- •Галина Тимошенко, Елена Леоненко
- •Глава 1. Основы
- •Глава 2. Специфика клиентской работы
- •Глава 3. Феноменологические подходы 83
- •Глава 4. Динамические подходы 136
- •Глава 5. Работа с телом на языке тела 165
- •Глава 6. Работа с телом наязыке сознания 204
- •Глава 7. Идеология
- •Глава 8. Стратегия
- •Глава 9. Тактика
- •Глава 11. М о д е л ь развития л и ч н о с т и
- •Глава 12.
- •Глава 13. Способы коррекции
- •Часть I обшее представление о телесно-ориентированной психотерапии
- •Глава 1
- •Основы телесно-ориентированной психотерапии
- •1. Структура телесноориен1игованной психотерапии
- •2. Функциональная модель личности в норме и патологии
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •4. Основные понятия
- •5. Диагностические подходы
- •7. Основные механизмы
- •8. Психотерапевтические средства, обеспечивающие перераспределение энергии в теле человека
- •9. Психотерапевтические средства, основанные на работе с телесными моделями личностных паттернов
- •Глава 2 специфика клиентской работы в топ
- •1. Этические аспекты клиентской работы
- •2. Организационные аспекты клиентской работы
- •3. Тактические аспекты клиентской работы
- •3.1. Эмоциональное выгорание
- •3.2. Соотношение силы терапевта и силы клиента
- •3.3. Привычные паттерны клиента
- •3.4. Эмоциональное отреагирование
- •4. Диагностические аспекты клиентской работы
- •5. Технические аспекты клиентской работы
- •5.1. Типы действий психотерапевта в ходе сессии
- •5.2. Способы осуществления физического контакта
- •5.3. Способы работы с сильными чувствами
- •Часть II категоризация пробаематики и диагностика в психотерапевтической работе с телом
- •Глава 3
- •Феноменологические подходы
- •1. Вегетотерапия в. Райха
- •3. Метод м. Фельденкрайза
- •4. Метафорический подход
- •Глава 4 динамические подходы в теаесно-ориентированной психотерапии
- •1. Классификация проблемных паттернов дыхания по а. Выховски
- •3. Биоэнергетика а. Лоуэна
- •Глава 5 работа с теаом на языке теаа
- •1. Работа с щленаправленньем воздействием на мышечные блоки и зажимы
- •1.1. Вегетотерапия в. Райха
- •1.2. Биоэнергетика а.Лоуэна
- •2. Работа с дыханием клиента
- •2.1. Работа с проблемными паттернами дыхания
- •2.2. Биоэнергетика а. Лоуэна
- •3.1. Система м. Фельденкрайза
- •3.2. Работа с базовыми личностными проблемами
- •Глава 6
- •1. Работа с осознанием личностных паттернов на их телесных моделях
- •2. Работа с изменением личностных паттернов за счет трансформации их телесных моделей
- •Часть IV основы практической психотерапии
- •Глава 7 идеология практической психотерапии
- •1. Предмет
- •2. Механизмы, обеспечивающие эффективность психотерапии
- •3. Эффективность психотерапии
- •Глава 8 стратегия практической психотерапии
- •1. Понятие стратегии в психотерапии
- •3. Структура
- •4. Этап сбора информации
- •5. Понятие о конструктивном клиентском запросе
- •6. Этап построения диагностических версий
- •8. Этап дезинтеграции
- •10. Специфика групповой работы
- •11. Специфика терапевтических стратегий при работе с телом
- •Глава 9 тактика практической психотерапии
- •3. Позиция психотерапевта
- •4. Работа с информацией
- •4.1. Вопросительные интервенции
- •4.2. Обобщение и метафоризация информации
- •4.3. Прояснение понятий
- •5. Работа с мотивацией клиента
- •7. Подбор упражнений
- •Глава 10
- •Часть V опыт систематизации метафорической работы с теаом
- •Глава 11
- •Модель развития личности в норме и патологии
- •1. Представление о базовых личностных умениях
- •2. Модель личности
- •3. Представление о здоровом личностном функционировании
- •5. Механизмы возникновения личностных нарушений
- •6. Основные принципы метафорической работы с телом
- •Глава 12
- •1. Этап процессуальности
- •1.1. Психологическое содержание этапа
- •1,2. Нарушения развития
- •2. Этап выстраивания границ
- •2.1. Психологическое содержание этапа
- •2.2. Нарушения развития
- •3. Этап произвольности
- •3.1. Психологическое содержание этапа
- •3.2. Нарушения развития
- •4. Этап осмысления
- •4.1. Психологическое содержание этапа
