- •Работа с телом в психотерапии Практическое руководство оглавление
- •Представление о здоровом личностном функционировании
- •Введение
- •Часть I. Общее представление о телесно-ориентированной психотерапии
- •Глава 1. Основы телесно-ориентированной психотерапии
- •1. Структура телесно-ориентированной психотерапии
- •2, Функциональная модель личности в норме и патологии
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •4. Основные понятия телесно-ориентированной психотерапии
- •5. Диагностические подходы
- •6. Основные подходы к категоризации телесной проблематики
- •7. Основные механизмы психотерапевтического воздействия в телесно-ориентированной психотерапии
- •8. Психотерапевтические средства, обеспечивающие перераспределение энергии в теле человека
- •9. Психотерапевтические средства, основанные на работе с телесными моделями личностных паттернов
- •Глава 2. Специфика клиентской работы в топ
- •Этические аспекты клиентской работы в топ
- •Из этических правил европейской ассоциации телесных психотерапевтов (еавр):
- •В. Групповая психотерапия
- •Кодекс этических норм ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов «…Этика психотерапии
- •2. Организационные аспекты клиентской работы в топ
- •3. Тактические аспекты клиентской работы в топ
- •4. Диагностические аспекты организации клиентской работы в топ
- •5. Технические аспекты организации клиентской работы в топ
- •Часть п. Категоризация проблематики и диагностика в психотерапевтической работе с телом
- •Вегетотерапия в. Райха
- •Классификация базовых личностных проблем по в.Баскакову
- •Метод м.Фельденкрайза
- •4. Метафорический подход к классификации личностных проблем
- •Глава 4. Динамические подходы в телесно-ориентированной психотерапии
- •1. Классификация проблемных паттернов дыхания по а.Выховски
- •2. Представление о моторных полях по д.Боаделла
- •3. Биоэнергетика а.Лоуэна
- •4. Бодинамика л.Марчер
- •Часть ш. Терапевтические подходы в современной телесно-ориентированной психотерапии
- •Глава 5. Работа с телом на языке тела
- •Работа с целенаправленным воздействием на мышечные блоки и зажимы Вегетотерапия в. Райха
- •Биоэнергетика а.Лоуэна
- •Работа с дыханием клиента Работа с проблемными паттернами дыхания
- •Биоэнергетика а.Лоуэна
- •Работа, ориентированная на получение нового телесного опыта Система м. Фельденкрайза
- •Упражнение «поворот головы»
- •Работа с базовыми личностными проблемами
- •Глава 6. Работа с телом на языке сознания Работа с осознанием личностных паттернов на их телесных моделях
- •Работа с изменением личностных паттернов за счет трансформации их телесных моделей
- •Часть IV. Основы практической психотерапии
- •Глава 7. Идеология практической психотерапии
- •1. Предмет психотерапевтической деятельности
- •2. Механизмы, обеспечивающие эффективность психотерапии
- •3. Эффективность психотерапии
- •Глава 8. Стратегия практической психотерапии
- •1. Понятие стратегии в психотерапии
- •Соответствие психологических нарушений и целей психотерапевтической работы
- •Структура психотерапевтического процесса
- •4. Этап сбора информации
- •5. Понятие о конструктивном клиентском запросе
- •6. Этап построения диагностических версий
- •Демонстрационно-диагностический этап
- •Этап дезинтеграции
- •Этап интеграции
- •Специфика групповой работы
- •Специфика терапевтических стратегий при работе с телом
- •Глава 9. Тактика практической психотерапии
- •Понятие тактики в психотерапии
- •Структура психотерапевтической сессии
- •Позиция психотерапевта
- •Работа с информацией
- •Вопросительные интервенции
- •Обобщение и метафоризация информации
- •Прояснение понятий
- •Работа с мотивацией клиента
- •Пластичность поведения терапевта
- •Подбор упражнений
- •Глава 10. Личность психотерапевта
- •Часть V. Опыт систематизации метафорической работы с телом
- •Глава 11. Модель развития личности
- •В норме и патологии
- •1. Представление о базовых личностных умениях
- •2. Модель личности в метафорической работе с телом
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •4. Периодизация раннего развития человека
- •5. Механизмы возникновения личностных нарушений
- •6. Основные принципы метафорической работы с телом
- •Глава 12. Классификация и диагностика базовых личностных нарушений
