Содержание цикла

Люди наблюдают, что происходит вокруг, какая информация приходит. Наблюдательность тренируются. Так как органы чувств по восприятию ограничены (сильно во время усталости или в экстремальных ситуациях), то внимание избирательно: автоматически отмечают, что может повлиять на безопасность; а потом на выученные заранее точки опоры. Дальше ориентируются в том, что поступило от органов чувств, используя свой опыт, воображение, эмоции, выученные методы мышления. Так появляется смысл воспринятой информации и несколько альтернативных гипотез возможных действий для достижения желаемого результата.

На стадии решений количество гипотез методом проб/экспериментов в подобных ситуациях (или в воображении!) сокращается до одной.

В финальной стадии эта гипотеза воплощается в доступном по уровню навыков поведении. Дальше наблюдение того, что изменилось и что нет — ориентация в новых данных — новая гипотеза решения и её воплощение в действии. И так по циклу.

Цикл и конкуренция

В конкурентных вида деятельности (спорте, войне) при одинаковой способности выстраивать поведение выигрывает тот, кто быстрее проходит все четыре стадии.

Цикл: наблюдать текущую ситуацию и действия вероятного противника; быстро связывать это со своим опытом и так же быстро вычислять НОРД противника; мгновенно проверять в голове несколько вариантов и выбирать лучший из доступных; умело воплощать поведенческий проект в действия; снова и снова.

Повышает шансы на победу знание когнитивных схем, алгоритмов ориентации противника — позволяет производить непредвиденные, неудобные для него изменения среды. Отличный противник сразу меняет способ ориентации каждый раз, когда замечает, что его вычислили.

В обратную сторону

На любом этапе цикла может произойти возвратназад.

Нечего наблюдать — делай ещё что-нибудь. Затруднения в ориентации — наблюдай больше информации. Все решения провальные — меняй способ ориентации. Не действуешь — попробуй ещё экспериментировать с решениями.

Остановка по решению конкретной задачи часто заключаются в том, что шаг ориентации переходит обратно к наблюдению и зависанию в нем: бесконечный анализ приводит к отсутствию решений и действия. Это происходит из-за того, что современный мир стал во много раз сложнее и динамичнее, а простым эффективным методам ориентации в общественных институтах не учат (этим и пользуются всякие «духовные» люди и «тренинг центры»).

Коучинг цикла

Коуч может прояснить на каком этапе клиент застряли сфокусироваться на его прохождении. Он может понять тип научения клиента и помочь тому вускорении прохождения самого слабого этапа.

дивергенция — генерация идей; наблюдения — воспринять.

внимание — принятие, открытость, различение

• что я видел-слышал-чувствовал?

• что делали те люди у которых получилось?

• какие выгоды и потери?

• сколько информации будет достаточно?

• какая нужна детализация/обобщение? быстрее или медленнее?

• какие мои убеждения создают «слепые пятна» восприятия и что в них может прятаться?

• как я законспектирую самое нужное?

индукция/описание (изучить и структурировать)

интерес — любопытство

• как это связанно с уже известным мне? на что это похоже?

• как, в какой последовательности происходит?

• это модель чего, из какой парадигмы? какие проблемы решает?

• могу построить карту, алгоритм/диаграмму?

ориентации: понять

интерес — уверенность

• что надо знать чтобы это имело смысл?

• достаточно у меня фоновых знаний по теме? понятен смысл терминов?

• для кого/чего это будет верно ?

• какое время, место, условия/контекст?

1. откуда это? кем, когда, зачем было создано? как было доказано?

2. в каких условиях создано? что тогда было отброшено? похожие/альтернативные способы получение того же самого?

3. где такие же паттерны? на что похоже? метафора чего? могу пересказать?

конвергенция (выбор нужной идеи)

• какая практическая ценность этой информации?

• к каким разным задачам я могу применить эту идею?

• когда уже использовал? к чему тогда привело? какова выгода?

• мои знания не устарели и соответствую актуальной реальности?

• идею выбрал я или за меня решили авторитеты?

решения: перепроверить в экспериментах

желание — игривость

• где может быть противоречие? как уточнить?

• это ошибка вроде опечатки или это ошибка в самой модели?

• какие есть анекдоты и юмор по данной теме?

• что будет если этого не делать?

• правильно ли обратное? что будет если сделать полностью наоборот?

дедукция/предписания (раскодирование поведением)

• использовал выученное и как?

• могу ли я с выгодой применять эти свои знания?

• как конкретно по малым шагам поведения раскладывается данная теория? из какого лестницы роста это ступенька?

действия: сделать

поток — расслабленность, живость, самоэффективность (я могу)

• насколько быстро получается входить в поток?

• словесное и/или физическое действие?

• насколько я мотивирован к исполнению?

Ремоделирование опыта

Стратегия: опыт, который мы наблюдаем для НОРД может быть и из памяти. Если нужно изменить убеждения = то, как клиент ориентируется (а именно на этой стадии мы программируем себя), ты просим сделать:

память (вижу/слышу/чувствую) -наблюдения-структурирование.

На стадии наблюдения собираем новые идеи, которые тогда не пришли ему. И потом их включаем в его модель ориентации в мире.

Шаги:

1. попросить клиента вспомнить какую-то ситуацию в которой научился и попросить по очереди в ней наблюдать как он проходил стадии НОРД.

2. аналогично сделать с циклом в котором заметно изменились любое убеждение.

3. в чем между ними различие?