- •4.2. Нарушения развития
- •Глава 13 способы коррекции базовых личностных нарушений
- •1. Этап процессуальности
- •1.1. Упражнения для работы
- •1.2. Упражнения для работы
- •1.3. Упражнения для работы с нарушениями самопринятия
- •1.4. Упражнения для работы с нарушениями принятия окружающего мира
- •2. Этап выстраивания границ
- •2.1. Упражнения для работы с нарушениями границ при вступлении в контакт
- •2.2. Упражнения для работы с нарушением умения защищать собственные границы
- •2.3. Упражнения для работы
- •2.4. Упражнения для работы с нарушением взаимодействия с внешними ограничениями
- •3. Этап произвольности
- •3.2. Упражнения для работы с нарушением самоконтроля
- •4. Этап осмысления
- •Указатель упражнений
- •Практическое руководство
- •129337, Москва, ул. Красная сосна, д. 24. Тел./факс: (495) 188-1932, 247-8572, (901) 712-3381 e-mail: dkglena@rol.Ru или kristinevl@narod.Ru
3. Этап произвольности
3.1. Психологическое содержание этапа
Основные события. Третий этап развития ребенка протекает в интервале примерно от четырех до девяти лет.
На этом этапе таких глобальных внутренних революций и космически значимых новых приобретений, как на предыдущем, практически нет. Тем не менее, некоторые серьезные изменения в жизни ребенка, конечно же, происходят. Начинается этот период с окончательного освоения им навыков контроля за физиологическими отправлениями, а заканчивается освоением и принятием на себя роли ученика.
Основные значимые события этого этапа относятся к сфере социализации ребенка. Он окончательно осваивает-
23* 355
ся со структурной социализацией — иначе говоря, общением, основанным на четко определенных правилах и имеющим заданную внешнюю структуру. Большая часть детей вступает в такое общение еще в детском саду, остальные же впервые попадают в жестко регламентированную среду посторонних людей в возрасте шести-семи лет.
Игровая деятельность, бывшая единственной ведущей на предыдущем этапе развития, постепенно начинает дополняться учебной. В полной мере учебная мотивация возникает только в ходе непосредственного учебного процесса в школе. Однако и игровая деятельность претерпевает существенные изменения: на первое место выходит ролевая игра, в ходе которой ребенок реализует умение взаимодействовать с различными внешними структурами и отдельными ограничениями, освоенное им на предыдущем этапе. Начинает осваиваться и умение произвольно удерживаться в рамках выбранной роли и соблюдать предписываемые ею правила и ограничения.
Когда ребенок начинает ходить в старшие группы детского сада, а впоследствии в школу, в его жизни появляется первая формально необходимая и четко структурированная система внешнего оценивания. В зависимости от того, как проходило развитие ребенка на предыдущем этапе, она может — в норме — остаться для него внешней, являющейся неотъемлемой частью определенных правил игры, а может интериоризоваться и заменить собой нарождающийся в этом возрасте образ себя. Однако при любом течении событий на этом этапе образ себя у ребенка все же начинает формироваться, хотя назвать его самооценкой и даже осознанным образом «Я» пока еще нельзя.
В ходе всей этой сложной и разнообразной жизнедеятельности перед ребенком встает необходимость первичной иерархизации мотивов. В результате на этом этапе ребенок начинает ставить собственно задачи, то есть помещать свои потребности в определенные условия.
Понятие произвольности в психотерапии. На этом этапе возникает такое специфически человеческое качество, как произвольность — иначе говоря, способность самостоятельно воздействовать на имманентно заложенную внутреннюю тенденцию «Я хочу». Основная суть произвольности как психологического феномена состоит в способности человека заставить себя сделать нечто, чего он в данный момент не хочет, но что является необходимым для реализации какого-то стратегического «хочу», или напротив — удержать себя от совершения какого-то очень желанного в данный момент действия, которое могло бы помешать реализации такого стратегического желания.
