146. Особенности развития и формирования цнс у детей. Адаптация детей к школе.

Функциональная готовность детей к систематическому обучению. С точки зрения гигиены, педагогики и психологии от правильности определения функциональной готовности детей к регулярным занятиям в учебном заведении зависят успешность обучения, работоспособность и адаптация детей к учебным нагрузкам.

Определение готовности детей к обучению в школе проводится врачом дошкольного образовательного учреждения или детской поликлиники (если ребенок не посещает детский сад) по медицинским и психофизиологическим показателям.

Готовность детей к школе определяется врачами в 2 этапа, во время которых составляется программа и проводится оздоровление дошкольников и коррекция развития функций организма ребёнка, необходимых для обучения.

Оценка готовности детей к систематическому обучению в Республике Беларусь. Первое углубленное медицинское обследование детей (плановая диспансеризация) проводятся в детском саду или детской поликлинике, в октябре — ноябре, то есть, практически за год до поступления в школу. В те же сроки врачом детского образовательного учреждения или детской поликлиники проводится психофизиологическое исследование развития школьно-необходимых функций. Детям, у которых имеются нарушения в состоянии здоровья или выявлено отставание в развитии необходимых движении, особенно мелких движений кисти, плохо развита речь, имеются нарушения в произношении отдельных звуков, рекомендуется комплекс упражнений по их коррекции. Рекомендованные лечебные и оздоровительные мероприятия осуществляют врачи — специалисты детской поликлиники. Занятия по устранению дефектов звукопроизношения проводит врач-логопед. Упражнения или занятия но развитию моторики (рисование, лейки, игры с мелкими конструкторами и др.) проводят воспитатели детских силон или родители. Участковый педиатр или врач дошкольного учреждения контролируют выполнение назначенных мероприятий.

Медицинские критерии готовности детей к обучению:

1. уровень биологического развития;

2. состояние здоровья в момент осмотра;

3. острая заболеваемость за предшествующий гол.

Психофизиологические критерии развития:

1. результаты выполнения теста Керна — Иразека, состоящего из трех заданий: нарисовать человека, срисовать короткую фразу («Он ел суп»), срисовать группы точек

2. качество звукопроизношения (наличие дефектов);

3. результаты выполнения монометрического теста «вырезание круга».

147. Гигиенические требования к школьному режиму, продолжительности школьного дня, урока и перемен, расписанию учебных занятий.

Особенности обучения в школе

Учебная работа требует активации многих функциональных систем, обеспечивающих активную работу головного мозга. Установлено, что в возрасте 5—7 лет дети могут сохранять активное внимание в течение 15 мин, в 8—10 лет — 20 мин, в 11—12лет — 25 мин, в 12—15лет —30 мин; длительного сохранения вынужденной рабочей позы, создающей значительную нагрузку на опорно- двигательный аппарат и мышечную систему детей. Поддержание учащимся позы за школьной партой — утомительная статическая работа, сопровождающаяся функциональными нарушениями со стороны сердечно­сосудистой, периферической и центральной нервной системы, статическое напряжение приводит к ухудшению насыщения крови кислородом, снижению работоспособности.

Утомление - процесс обратимый: прекращение деятельности способно устранить его и восстановить уровень функций организма. Утомлению обычно сопутствует чувство усталости. Однако утомление и усталость не всегда совпадают во времени. Когда работа интересная и сопровождается положительными эмоциями, дети долго не чувствуют усталости, хотя объективное утомление уже наступило. Наоборот, при скучной, однообразной, неинтересной работе усталость наступает гораздо раньше, чем происходит снижение уровня функций. Развитие утомления связано со сложными процессами, протекающими в нервных центрах и в периферических органах. При этом в одних случаях ведущее значение принадлежит нервным центрам, в других - изменениям в периферических органах. Например, при интенсивных двигательных нагрузках утомление возникает в мышцах, а при деятельности с малыми мышечными нагрузками, - в нервных центрах. При средних нагрузках наблюдается сложное сочетание явлений утомления.

Утомление школьников. Утомлением называется состояние, возникающее в результате деятельности ребенка. Оно проявляется чувством усталости, нервно-мышечным напряжением, нарушением координации движений, дискоординацией в ряде различных функциональных систем (нарушение оптимальных соотношений в биохимических процессах и физиологических реакциях) и во многих случаях снижением эффективности работы.

Биологическое значение утомления двойное:

с одной стороны, оно является защитной, охранительной реакцией от чрезмерного истощения организма, с другой — стимулятором восстановительных процессов и повышения его функциональных возможностей.

