-график учебно-тренировочного процесса на год, рабочий план тренировок на период практики в ГНП.

6

Провести педагогические наблюдения в группах НП и УТГ за подготовкой и проведением тренировки тренером.

7

По согласованию с администрацией приступить к осуществлению дополнительного набора в группу НП.

8

Принять участие в организации и проведении соревнований.

9

Сделать записи в журнале практиканта по всем видам деятельности за 1 неделю.

10

Принять участие в собрании бригады для анализа и подведения итогов за 1 неделю.

«Утверждаю»

_____ ___________________

(подпись тренера)

Техника безопасности на тренировочных занятиях

  1. Общие положения.

Учащиеся школы обязаны:

1. Посещать учебно-тренировочные занятия без опозданий и строго в установленное время.;

2. Находиться в спортивном зале только в спортивной форме.;3. Во время занятий не отвлекаться и строго выполнять требования тренера-преподавателя.;4. После болезни предоставить справку от врача о допуске к занятиям.;5.Знать и строго соблюдать правила дорожного движения.;6. При возгорании электропроводки немедленно сообщить тренеру-преподавателю.; 7. Знать правила пожарной безопасности и уметь применять средства пожаротушения.

Учащимся школы запрещается:

1.Начинать учебно-тренировочные занятия в отсутствии тренера-преподавателя.; 2. Сидеть на подоконниках в раздевалке, спортзалах.;3. Самовольное лазание по спортивным сооружениям, крышам, пожарным лестницам и т.д.;4.Все виды баловства на уроках и в неурочное время.;5. Самовольно отклоняться от маршрутов следования в школу и из школы, при следовании на различные спортивные мероприятия и т.д.; 6. Применять открытый огонь, легковоспламеняющиеся жидкости и вещества, т.е. нарушать правила пожарной безопасности. 7.Находиться на железнодорожных путях, вблизи электропередач, трансформаторных подстанций, промышленных предприятий.

II. Правила для учащихся при занятиях легкоатлетическими упражнениями:

  1. Бежать на короткие дистанции при групповом старте только по своей дорожке.;2. При групповом старте в беге исключить резко «стопорящую» остановку, чтобы на вас не натолкнулся сзади бегущий учащийся.;3.При прыжках подкладывать в обувь под пятку резиновые прокладки и использовать ту обувь, которая подходит соответствующему покрытию: беговая дорожка, сектора специализированного зала или манежа.;4. Постоянно и тщательно разрыхлять песок в яме – месте приземления.;5.Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, а также приземляться на руки.;6.Во время бега на ограниченном прямом отрезке не выполнять без торможения стопорящим прыжком опору руками о стену.;7.Перед метанием гранаты, диска, копья, молота или толканием ядра посмотреть, нет ли людей в направлении метания и выполнить метание только после поданной команды.;8.Не подавать снаряд, находящийся в метательном секторе броском, а также не ловить ядро низко опущенными кистями рук, во избежание ушиба ядром пальцев о грунт.;9. Не ловить ядро, стоя «ноги вместе», во избежание падения ядра на ноги.;10.Не переходить и не находиться на пути, где проводят метательные, прыжковые или беговые занятия.;11.Быть всем особо внимательным при упражнениях в метании. Не стоять при групповых занятиях справа от метающего, не ходить за снарядом без команды или разрешения.;12. Обязательно перед метанием или толканием снаряда в мокрую погоду вытереть снаряд насухо.;13. Грабли и лопаты не оставлять в местах приземления (яме), а сами грабли класть зубьями вниз, туфли беговые шипами вниз.

Групповой руководитель____________________________

РАСПИСАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ

Дни

недели

Группы

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

ГНП

9:30 – 11:00

9:30 – 11:00

9:30 – 11:00

УТГ

16:35 – 18:50

16:00 – 18:15

16:35 – 18:50

16:00 – 18:15

16:35 – 18:50

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]