- •Этап процессуальности Психологическое содержание этапа
- •Нарушения развития
- •Этап выстраивания границ Психологическое содержание этапа
- •Нарушения развития
- •Этап произвольности Психологическое содержание этапа
- •Нарушения развития
- •Этап осмысления Психологическое содержание этапа
- •Нарушения развития
- •Глава 13. Способы коррекции базовых личностных нарушений
- •Этап процессуальности
- •Упражнения для работы с нарушением процессуальности
- •Упражнения для работы с нарушениями самочувствования
- •Упражнения для работы с нарушениями самопринятия
- •Упражнения для работы с нарушениями принятия окружающего мира
- •Этап выстраивания границ
- •Упражнения для работы с нарушениями границ при вступлении в контакт
- •Упражнения для работы с нарушением умения защищать собственные границы
- •Упражнения для работы с нарушением внутренних границ
- •Упражнения для работы с нарушением взаимодействия с внешними ограничениями
- •Этап произвольности
- •Упражнения для работы с нарушением способности к достижению цели
- •Упражнения для работы с нарушением самоконтроля
- •Этап осмысления
- •Список приведенных упражнений
- •Использованная литература
-
Этап произвольности Психологическое содержание этапа
Основные события. Третий этап развития ребенка протекает в интервале примерно от четырех до девяти лет.
На этом этапе таких глобальных внутренних революций и космически значимых новых приобретений, как на предыдущем, практически нет. Тем не менее, некоторые серьезные изменения в жизни ребенка, конечно же, происходят. Начинается этот период с окончательного освоения им навыков контроля за физиологическими отправлениями, а заканчивается освоением и принятием на себя роли ученика.
Основные значимые события этого этапа относятся к сфере социализации ребенка. Он окончательно осваивается со структурной социализацией – иначе говоря, общением, основанным на четко определенных правилах и имеющим заданную внешнюю структуру. Большая часть детей вступает в такое общение еще в детском саду, остальные же впервые попадают в жестко регламентированную среду посторонних людей в возрасте шести-семи лет.
Игровая деятельность, бывшая единственной ведущей на предыдущем этапе развития, постепенно начинает дополняться учебной. В полной мере учебная мотивация возникает только в ходе непосредственного учебного процесса в школе. Однако и игровая деятельность претерпевает существенные изменения: на первое место выходит ролевая игра, в ходе которой ребенок реализует умение взаимодействовать с различными внешними структурами и отдельными ограничениями, освоенное им на предыдущем этапе. Начинает осваиваться и умение произвольно удерживаться в рамках выбранной роли и соблюдать предписываемые ею правила и ограничения.
Когда ребенок начинает ходить в старшие группы детского сада, а впоследствии в школу, в его жизни появляется первая формально необходимая и четко структурированная система внешнего оценивания. В зависимости от того, как проходило развитие ребенка на предыдущем этапе, она может – в норме – остаться для него внешней, являющейся неотъемлемой частью определенных правил игры, а может интериоризоваться и заменить собой нарождающийся в этом возрасте образ себя. Однако при любом течении событий на этом этапе образ себя у ребенка все же начинает формироваться, хотя назвать его самооценкой и даже осознанным образом «Я» пока еще нельзя.
В ходе всей этой сложной и разнообразной жизнедеятельности перед ребенком встает необходимость первичной иерархизации мотивов. В результате на этом этапе ребенок начинает ставить собственно задачи, то есть помещать свои потребности в определенные условия.
Понятие произвольности в психотерапии. На этом этапе возникает такое специфически человеческое качество, как произвольность – иначе говоря, способность самостоятельно воздействовать на имманентно заложенную внутреннюю тенденцию «Я хочу». Основная суть произвольности как психологического феномена состоит в способности человека заставить себя сделать нечто, чего он в данный момент не хочет, но что является необходимым для реализации какого-то стратегического «хочу», или, напротив, удержать себя от совершения какого-то очень желанного в данный момент действия, которое могло бы помешать реализации такого стратегического желания.
