7. Подбор упражнений

Когда в главе, посвященной психотерапевтическим стратегиям, шла речь о таблице соответствия базовых личностных нарушений целям психотерапевтической работы, мы уже писали о том, что в грамотной психотерапии любое действие терапевта просто-таки обязано быть целесообразным. В не меньшей степени это соответствует задаче подбора адекватных упражнений в каждый момент сессии. Главное, что следует иметь в виду – ни одно, даже самое эффектное и эффективное упражнение не должно использоваться вне задач, стоящих перед терапевтом в каждый конкретный момент. Самое лучшее упражнение, данное в неочевидной для клиента связи с происходящим, способно разорвать реальный контакт терапевта с клиентом и таким образом свести на «нет» едва ли не всю предыдущую работу.

Это обозначает, что упражнения, во-первых, должны соответствовать актуальному в конкретный момент содержанию сессии и возможностям клиента на данном этапе работы, а во-вторых, предполагать, каким образом результат их выполнения будет соотнесен с дальнейшим ходом процесса. Если перед предложением какого-либо упражнения клиенту терапевт не может четко ответить себе на вопрос, зачем он предлагает именно это упражнение именно сейчас, лучше без этого упражнения обойтись.

Попробуем сформулировать возможные цели использования различных упражнений (кстати, вовсе не обязательно телесных) в терапевтическом процессе:

• демонстрационно-диагностическая;

• ресурсная;

• апробирующая;

• тестовая.

Если с демонстрационно-диагностическими упражнениями все более или менее понятно, поскольку об этом уже много говорилось в предыдущих главах, то с остальными стоит разобраться поподробнее. Под ресурсными упражнениями мы понимаем такие упражнения, в которых клиент может осознать имеющийся у него потенциал или получить доступ к новому ресурсу. Апробирующие упражнения имеют особое значение на последнем этапе психотерапии, когда они дают возможность клиенту через совершение каких-либо совершенно новых для себя действий опробовать на практике новые телесные или поведенческие паттерны. Тестовые же упражнения предназначены для того, чтобы клиент мог наглядно убедиться в наличии – или отсутствии… – личностных изменений. В случае их наличия подобные упражнения дают еще и огромный ресурсный эффект.

Наверное, в освоении терапевтом умения использовать упражнения в ходе психотерапевтического процесса можно выделить три стадии. На первой – мало конструктивной – он применяет все известные ему упражнения вне всякой связи с реальным ходом процесса, убеждается в их неэффективности и временно разочаровывается в конкретных упражнениях или в самой возможности их использования. На второй он начинает грамотно соотносить известные ему упражнения с задачами, ставящимися в каждый конкретный момент сессии. А на третьем этапе он перестает использовать определенный ассортимент упражнений и начинает сначала трансформировать известные упражнения под поставленные задачи, а затем и конструировать собственные. Иначе говоря, мастерство психотерапевта состоит в том, чтобы тактические задачи, возникающие в ходе терапевтического процесса, сами порождали бы необходимые упражнения.