- •1. Структура личности
- •2. Динамика личности
- •3. Практическое применение
- •1. Структура личности
- •2. Динамика личности
- •3. Практическое применение
- •1. Структура личности
- •2. Динамика личности
- •3. Практическое применение
- •1. Структура личности
- •1.1 Психика
- •1.2 Типология
- •2. Динамика личности
- •3. Практическое применение
- •1. Структура личности
- •2. Динамика личности
- •3. Практическое применение
- •Что такое личность (по Мак-Клелланду)
- •1. Структура личности Мыслительные (когнитивные) схемы и ценности
- •Потребности и мотивы
- •Личностные черты
- •2. Динамика личности
- •2.1 Что движет личностью
- •Расхождения прогнозов (уровень активации)
- •Позитивный и негативный аффект
- •2.2 Этапы/стадии развития личности
- •Интенсивность мотивов
- •3. Практическое применение
- •3.1 Нормы и патология — здоровая личность
- •3.2 Методы работы
- •Когнитивные схемы
- •Изменение схем
- •10 Самых жестоких экспериментов в истории психологии
- •Часть 1 — о важности среды.
- •Часть 3 — о мыслительных стандартах
- •Часть 4 — поведенческий процесс
- •Часть 5 — управление своим поведением вот это реально сложно мне было написать.
- •Искусство вопросов в коучинге
- •Каков вопрос — таков ответ
- •Закрытые вопросы вопрос на «да»/«нет»
- •Альтернативный вопрос
- •Открытые вопросы
- •Специальные коучинговые приемы
- •Зондирующие вопросы
- •Вскрывающие вопросы
- •Качество вопросов
- •Примеры хороших вопросов
- •1. Почему я
- •Внесение коучем предложений
- •Stop: коучинг поиска решений
- •Goal — Oписывает желаемый результат
- •Reality — Описывает текущую ситуацию и ресурсы
- •[ Obstacles - Описывает препятствия на пути достижения цели ]
- •Options — Описывает вариант действия
- •Way (Will) — Описывает путь достижения результата.
- •Go: коучинг исполнения
- •Цикл обучения: пути создания путей
- •Стили обучения
- •Цикл обучения
- •Переходы в цикле
- •Содержание цикла
- •Цикл и конкуренция
- •В обратную сторону
- •Коучинг цикла
- •Цели в коучинге
- •Люди и цели
- •Необходимые условия
- •Путь 1.
- •Путь 2.
- •Мотивация и время
- •Пространство времени
- •Индивидуальный структурный профиль
- •Структура
- •Мотивационные объекты
- •Социализация будущего
- •Зачем это
- •Стадии развития личности
- •Что же придумал Кеган?
- •Их было 6
- •Гуманизм — способ мышления
- •Причины
- •Мышление «обрати внимание» Восприятие информации
- •Ориентация в собраной информации
- •Стиль интерпретации событий
- •Коммуникация
- •Принятие решений
- •Как действуют
- •Эффекты такого мышления
- •Конфликты в конфликтологии
- •Сложность описания
- •Определения
- •Объект конфликта
- •Разрушительная мощь конфликта
- •Конфликтная динамика
- •Стадии конфликтного взаимодействия
- •Зарождение конфликта
- •Расхождение сторон
- •Противостояние/кризис
- •Катастрофа/завершение
- •Постконфликтный период
- •Управление конфликтами
- •Конфликтогенная коммуникация
- •Постдефицитная экономика
- •Как становятся Великими
- •Основная идея
- •Руководитель как прообраз работника
- •Всё компании
- •Работники и есть компания
- •Думающие работники, признающие реальность
- •Ёж Коллинза (метафора)
- •Три пересекающихся круга
- •Замечания
- •Всего лишь ещё один шаг
- •Запустить снежный ком
- •Вайвейшн ® (дыхательная техника)
- •Сравнение с известным мне другими Вайвейшн и Холотропное дыхание
- •Вайвейшн и Аутентичное движение (ад)
- •Вайвейшн и Трансовое сопровождение (гипноз)
- •Вайвейшн и Аутогенная тренировка (ат) Шульца
- •Вайвейшн и Созерцание одной точки (свечи)
- •Мои личные выводы
Options — Описывает вариант действия
* Каков самый простой путь? * Каков может быть первый шаг? * Если бы все было возможно, что бы я сделал? * Каково идеальное решение? * Как создать ресурс, которого не хватает? * Кто может поделиться ресурсами? * На что можно обменять какие ресурсы? * Где может быть нужная информация? * Где научиться нужному навыку? * Как найти на все это время? * Был ли у меня опыт решения подобных проблем? * Что я делал в прошлом? * Что я уже делаю, что работает на достижение цели? * Существует ли проверенный способ решения таких проблем? * Знаю ли я кого-то, кто хорошо справится с такого рода препятствиями? * Есть ли какие-то группы или люди, которые готовы мне помочь? * Какие ошибки уже совершены другими до меня, которые мне совершать не обязательно? * Что на самом деле замотивирует меня? * Что принесет мне смена восприятия? * Что бы я сделал, если был более или менее настойчивым и упертым? * Как я могу изменить свою реакцию на ситуацию или человека? * По каким правилам я работаю? Откуда они взялись? * Могу ли я как-то решить эту проблему способом, который совершенно мне не свойственен? * Хватает ли мне вариантов? * Нужно ли мне устранять все препятствия? * Есть ли возможность временного решения?
Way (Will) — Описывает путь достижения результата.
* Каков первый шаг, который я должен предпринять? * Каков будет второй шаг? * Знаю ли я, каким будет последний шаг? * Могу ли я мысленно пройти обратно, от последнего до первого шага? * Является ли шаг реалистичным? * Рассмотрел ли я все варианты? * Является ли мой шаг смелым? * Может ли первый шаг быть креативным? * Как мне сохранить мотивацию до конца пути? * Кто может поддержать меня на пути? (Вариант «никто» не принимается) * Куда я могу обратиться за поддержкой в первую очередь? В последнюю очередь? * На кого повлияют мои шаги? Кого я должен проинформировать? * Как я справлюсь с негативной реакцией других? * По десятибальной шкале, насколько я уверен в осуществлении плана? Что нужно сделать, чтобы быть более уверенным? * Есть ли у меня конкретные опасения по поводу моей способности осуществить план? Как я могу с ними справиться? * У всех ли шагов есть даты? * Доволен ли я в целом планом? * Как я отпраздную завершение?
Go: коучинг исполнения
Если на STOP этапе коуч хорошо поработал и клиенту стало ясно что делать и ради чего это делать, то его доверие к себе возрастает.
Из доверия себе становятся возможны переходы
неосознаваемое знание
способность замечать > осознание/понимание
концентрированное внимание > flow
поглощенность — flow
Во время исполнения результаты сильно зависят от осуждающего/командующего внутреннего голоса родителей, учителей, авторитетов. А вход в состояниесосредоточения и потока идет через следование за своим удовлетворением и интересом.
скажи что замечешь? что ещё замечаешь? ещё? что интереснее всего из замеченного? расскажи ещё немного из того что тебя больше всего интересует?
замечать и фокусироваться > замечать и фокусироваться >>
Например:
в какую сторону закручен мяч, когда летит на тебя?
на каком расстоянии он сейчас пролетел над сеткой?
после отскока он крутится быстрее или медленее?
насколько далеко мяч находится от соперника, когда ты уже видишь, в какую сторону он закручен?