Рычаг локтя через бедро

Атакующий выполняет удержание сбоку. Захватить ближнюю (разноименную) руку противника за предплечье. Подвести под его плечо свое бедро и, отжимая руку противника, перегнуть ее через свое бедро.

Применяются следующие варианты приема: захватывая руку рукой (рис. 373); с помощью бедра (рис. 374); зажимая руку бедрами (рис. 375—а, б); после удержания со стороны головы (рис.376).

Характерная ошибка. Выпрямляя руку противника, атакую­щий не использует силу тяжести своего тела или, наклоняя туло­вище к бедру, не прижимает атакуемого к ковру рукой.

Защиты. 1. Захватить пояс атакующего. 2. Сцепить руки. 3. Развернуться к нему грудью и рывком на себя снять локоть захваченной руки с бедра атакующего. 4. Развернуть руку ла­донью к ковру и согнуть ее предплечьем вниз (пронировать). 5. Соединить руки между ногами атакующего.

Рычаг локтя с захватом предплечья под плечо

Атакующий выполняет удержание верхом. Противник упира­ется в плечи и отжимает его от себя. Провести одну руку между руками атакуемого и движением вперед-наружу-к себе захва­тить предплечье его руки под свое плечо. Подвести свое пред­плечье под локоть противника и немного согнуть его руку внутрь. Другой рукой упереться в одноименный плечевой сустав против­ника и захватить свое предплечье кистью из-под его руки. Упи­раясь рукой в плечо и немного прогибаясь, сделать болевой прием.

Применяются следующие варианты приема: после удержания верхом (рис. 377); после удержания со стороны ног; против удер­жания верхом, а также со стороны ног (рис. 378); после удержа­ния со стороны головы (рис. 379—а, б, в).

Характерные ошибки. 1. Атакующий захватывает руку недо­статочно глубоко. 2. Плохо зажимает предплечье противника под плечом.

Защиты. 1. Согнуть руку к себе и толчком противника свобод­ной рукой вывести локоть из захвата. 2. Соединить руки, обхва­тывая атакующего.

Рычаг локтя через предплечья после удержания поперек

Атакующий пытается выполнить болевой прием узел поперек, противник, защищаясь, выпрямляет руку.

Захватить сверху предплечье дальней руки противника, дру­гой рукой свое предплечье сверху из-под руки противника. Приподнимая локоть захваченной руки противника своим предплечь­ем, выполнить болевой прием, грудью фиксируя его туловище.

Применяются следующие варианты приема: с захватом пред­плечья одноименной рукой (рис. 380); с захватом предплечья разноименной рукой (рис. 381).

Характерные ошибки. 1. Атакующий выполняет обратный за­хват предплечья. 2. Приподнимая локоть противника в момент проведения приема, приподнимает свое туловище и не прижима­ет противника к ковру.

Защиты. 1. Повернуть руку ладонью к ковру (пронировать) и согнуть, защищаясь от первого варианта. 2. Повернуть руку ла­донью вверх (супинировать) и согнуть в локтевом суставе, защи­щаясь от второго варианта. 3. Поворачиваясь спиной к ногам атакующего, соединить свои руки.

Рычаг локтя с захватом руки между ногами

Противник лежит на спине или боку. Атакующий стоит, захва­тив двумя руками ближнюю руку противника.

Потянуть захваченную руку противника вверх-на себя и за­жать ее бедрами. Садиться и, продолжая тянуть руку, перенести одну ногу через шею противника. Наклониться в сторону головы противника, перенести через туловище другую ногу. Скрестить свои ноги, зажимая бедрами руку противника так, чтобы локоть упирался в живот атакующего. Прижимать предплечье захва­ченной руки к груди. Прогнуться и выполнить болевой прием (рис. 382—а, 6, в).

Когда атакуемый, защищаясь, соединяет свои руки, их нужно разъединить. Известны следующие способы разъединения сцеп­ленных рук: с помощью подведения двух рук (рис. 383); подводя одну руку снизу и накладывая другую сверху (рис. 384); при помощи узла, подводя одноименную руку спереди-снизу, а разнои­менной захватывая сверху (рис. 385); упираясь ногой в дальнее плечо (рис. 386); подтягивая локоть дальней руки (рис. 387); при помощи бедра сверху (рис. 388); разрывая захват (рис.389); просовывая руку между предплечьями противника (рис. 390).

Применяются следующие варианты захвата: рычаг локтя за­хватом руки между ногами противнику, стоящему в партере (рис. 391—а. б, в); рычаг локтя захватом руки между ногами противнику, стоящему в партере (захват выполняется во время кувырка) (рис. 392—а, 6); рычаг локтя захватом руки между ногами противнику, лежащему на животе (рис. 393—а, б, в); не перенося ногу через шею (рис. 394); не перенося ноги через шею и туловище (рис. 395); накладывая голень на живот (рис, 39,6); опрокидывая назад (рис. 397—а, б, в, г); после удержания вер­хом (рис. 398—а, б); после переворота захватом предплечья изнутри, накладывая ногу на шею (рис. 399—а, б, в, г).

Характерные ошибки. 1. Атакующий плохо зажимает руку бедрами. 2. Не подтягивает руку и садится далеко от противника.

Защиты. 1. Сцепить руки. 2. Захватить снизу под коленом но­гу атакующего, лежащую на шее. 3. Перейти через атакующего (забеганием) и встать в стойку. 4. Поворачиваясь грудью к ата­кующему, вывести рывком локоть из захвата вниз к ковру. Поло­жить голову на ногу атакующего.