Динамика обшей физической работоспособности в возрастном диапазоне от 7 до 15 лет

Возраст и категория испытуемых	Показатели
	PWC150	PWC150/кг	PWC170	PWC170/кг
7-9 лет нетренированые	408,73 17,64	14,60  0,68	558,74 25,33	20,03  1,02
10-12 лет нетренрованные	496,38 .26,47	14,88  0,77	628,93 34,89	18,86  l,03
13-15 лет нетрнированные	531,54  44,80	8,06  0,58	806,90 78,07	13,52  0,70
13-15 лет тренированные	688,66  40,93	12,49  0,33	853,01 48,68	15,53  0,41

Таблица 74

Относительные значения показателя pwc170 у детей и подростков различного возраста

Возраст и категория испытуемых	Ниже средних Х-1<	Средние <Х1>	Выше средних >Х+1
7-9 лет нетренированные	<15	<15-25>	>25
10-12 лет нетренированные	<15	<15-23>	>23
13-15 лет нетренированные	<11	<11-15>	>15
13-15 лет тренированные	<14	<14-18>	>18

При изучении взаимосвязи общей физической работоспособности с показателями физического развития было установлено, что она наиболее отчетлива в возрасте 13-15 лет, особенно у тренирующихся подростков.

В возрасте 10-12 лет взаимосвязь абсолютных значений PWC₁₇₀ с антропометрическими показателями статистически недостоверна, хотя и более отчетлива, чем в возрасте 7-9 лет, когда она полностью отсутствует.

То есть, исходя из полученных данных, в возрасте 10-15 лет следует ориентироваться только на относительные значения PWC₁₇₀, причем необходимо помнить, что в возрасте 13-15 лет у нетренирующихся подростков наблюдается значимая отрицательная взаимосвязь как абсолютной, так и относительной величины PWC₁₇₀ с исходными значениями ЧСС

У детей 7-9 лет абсолютные значения PWC₁₇₀ не проявляют существенной взаимосвязи с длиной, массой и поверхностью тела.

Исходя из этого, в данном возрасте целесообразней пользоваться абсолютными значениями PWC₁₇₀, так как колебания в относительных величинах этого показателя связаны, в основном, с различиями не в сердечной производительности, а в массе тела.

Особый интерес представляют полученные данные о взаимосвязи показателя PWC₁₇₀ в откорректированном шаговом варианте пробы с результатами в 5 минутном непрерывном беге и беге на 1000 м, которые принято использовать для оценки общей выносливости у детей и подростков, а также с расчетным параметром "пульс/скорость" при пробегании 400 м трусцой, апробированном в настоящих исследованиях в качестве одного из возможных критериев выносливости.

Исследования, проведенные на 15 подростках в возрасте 11-13 лет, занимающихся бегом на средние дистанции, показали что из апробированных беговых тестов и регистрируемых в них показателей наиболее тесную взаимосвязь с общепринятым критерием выносливости проявляет расчетная величина "пульс/скорость" при 3-4 минутном беге на пульсе от 130 до 150 уд/мин.

Второе место занимает показатель, характеризующий расстояние, преодолеваемое за определенный, в частности, 5 минутный отрезок времени. Результат же в беге на 1000 м, не проявляет значимой зависимости с общей работоспособностью. Это еще раз свидетельствует о том, что использование соревновательных дистанций и соревновательных установок "на набегание" при тестировании отдельных качеств, и в частности, выносливости, некорректно. Более надежно в этом плане расстояние, преодолеваемое за избранный в зависимости от возраста отрезок времени, а если речь идет, в первую очередь, об оценке эффективности функционирования сердечно-сосудистой системы (без учета таких дополнительных характеристик, как техника бега, его легкость и т. п.) — показатель "пульс/скорость" при аэробном режиме работы.

Кроме этого было установлено, что в возрасте 7-9 лет абсолютные и относительные значения PWC₁₇₀ и PWC₁₇₀ не проявляют значимой взаимосвязи ни с одним из регистрируемых показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма. В связи с этим проба Руффье, а именно регистрируемые в ней парамет­ры (ЧСС в состоянии покоя, ЧСС на высоте нагрузки и в конце 1 ми­нуты восстановления, тренд пульса, тренд систолического артериаль­ного давления, индекс трендов, показатель качества реакции на нагрузку) не могут быть использованы в целях определения общей физи­ческой работоспособности у детей 7-9 лет.

Что касается детей 10-12 лет, то в этой возрастной группе абсолютные значения показателей PWC₁₅₀ PWC₁₇₀ проявляют отрицательную взаимосвязь с исходными значениями пульса. Отно­сительные значения данных параметров подобной зависимости не об­наруживают. Идентичная картина наблюдается и в отношении осталь­ных показателей функционального состояния организма.

В то же время в возрасте 13-15 лет между абсолютными и относительными значениями обоих показателей общей физической работоспособности и большинством критериев функционального состояния сердечно-сосудистой системы определяется четкая, статистически достоверная положительная или отрицательная (в зависимости от ха­рактеристики показателя) зависимость ( исключение составляет только тренд систолического артериального давления, когда речь идет об от­носительных значениях PWC₁₇₀ и PWC₁₅₀₎. При этом наиболее выраженную взаимосвязь с относительными значениями PWC₁₇₀ проявляют соответственно индекс Руффье, тренд пульса и показатель качества реакции.