Утомление представляет собой естественную реакцию на более или менее длительную или напряженную работу. Утомление не представляет опасности, так как признаки утомления носят функциональный характер и сопутствующие ему психологические, физиологические и биохимические изменения в состоянии организма обратимы. Признаки утомления школьника быстро исчезают во время отдыха на перемене, после возвращения из школы, иногда, в более выраженных случаях - после сна или достаточно продолжительного отдыха.

Признаки переутомления

Начальные признаки переутомления:

1. изменения в поведении школьника,

2. снижение успеваемости,

3. потери аппетита,

4. функциональные нервно-психические расстройства (плаксивость, раздражительность, и др.),

5. различные вегетативные расстройства, особенно сердечно­сосудистой системы.

Выраженные признаки переутомления:

1. резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности;

2. нервно-психические расстройства (нарушение сна, чувство страха, истеричность, нервные тики);

3. стойкие изменения регуляции вегетативных функций (аритмия, вегетососудистая дистония);

4. снижение сопротивляемости организма к воздействию неблагоприятных факторов и патогенных микроорганизмов.

Переутомление - кумулированное состояние утомления, признаки которого не ликвидируются ни при ежедневном, ни при еженедельном отдыхе. Признаки переутомления не исчезают после кратковременного отдыха и даже ночного сна нормальной продолжительности. Требует более длительного отдыха для восстановления работоспособности ребёнка или подростка, для ликвидации нервно- психических расстройств и нарушений регуляторных процессов, а в некоторых случаях необходимо комплексное лечение с применением медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики.

Гигиеническое нормирование деятельности школьника

Чтобы деятельность не приводила к состоянию переутомления, а оказывала положительное влияние на рост и развитие ребенка, она должна нормироваться. При гигиеническом нормировании (при установлении предельных нагрузок) ориентируются на средние морфофункциональные данные определенного возрастного периода, однако следует учитывать не только возрастные, но и индивиоуо.1ьные особенности школьников. Гигиеническое нормирование в качестве основного ориентира учитывает величину (продолжительность) восстановительного периода, позволяющего возвратить организм в исходное неутомленное состояние.

Физиология восстановления сниженного функционального состояния организма

Восстановительный период складывается из двух фаз:

1. - восстановления функционального уровня,

2. -упрочения достигнутого состояния восстановленности.

Если отдых ограничивается только первой фазой, т.е. восстановлением работоспособности, то он не приносит ожидаемых результатов. Новая нагрузка, даже незначительная, быстро возвращает организм в состояние сниженной работоспособности. Длительность отдыха зависит от характера и интенсивности выполненной работы, а также степени снижения функции.

Соответствия учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям учащихся. Организму ребенка свойственна незавершенность развития важных для обучения органов и функциональных систем - ЦНС, зрительного и слухового анализаторов. Нервные клетки коры головного мозга детей обладают относительно низкими функциональными возможностями и большие умственные нагрузки вызывают их истощение. Для успешного обучения необходимо наличие устойчивой концентрации внимания, а детям, особенно младшего возраста, свойственны неуравновешенность нервных процессов, преобладание возбуждения при относительно слабых процессах активного внутреннего торможения. Поэтому требование соответствия учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям учащихся должны соблюдаться, так как ребёнку трудно сосредоточиться и сохранять внимание во время урока.

Гигиенические требования к организации учебного процесса в общеобразовательных учреждениях:

1. Соответствие учебных нагрузок возрастным и индивидуальным особенностям ребенка и подростка.

2. Научная организация учебного процесса.

3. Обеспечение оптимальных условий обучения.

4. Соблюдение этих требований продлевает период устойчивой работоспособности, отодвигает наступление утомления у учащихся и предотвращает развитие переутомления.

Принцип научной организации учебного процесса в школе. При организации учебного процесса необходимо учитывать физиологические изменения в работоспособности учащихся. Кривая работоспособности включает период врабатывания характеризуется повышением работоспособности, период высокой продуктивности, работоспособности - работоспособность держится на высоком уровне. период снижения работоспособности или утомления. Из этого следует, что начало урока, учебной недели, или учебного года должны быть облегченными; в период врабатывания, когда работоспособность достигает наиболее высокого уровни, целесообразно излагать новый и наиболее сложный учебный материал, давать контрольные работы, в середине учебной недели, четверти, года, должен планироваться наибольший объем учебной загрузки; в период снижения работоспособности следует исключить, интенсивные нагрузки, так как происходит истощение энергетических потенциалов организма, что может отрицательно сказаться на состоянии здоровья.

