5.2. Способы осуществления физического контакта

В ходе работы с клиентом телесно-ориентированному психотерапевту довольно часто приходится использовать различные прикосновения или, как принято говорить, кон­такты. Классификация таких контактов связана с извест­ным восточным представлением о пяти основных первоэле­ментах — земля, вода, огонь, воздух и металл (в некоторых интерпретациях — дерево).

Контакт «земля». Контактами типа «земля» называются плотные неподвижные прикосновения большой площади, не сопряженные с дыханием клиента. Это обозначает, что вне зависимости от фазы вздоха клиента рука психотера­певта вполне определенно и надежно лежит на теле клиен­та, не двигаясь и не меняя степени своего давления. Точнее, давления как такового нет вообще — за исключением соб­ственного веса руки психотерапевта. Кстати, это не обяза­тельно должна быть рука — прикасаться вполне допустимо и ногой, и лбом, и локтем, и плечом, и бедром. Такие контак­ты в работе с телом используются в первую очередь тогда, когда необходимо дать человеку почувствовать некую ре­альность окружающего мира, напомнить ему, что он жив, находится на земле и вообще существует здесь и теперь.

Кроме того, без них не обойтись, когда требуется посред­ством прикосновения обратить внимание человека на то, что происходит в той или иной части его тела — ведь совершен­но необязательно делать это словами. Внимание — а, зна­чит, и энергия — автоматически направляется в зону при­косновения. Это, кстати, и способ привлечь в нужное место дополнительную энергию. Посредством контакта «земля» можно также произвести перераспределение энергии — например, попытаться направить ее (как уже говорилось, за счет привлечения внимания, а значит, и энергии) в какую-то определенную часть тела.

Контакт «воздух». К этому типу контактов относятся любые прикосновения терапевта, соотнесенные с дыха­нием клиента. Имеется в виду, что давление на зону при­косновения меняется в зависимости от фазы вздоха. На­пример, контакт становится более плотным, немного да­вящим на протяжении всего вдоха, а во время выдоха давление уменьшается. Возможен и обратный вариант, когда давление возникает на вдохе, а на выдохе исчезает. Такие контакты используются во всех случаях, когда не­обходимо обратить внимание человека на то, как он ды­шит, помочь ему дышать более равномерно и глубоко. Можно сказать, что такие контакты — способ привлечь внимание человека к нему самому, добиться, как говорят телесно-ориентированные психотерапевты, максималь­ной центрации, то есть сконцентрироваться на себе, сво­их чувствах и ощущениях. Однако есть и еще одна очень важная функция подобных контактов. Если вы вспомни­те разнообразные «звуковые сопровождения» тех видов человеческой деятельности, которые требуют примене­ния физической силы или скоординированности движе­ний, то станет понятно, что соотнесенность физического действия с ритмом и глубиной дыхания дает возможность сконцентрировать энергию в одной временной или про­странственной точке, а значит, придать действию допол­нительную мощность. Таким образом, получается, что для наиболее эффективной работы тела (то есть для такого способа совершения телесных действий, когда максималь­ный результат достигается посредством минимальных энергетических затрат) очень важно, чтобы человек соот­носил свои действия с ритмом своего дыхания. И контакт «воздух» позволяет терапевту этого добиться — в том слу­чае, когда он используется в каком-то упражнении, требу­ющем от клиента активных действий.

Контакт «вода». Такого рода контактами являются под­вижные прикосновения, во время которых рука терапевта перемещается по телу клиента. Надо сказать, что этот тип контакта довольно редко применяется в психотерапии. Он используется много реже первых двух, — хотя бы потому, что его очень трудно удержать в профессиональных рам­ках. Такие прикосновения в жизни встречаются чаще все­го в отношениях родителей с детьми, сексуальных партне­ров и очень близких друзей. Поэтому прикасаясь к челове­ку таким образом, мы как бы провоцируем его воспринимать наше прикосновение именно привычным ему образом. Правда, иногда не грех и погладить по голове плачущего клиента — если, конечно, терапевт готов и счи­тает необходимым стать для него на ближайшие несколько минут мамой или папой. Тем не менее помимо возможнос­ти быстро достичь возрастной регрессии клиента у этого контакта есть и другие функции. Он, например, так же как и контакт «земля», дает определенные возможности для пе­рераспределения энергии в теле, иногда помогает клиенту расслабиться и т. п.

Контакт «огонь». Этот вид контактов очень своеобразен, поскольку прикосновения как такового в этом контакте нет совсем — рука терапевта подносится к телу клиента так, чтобы между ними сохранялось самое минимальное расстояние, практически только воздушная прослойка. Если вы попробуете поднести таким образом друг к другу свои ладони, вы сразу же почувствуете вполне заметное тепло. Каждая из ладоней будет в этот момент играть роль и источника этого тепла, и экрана, позволяющего другой ладони почувствовать еще и собственное отраженное теп­ло. Для достижения такого эффекта площадь «соприкос­новения» должна быть все-таки довольно большой, а поло­жение прикасающейся части тела — неподвижным. Ис­пользуется такой вариант прикосновений тоже не слиш­ком часто — в основном в тех случаях, когда более плотный контакт невозможен по причине избыточной чувствитель­ности клиента. Кроме того, такой контакт — прекрасная возможность дать ему как почувствовать чужое тепло, так и ощутить посредством «экрана» наличие своего собствен­ного тепла, энергии, сил, ресурса и т. д.

Контакт «дерево». И, наконец, последний вариант про­фессионального прикосновения — контакт «дерево» (или «металл», как вам больше нравится). Это — сильные, плот­ные, немного давящие прикосновения небольшой площа­ди. Роль такой «небольшой площади» может играть, напри­мер, локоть, палец, нос и т. п. Здесь терапевту оказывается очень важным уловить границу между прикосновением давящим и прикосновением болезненным — эту границу переходить совсем уж не рекомендуется. «Дерево» — тоже довольно специфический, нечасто используемый тип кон­такта. Основная его функция — усилить энергетику зоны прикосновения, активизировать ее, в некотором роде — провоцировать на сопротивление.