Таким образом, в возрасте 7-9 лет и 10-12 лет показатели реакции сердечно-сосудистой системы на крат­ковременную (30 секунд) нагрузку не отражают истинного уровня эко­номичности аэробного энергообеспечения, критерием которой явля­ются PWC₁₇₀ и PWC₁₅₀, причем, значения исходного пульса в 10-12 лет более информативны в этом плане, чем рабочая и срочная послерабочая реакции ЧСС и артериального давления. В возрасте же 13-15 лет начинает отчетливо проявляться как идентичность реакции ЧСС на кратковременную и достаточную для выхода на стеди-стейтный уро­вень нагрузки, так и внутрисистемная взаимосвязь рабочих и послерабочих изменений пульса и артериального давления.

Исходя из вышесказанного, использование показателей функ­ционального состояния сердечно-сосудистой системы в качестве кос­венного критерия общей физической работоспособности оправда­но не раньше, чем в 13-15 лет. В период же с 7 до 12 лет подобный способ прогнозирования общей физической работоспособности мало обоснован.

Относительно возрастной динамики показателей функциональ­ного состояния сердечно-сосудистой системы у детей и подростков различного возраста было установлено, что наиболее низкие пульсовые показатели (исходная ЧСС, тренд пульса) и бази­рующиеся на их регистрации индексы (индекс Руффье) наблюдаются в возрасте 10-12 лет, что свидетельствует о высокой экономичности функционирования сердечно-сосудистой системы в этом возрасте.

У детей 7-9 лет данные параметры несколько выше (в отношении тренда пульса и индекса Руффье эти различия статистически достовер­ны), однако наиболее высокие значения отмечаются в возрасте 13-15 лет. Последнее еще раз подтверждает, что в пубертатном периоде на­блюдается наиболее низкая экономичность функционирования сердеч­но-сосудистой системы, что обусловливает необходимость строгой регламентации в этом возрасте объема и интенсивности используемых тренировочных нагрузок.

Анализируя показатели функционального состояния организма у детей и подростков различного возраста, следует обратить внимание на недостоверное, но достаточно отчетливое в возрасте 13-15 лет воз­растание показателя качества реакции. На первый взгляд это противоречит приведенным выше данным, однако, если рассмот­реть отдельно реакцию пульса и пульсового давления в ответ на дози­рованную физическую нагрузку (в данном случае речь идет о 20 присе­даниях за 30 секунд), то становится очевидным, что подобное увеличе­ние показателя качества реакции у подростков 13-15 лет связано толь­ко с более выраженным (по сравнению с детьми и подростками от 7 до 12 лет) повышением в ответ на нагрузку пульсового давления, при дос­товерно более высоком, чем в возрастном диапазоне от 7 до 15 лет послерабочем увеличении пульса

Эти данные еще раз свидетельствуют о том, что далеко не все расчетные показатели без дифференцированного анализа входящих в них составляющих могут быть использованы в целях сравнительного анализа различных по возрасту контингентов обследуемых, когда еще не сформированы стабильные внутрисистемные взаимоотношения ведущих параметров, определяющих интегральный критерий уровня функционирования. Исходя из этого, показатель качества реакции может использоваться в качестве одного из параметров функционального состояния сердечно-сосудистой системы только когда речь идет об установлении различий внутри одной группы.

Что касается интеркорреляций отдельных параметров функционального состояния сердечно-сосудистой системы, то согласно полученным авторами данным, ни в одной из рассматриваемых возрастных групп индекс Руффье не проявляет достоверной взаимосвязи с показателем качества реакции; в то же время влияние тренда артериального систолического давления на индекс трендов от 7 до 15 лет прогрессив­но возрастает и в возрасте 13-15 лет достигает значимых величин, что свидетельствует о повышении вклада ударно­го объема сердца в интегральный критерий сердечной производитель­ности.

Особого внимания заслуживают данные, касаю­щиеся взаимосвязи показателей, отражающих функциональное со­стояние сердечно-сосудистой системы и уровень физического развития.

В возрасте 7-9 лет между ними регистрируется полное отсутствие каких бы то ни было зависи­мостей; в возрасте 10-12 лет уже наблюдается достоверная взаимосвязь показателя качества реакции сердечно-сосудистой системы на физиче­скую нагрузку с длиной тела, массой тела и поверхностью тела, отрицательная зависимость между индексом Руффье и массой тела менее отчетлива, но уже стати­стически значима

В возрасте 13-15 лет практически все параметры, используемые для оценки качества реакции сердечно-сосудистой системы на физиче­скую нагрузку, и в первую очередь, базирующиеся на регистрации из­менений артериального давления, достоверно связаны с уровнем физи­ческого развития

Исходя из этого, все параметры функционального состояния сердечно-сосудистой системы у детей и подростков необходимо оценивать в зависимости от уровня их физического развития.