Гигиенические требования к проведению урока. Стандартная схема построения урока условно делит его на 3 части — вводную, основную и заключительную. Гигиенические нормы устанавливают длительность урока и продолжительность отдельных видов учебной деятельности на уроке (чтение, письма, счет, просмотр фильмов и др.). Для учащихся средних и старших классов оптимальная продолжительность урока - 45 минут, для учащихся младших классов - 35 минут. Продолжительность непрерывного письма для детей 6-летнего возраста не должна превышать 2 минут, а у 14—15-летних длительность непрерывного письма может быть 20 мин. В начальных классах на уроках следует проводить кратковременные физкультурные занятая для повышения умственной работоспособности детей и снятия у них мышечного статического напряжения.

Пули профилактики переутомления у школьников

1. Соблюдение режима дня детьми.

2. Соответствие умственной и физической нагрузок возрастным возможностям детей, с учетом их функционального состояния.

3. Правильная организация процесса преподавания в школе.

4. Рациональное построение занятий в течение учебного дни, недели, четверти, года.

5. Нормированное количество уроков в течение дня, недели, четверти.

6. Регламентация продолжительности урока и перемен.

7. Регламентации количества и продолжительности каникул.

8. Достаточная двигательная активность детей.

Распределение недельной учебной нагрузки (расписание занятий). Обязательное число учебных часов в неделю нарастает от 1 -го к 11-му классу с 18 до 32 часов. Для школьников, посещающих факультативные занятия, разрешается увеличить продолжительность занятий в 6 - 9 классах на 2 часа и в 10—11 классах на 3—4 часа в неделю. Работоспособность учащихся достигает максимальных значений во вторник и среду, с четверга накапливается утомление, нарастающее к пятнице и субботе. В связи с низкими показателями работоспособности, в понедельник и пятницу недопустимо проводить контрольные работы, контрольный опрос, нецелесообразно разбирать новый материал. Гигиенические требования к составлению расписания уроков учитывают динамику изменения физиологических функции и работоспособности учащихся на протяжении учебного дня и недели. Наиболее трудные и утомительные предметы следует располагать в расписании уроков в дни недели, характеризующиеся высокой работоспособностью. При составлении расписания не рекомендуется ставить в один и тот же день уроки по предметам, требующим большой затраты времени на подготовку домашних заданий. Шкалами трудности предметов пользуются для гигиенической оценки школьного расписания (макс. - 11 баллов – математика, мин – 1 балл - пение). При этом подсчитывается сумма баллов по дням недели в отдельных классах. Гигиенические правила построения режима дня ребёнка основываются на выработке динамического стереотипа. Благодаря образованию условных рефлексов, каждая предыдущая деятельность организма становится условным раздражителем или сигналом для последующих действии:

1. прием пищи в определенные часы обеспечивает хороший аппетит и нормальное пищеварение;

2. постоянное соблюдение времени отхода ко сну способствует быстрому засыпанию и более продолжительному сну детей;

3. осуществление учебной работы и трудовой деятельности всегда в одни и те же часы приводит к более быстрой врабатываемости организма и лучшему усвоению знаний, навыков, умений.

Принципы построения режима дня ребёнка. Режим дня должен удовлетворять потребность ребенка во времени, которое расходуется на сон, питание, пребывание на открытом воздухе, для подвижных игр и только после этого выделяется время для обучения. Продолжительность отдельных видов деятельности должна зависеть от возраста. Отдельные виды деятельности, составляющие режим дня, должны вызывать некоторое напряжение соответствующих органов и систем, что будет способствовать их тренировке и подготовке организма к переходу на следующий уровень динамического стереотипа. При щадящем режиме организм ребенка испытывает мало раздражителен, они однообразны и незначительной интенсивности. Одним из последствий этого режима дня является отставание детей в физическом и нервно-психическом развитии, большая подверженность заболеваемости и смертности. При истощающем режиме ребенок находится под воздействием слишком большого количества разнообразных раздражителей чрезмерной интенсивности, что может привести к перенапряжению адаптации различных органов и систем, вызвать их постепенное истощение и задержку в развитии, а также заболевания, в частности неврозы. При стимулирующем режиме на организм ребенка оказывают разностороннее воздействие факторы, постепенно и последовательно увеличивающейся интенсивности. Это вызывает непрерывную и постепенную перестройку организма, в результате которой развиваются компенсаторно-приспособительные механизмы, повышается работоспособность, укрепляется здоровье.

Гигиеническое значение создания благоприятных условий для обучения и воспитания детей. Известно, что чувствительность детского организма к большинству факторов окружающей среды значительно выше, чем у взрослых и отражается на их самочувствии, настроении и работоспособности. От благоустройства и санитарного состояния детских учреждений зависят во многом режим дня, двигательная активность детей, организация питания, учебных занятий и отдыха, всестороннего физического воспитания и закаливания. К концу учебного дня температура воздуха в помещении повышается на 5-6 градусов, более чем в 3 раза возрастают концентрация углекислоты, содержание органических веществ и микроорганизмов в воздухе.