7. Основные механизмы психотерапевтического воздействия в телесно-ориентированной психотерапии

Для рассмотрения таких механизмов нам с вами необходимо провести одно - глобальное - разделение всех подходов и форм работы в телесно-ориентированной психотерапии на два принципиально различных направления. Одно из них назовем работой с телом на языке тела, второе – работой с телом на языке сознания. Механизмы эффективности психотерапевтических воздействий, относящихся к первому направлению, основаны на перераспределении энергии в теле человека. Механизмы работы с телом на языке сознания, в свою очередь, обусловлены отношением к телесным проявлениям как к моделям различных паттернов личностного функционирования.

Таким образом, основных механизмов терапевтического воздействия в работе с телом всего два, и их в принципе можно считать общими для всех существующих направлений и методов, ориентированных на психотерапевтическую работу с телом. Использование механизма перераспределения энергии предполагает во взаимодействии терапевта с клиентом или в самостоятельных действиях клиента создание условий для более адекватного (соответствующего состоянию «здесь и сейчас») распределения энергии. Использование же механизма моделирования позволяет клиенту осознавать и трансформировать личностные паттерны через работу с их телесными моделями. Рассмотрим эти механизмы более подробно через различные типы средств, на них основанных.

8. Психотерапевтические средства, обеспечивающие перераспределение энергии в теле человека

Механизм перераспределения энергии находит свое применение в трех принципиально различных категориях средств психотерапевтического воздействия.

Первая категория осуществляет перераспределение энергии за счет целенаправленного воздействия на мышечные блоки и зажимы. Подобные средства чаще всего применяются в вегетотерапии В.Райха, биоэнергетике А.Лоуэна и других направлениях. Эффективность в такой работе достигается за счет высвобождения энергии, сконцентрированной в неадекватно (то есть вне соответствия с осуществляемой в каждый конкретный момент деятельностью) напряженных мышцах, ее более конструктивного перераспределения и получения доступа к более свободному самовыражению человека. Происходить это может в результате направления в неадекватно напряженную мышцу (или группу мышц) дополнительного количества энергии за счет либо самого воздействия (или специально организованного взаимодействия), либо привлечения внимания клиента к мышце или группе мышц, которые участвуют в предлагаемом действии. В результате неадекватно расслабленная мышца активизируется, а неадекватно напряженная получает возможность расслабиться за счет физиологического механизма запредельного торможения.

Во вторую категорию средств терапевтического воздействия, используемых в работе с телом на языке тела, можно включить все способы работы с дыханием клиента – ведь кислород, получаемый в процессе дыхания, как известно, является источником энергетического питания мышц. Естественными следствиями изменения дыхания является изменение, во-первых, общего количества энергии, а во-вторых, работы мышц, участвующих в процессе дыхания. И то, и другое, в свою очередь, обеспечивает процесс перераспределения энергии в теле. Не менее важно и то, что в результате концентрации клиента на самом процессе дыхания он получает возможность сосредоточения на собственных чувствах и телесных ощущениях.

В третью категорию средств, обеспечивающих перераспределение энергии в теле, входят любые действия клиента и его взаимодействия с терапевтом или другими участниками терапевтической группы, позволяющие ему получить новый непосредственно телесный опыт. Такие средства терапевтического воздействия предполагают включенность в действие или взаимодействие всего тела человека (в отличие от первой категории). Эффективность такого рода работы обеспечивается за счет расширения спектра доступных телесных паттернов, а, значит, освоения новых способов распределения энергии.