Способность произвольно определять необходимость и возможность совершения тех или иных действий связывается с тем, что вдобавок к разделению окружающего мира на две сущности человек начинает осознавать их субъективное неравноправие — то есть осваивать «Я», отождествляться не только с его желаниями, но и с его возможностями и уже накопленным жизненным опытом. Возникшие на предыдущем этапе в картине мира ребенка две сущности — «Я» и «не-Я» — перестают быть рядоположенными и образуют новую систему, в которой «Я» начинает играть главенствующую роль. При нормальном развитии ребенка это означает, что более значимым звеном в структуре задачи становится «получить», или иначе говоря — «Я хочу», процесс реализации которого соотносится с наличными внешними условиями (в структуре задачи — звено «дано»). Такое переструктурирование взаимоотношений двух сущностей и формирует третье звено в структуре задачи — средства, выбираемые для ее решения. Это исключает для человека — опять же при нормальном развитии на этом этапе — возможность относиться к своим действиям как к вынужденным внешними обстоятельствами его жизни.
Осваиваемое базовое умение. Основным психологическим содержанием третьего этапа развития становится освоение произвольности или способность к осознанному формированию задачи.
Основной темой этого этапа становится контроль, который можно представить как способность различать, когда человеку необходимо следовать собственным желаниям, то есть существовать «процессуально», а когда необходимо ограничить этот процесс, то есть структурировать его, наложить на него некоторые ограничения. Можно сказать что на этом этапе у ребенка возникает представление о возможности трансформации границ.
Во взрослом состоянии это умение вырастает в такую чрезвычайно значимую категорию, как ответственность. Это понятие — одно из наиболее употребляемых в психотерапии и наверное — одно из самых неопределенных. Можно сколько угодно призывать клиента «взять на себя ответственность» за свои действия или даже за свою жизнь, но пока само понятие ответственности не является четко и очень конкретно сформулированным, оно не может быть и воплощено в жизнь. Иначе говоря: для клиента останутся абсолютно непонятными сами действия, посредством которых он эту ответственность мог бы «взять на себя». Нам понятие ответственности представляется неразрывно связанным с понятием платы в самом широком смысле этого слова. Проще всего обозначить смысл ответственности можно следующим образом: ответственность — это готовность эффективно справляться со всеми последствиями, могущими возникнуть в результате того или иного совершенного человеком действия.
Ответственность по своей сути может быть конвенциональной (та ответственность, которая возникает в каком-то конкретном взаимодействии, заранее оговаривается и потому имеет определенные границы) и личностной — то есть той, которую человек несет за собственные действия перед самим собой и окружающим миром. Иначе говоря, ответственность за какое-либо действие состоит в принятии всех его последствий. Поскольку последствия любого поступка бесконечны во времени и в пространстве, а значит, заранее принципиально неисчислимы, то брать на себя ответственность за свою жизнь означает априори принимать на себя все и любые последствия каждого своего поступка. Можно сделать еще один шаг и сказать, что в полной мере ответственный человек совершает только те действия, со всеми и любыми последствиями которых он готов эффективно справляться.
Подытожим все сказанное о психологическом содержании этапа произвольности. Основное психологическое содержание третьего этапа раннего развития — соотнесение ребенком собственных действий с собственными же желаниями. Базовым личностным умением, осваиваемым ребенком на этом этапе его развития, является умение самостоятельно, осознанно и обоснованно отказываться от совершения каких-либо действий или принуждать самого себя к выполнению каких-либо действий. Происходит это за счет усложнения и иерархизации потребностей ребенка. Если вернуться к описанной нами в предыдущих главах структуре задачи, то в это время у ребенка формируется способность соотносить свои потребности с внешними условиями и выбирать адекватные этим условиям средства реализации потребностей. Тем самым неудовлетворенность, на предыдущем этапе перешедшая в потребность, на этом этапе становится намерением. Две части картины мира в это время теряют свое равноправие, и определяющей частью становится «Я». Его основным способом существования становится деятельность, обусловленная собственным намерением этого «Я».