157Часть пятая

ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКА САМОРЕГУЛЯЦИИ

Урок первый. «Звезда саморегуляции» 66

Дополнительные приемы. «Палец Хаджи-Мурата»,

«Полет» 76

Как стать «непотопляемым» 83

Урок второй. «Согласующийся биоритм» 85

Урок третий. «Момент истины» 88

«Обычные» признаки состояния саморегуляции 91

Секреты релаксации 95

Сон во время игры 98

Смех сквозь слезы, боль и физические

упражнения 100

Физкультура в гармонии с Ключом 102

Советы практикующим Ключ 106

Часть шестая

МЕТОДУ КЛЮЧ - ТЫСЯЧИ ЛЕТ

Скажи себе — «Все будет хорошо!» 109

Ничто не ново под Солнцем 111

Везунчики и неудачники 126

Метод Ключ против болезней 131

Несколько общих принципов 135

Ключ к решению психологических проблем 140

Часть седьмая

ФИЛОСОФИЯ ТВОРЦА

Найдите в себе талант! 142

Секреты успешной работы 145

Великая концентрация жизни 152Популярное издание

Алиев Хасай Магомедович

СВОЕ ЛИЦО,

ИЛИ ФОРМУЛА СЧАСТЬЯ

Ответственный за выпуск Е. Дмитриева

Художественный редактор А. Гладышев

Технический редактор Н. Стерина

Компьютерная верстка И. Слепцовой

Корректор Л. НовожиловаПодписано в печать 15.12.03.

Формат 84x901

/32. Бумага офсетная.

Гарнитура «Ньютон». Печать офсетная.

Усл. печ. л. 7,0. Тираж 10 000 экз.

Изд. № 03-6305. Заказ № 558.

Издательство «ОЛМА-ПРЕСС»

129075, Москва, Звездный бульвар, 23

Полиграфическая фирма «КРАСНЫЙ ПРОЛЕТАРИЙ»

127473, Москва, Краснопролетарская, 16