Тема 10.Прикладная физическая подготовка (пфп, развитие физических качеств): прикладные упражнения, баскетбол, волейбол.

Практические занятия:

Условия и характер труда будущих специалистов; прикладные, психические и специальные качества; прикладные умения и навыки; прикладные виды спорта. Понятие ППФП, ее цели, задачи, средства. Место ППФП в системе физического воспитания студентов. Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП. Методика подбора средств ППФП. Организация, формы и средства ППФП студентов вуза. Контроль профессионально-прикладной физической подготовленности студентов. Основные факторы, определяющие ППФП будущего специалиста данного профиля. Развитие профессионально необходимых физических качеств и профессиональных навыков будущих специалистов прикладными упражнениями, волейболом, баскетболом.

Раздел 5:Организация и проведение физических упражнений

Тема 11.Общие основы техники физических упражнений. Судейство. (Волейбол, лёгкая атлетика, баскетбол).

Спорт и индивидуальный выбор вида спорта или систем физических упражнений.Техника основных двигательных действий в волейболе, лёгкой атлетике, баскетболе. Общие биомеханические закономерности поступательных и вращательных движений. Движение тела и снарядов в безопорном положении. Ударные взаимодействия.

Практические занятия (25 занятий): Техника спортивных движений в волейболе, лёгкой атлетике, баскетболе (так же в настольном теннисе, бадминтоне). Основы правил соревнований в данных видах спорта. Моделирование соревновательных ситуаций в практико-методических занятиях. Основы судейства в волейболе, лёгкой атлетике, баскетболе. Учебная практика по судейству в данных видах спорта на практических занятиях. Двухсторонние игры в волейбол, баскетбол (также настольный теннис, бадминтон).

Тема 12.Организация и методика проведения ору

ОРУ – основное средство всестороннего воздействия на занимающихся физическими упражнениями. Классификация ОРУ. Правила составления комплексов ОРУ для различных целей. Терминология ОРУ. Способы обучения и проведения ОРУ.

Практические занятия: раздельный, проходной способы проведения ОРУ. Учебная практика проведения комплексов (4-5 упр.) на учебных подгруппах.

ФОРМЫ И ВИДЫ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ

1. Текущий контроль:

• опрос на практических занятиях;

• рубежный контроль.

2. Промежуточная аттестация – зачетно-экзаменационная сессия:

• зачет – по результатам проведения всех форм текущего контроля в соответствии с учебным планом.

Зачётные требования по физической культуре:

Направление требований	Вид испытаний	Контингент
Общая выносливость	Челночный бег	Юноши и девушки
Силовая выносливость	Подтягивание на перекладине	Юноши
	Из виса, вис согнувшись
	Сгибание-разгибание рук в упоре лёжа	Девушки
	Из положения лёжа, сед и снова и.п.
Скоростно-силовая подготовленность	Прыжок в длину с места	Юноши и девушки
Написание реферата	См. темы рефератов	Освобождённые от занятий
Подготовка и проведение комплекса	Конспект комплекса ОРУ;	Юноши и девушки
	Проведение фрагмента занятия
Спортивно-массовая работа	Кросс общеуниверситетский;	Юноши и девушки
	Участие в соревнованиях спартакиады университета
Демонстрация техники физических упражнений	В соответствии с программой по физической культуре

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Основная:

1. Бляхов, В. В. Формирование готовности к профессиональной деятельности студентов вузов средствами физической культуры : учеб. пособие / В. В. Бляхов, И. Е. Устинов. – СПб. : СПбГАСЭ, 2005.

2. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М. : Финансы и статистика, 2002.

Дополнительная:

1. Бляхов, В. В. Методика написания рефератов по физической культуре : метод. указ. по изучению курса / В. В. Бляхов, И. Е. Устинов. – СПб. : СПбГАСЭ, 2004.

2. Бляхов, В. В. Обучение плаванию студентов : учеб. пособие / В. В. Бляхов, Т. В. Забалуева. – СПб. : СПбГУСЭ, 2006.

3. Ворошин, И. Н. Статические и статодинамические упражнения, их роль на занятиях физической культурой в вузе и в самостоятельных занятиях студентов : метод. указ. по изучению курса / И. Н. Ворошин, С. А. Воробьев. – СПб. : СПбГАСЭ, 2005.

4. Использование нетрадиционных (стретчинг, калланетика) и традиционных (плавание, подвижные игры и туризм) средств физической культуры для формирования личностных и функциональных возможностей студентов вузов : учеб. пособие / Л. Ф. Осипова, И. Н. Ворошин, В. Н. Медведев, В. А. Солодянников [и др]. - СПб. : СПбГУСЭ, 2006

5. Кириллова, Е. Г. Использование средств ритмопластики на занятиях по физической культуре : метод. указ. по изучению курса / Е. Г. Кириллова. – СПб. : СПбГАСЭ, 2003

6. Кириллова, Е. Г. Содержание занятий по физической культуре с использованием средств ритмопластики для студентов высшего учебного заведения : метод. указ. по изучению курса / Е. Г. Кириллова. – СПб. : СПбГАСЭ, 2004.

7. Колодий, О. В. Методика развития физических качеств гибкости и подвижности в учебном процессе по физическому воспитанию студентов вузов : метод. указ. по изучению курса / О. В. Колодий, В. П. Кузнецов, В. В. Бляхов. – СПб. : СПбГАСЭ, 2005.

8. Кузнецов, В. П. Методика разработки студентами комплексов физических упражнений. : метод. указ. по изучению курса / В. П. Кузнецов, И. Е. Устинов. – СПб. : СПбГАСЭ, 2004.

9. Устинов, И. Е. Методика развития выносливости студентов : метод. указ. по изучению курса / И. Е. Устинов, О. В. Петошина, С. П. Сидоренко. - СПб. : СПбГАСЭ, 2005.

10. Устинов, И. Е. Тестирование студентов по теоретическому разделу дисциплины "Физическая культура" : метод. указ. по изучению курса / И. Е. Устинов. – СПб. : СПбГАСЭ, 2004.

Периодические издания:

1. Теория и практика физической культуры : журнал.

2. Физическая культура в школе : журнал.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Практические занятия проводятся на девяти спортивных площадках, оборудованных специальным инвентарём и снарядами для игр, лёгкой атлетики, атлетической гимнастики.

Составитель: д.п.н., профессор кафедры «Физическое воспитание и спорт» В.А. Солодянников.

Рецензент: к.п.н., доцент кафедры «Физическое воспитание и спорт» В.Н. Медведев.