Способность произвольно определять необходимость и возможность совершения тех или иных действий связывается с тем, что вдобавок к разделению окружающего мира на две сущности человек начинает осознавать их субъективное неравноправие – то есть осваивать «Я», отождествляться не только с его желаниями, но и с его возможностями и уже накопленным жизненным опытом. Возникшие на предыдущем этапе в картине мира ребенка две сущности – «Я» и «не-Я» - перестают быть рядоположенными и образуют новую систему, в которой «Я» начинает играть главенствующую роль. При нормальном развитии ребенка это означает, что более значимым звеном в структуре задачи становится «получить» или, иначе говоря, «Я хочу», процесс реализации которого соотносится с наличными внешними условиями (в структуре задачи – звено «дано»). Такое переструктурирование взаимоотношений двух сущностей и формирует третье звено в структуре задачи – средства, выбираемые для ее решения. Это исключает для человека – опять же при нормальном развитии на этом этапе – возможность относиться к своим действиям как к вынужденным внешними обстоятельствами его жизни.
Осваиваемое базовое умение. Таким образом, основным психологическим содержанием третьего этапа развития становится освоение произвольности или способность к осознанному формированию задачи.
Основной темой этого этапа становится, таким образом, контроль, который можно представить как способность различать, когда человеку необходимо следовать собственным желаниям, то есть существовать «процессуально», а когда необходимо ограничить этот процесс, то есть структурировать его, наложить на него некоторые ограничения. Можно сказать, что на этом этапе у ребенка возникает представление о возможности трансформации границ.
Во взрослом состоянии это умение вырастает в такую чрезвычайно значимую категорию, как ответственность. Это понятие – одно из наиболее употребляемых в психотерапии и, наверное, одно из самых неопределенных. Можно сколько угодно призывать клиента «взять на себя ответственность» за свои действия или даже за свою жизнь, но пока само понятие ответственности не является четко и очень конкретно сформулированным, оно не может быть и воплощено в жизнь. Иначе говоря, для клиента останутся абсолютно непонятными сами действия, посредством которых он эту ответственность мог бы «взять на себя». Нам понятие ответственности представляется неразрывно связанным с понятием платы в самом широком смысле этого слова. Проще всего обозначить смысл ответственности можно следующим образом: ответственность – это готовность эффективно справляться со всеми последствиями, могущими возникнуть в результате того или иного совершенного человеком действия.
Ответственность по своей сути может быть конвенциональной (та ответственность, которая возникает в каком-то конкретном взаимодействии, заранее оговаривается и потому имеет определенные границы), и личностной - то есть той, которую человек несет за собственные действия перед самим собой и окружающим миром. Иначе говоря, ответственность за какое-либо действие состоит в принятии всех его последствий. Поскольку последствия любого поступка бесконечны во времени и в пространстве, а значит, заранее принципиально неисчислимы, то брать на себя ответственность за свою жизнь означает априори принимать на себя все и любые последствия каждого своего поступка. Можно сделать еще один шаг и сказать, что в полной мере ответственный человек совершает только те действия, со всеми и любыми последствиями которых он готов эффективно справляться.
Подытожим все сказанное о психологическом содержании этапа произвольности. Основное психологическое содержание третьего этапа раннего развитие – соотнесение ребенком собственных действий с собственными же желаниями. Базовым личностным умением, осваиваемым ребенком на этом этапе его развития, является умение самостоятельно, осознанно и обоснованно отказываться от совершения каких-либо действий или принуждать самого себя к выполнению каких-либо действий. Происходит это за счет усложнения и иерархизации потребностей ребенка. Если вернуться к описанной нами в предыдущих главах структуре задачи, то в это время у ребенка формируется способность соотносить свои потребности с внешними условиями и выбирать адекватные этим условиям средства реализации потребностей. Тем самым неудовлетворенность, на предыдущем этапе перешедшая в потребность, на этом этапе становится намерением. Две части картины мира в это время теряют свое равноправие, и определяющей частью становится «Я». Его основным способом существования становится деятельность, обусловленная собственным намерением этого «Я».