Рычаг локтя внутрь

Противник в высоком партере. Атакующий стоит сбоку на ко­ленях. Захватить двумя руками ближнюю руку противника за предплечье и подвести под нее бедро разноименной ноги. Потя­нуть руку на себя- в сторону, надавливая сверху на локоть пле­чом, прижать противника грудью к ковру и перегнуть ее в лок­тевом суставе.

Применяются следующие варианты приема: с помощью захва­та руками (рис. 409—а, б, в); после зацепа ногой (рис.410—а, б).

Характерные ошибки. 1. Атакующий наваливается на спину противника сверху, вместо того чтобы тянуть его за руку в сто­рону и прижать таким образом грудью к ковру. 2. Непрочный захват. 3. Захват только за рукав куртки.

Защиты. 1. Согнуть руку и подтянуть ее под себя. 2. Припод­нимаясь и толкая атакующего спиной, развернуться к нему го­ловой и убрать руку под свое туловище. 3. Повернуть руку (про-нировать) и, переходя через атакующего, обхватить его туловище и сцепить руки. 4. Повернуть руку ладонью вверх (супиниро-вать), забегая, повернуться грудью к атакующему и встать в стойку. 5. Повернуть руку ладонью назад (пронировать) и сде­лать кувырок вперед.

Рычаг локтя при помощи туловища сверху

Противник лежит на спине. Атакующий стоит сбоку на коле­нях, а противник упирается ему в грудь руками, не позволяя сде­лать удержание.

Захватить ближнюю руку противника двумя руками за за­пястье. Прижимая руку к груди, продвинуться вперед, перевер­нуть противника на живот и поставить со­гнутые руки локтями на ковер. Надавить туловищем сверху на локоть захваченной руки противника и перегнуть ее в локте­вом суставе.

Прием лучше выполняется, когда ата­кующий после переворота противника на живот тянет его за руку вперед-вверх или не переносит ноги чере:1 противника (рис. 411).

Характерные ошибки. 1. Атакующий упирается в ковер не локтями, а запястьями. 2. Атакующий продвигается вперед низ­ко, позволяя противнику согнуть руку.

Защиты. 1. Развернуть руку локтем вниз и столкнуть атакую­щего. 2. Согнуть руку и не дать перевернуть себя на живот.

Болевые приемы на суставы рук (узлом) Узел поперек

Противник лежит на спине. Атакующий выполнил удержание поперек. Захватить одноименной рукой предплечье дальней ру­ки противника в таком положении, чтобы оно было направлено к голове, и прижать противника к ковру. Подсунуть под захваченную руку предплечье своей разноименной руки со стороны ног и захватить сверху предплечье другой руки. Одноименную руку поставить локтем на ковер у шеи противника. Поднимая локоть противника предплечьем, вращать его руку в плечевом суставе и выполнить болевой прием (рис. 412).

Применяются следующие варианты приема: против удержа­ния верхом; против удержания со стороны ног (рис. 413—а, б).

Характерные ошибки. 1. Атакующий не ставит локоть около шеи противника. 2. Атакующий не прижимает противника своей грудью к ковру. 3. Атакующий прижимает плечо захваченной руки к голове, а не к туловищу противника.

Защиты. 1. Сцепить руки и прижать их к груди. 2. Выпрямить руку и повернуть ее ладонью к ковру (пронировать). 3. Прижать плечо захваченной руки к голове и через полумост повернуться на живот.