Скручивания

Эти приемы проводятся за счет скручивающего движения вокруг продольной оси тела в сторону-вниз. Они выполняются с различными захватами, комбинируются с другими приемами, могут быть переходными приемами от бросков и сбиваний, а так­же служить контрприемами.

Скручивание с захватом за шею сверху и разноименную руку снизу

Атакующий в правой низкой стойке. Захватить левой рукой шею противника сверху, правую руку подвести под плечо его ле­вой руки и прижать ею его левую руку к себе (рис. 58—а). Под­тянуть правой рукой снизу вверх плечо левой руки противника к себе, а левой нажать на его шею вниз. Значительно согнуть ноги, наклониться влево и пригнуть его ближе к ковру. Продол­жая поворачивать противника в сторону-вниз спиной к ковру, свалить его на ковер. Не распуская захвата, навалиться на ата­кованного грудью и прижать на лопатку (рис. 58 — б, в).

Характерные ошибки. 1. Правая рука подводится под плечо левой руки противника недостаточно глубоки. 2. При скручива­нии атакующий недостаточно сгибает ноги.

Тактическая подготовка. Если противник находится в высо­кой стойке, захватить его шею с правой стороны левой рукой, а правой плечо его левой руки сверху и рвануть его на себя-вниз. Наклонить противника и захватить левой рукой его шею сверху, а правой левую руку снизу; рывком тянуть на себя-винз, угро­жая ему переводом в партер. Когда противник согнет ноги и от­ведет туловище назад, выполнить скручивание.

Защиты. 1. Стать в высокую стойку. 2. После проведения за­хвата выставить вперед ногу в сторону скручивания, соединить пальцы рук в крючок, упереться ими в живот партнера или за­хватить правой рукой левое за­пястье атакующего. 3. Освобо­дить шею от захвата.

Контрприемы. Бросок про­гибом с захватом за руку и ту­ловище. При скручивании по­ставить правую ногу ближе к левой ноге атакующего, при­жать к себе левой рукой его правую руку, а правой рукой захватить его туловище. Ото­рвать противника от ковра и выполнить бросок прогибом (рис. 59—о, б). Не доходя до ковра, контратакующий, удер­живая руку и туловище атаку­ющего, быстро поворачивается налево, переводит его спиной на ковер и ложится на живот спра­ва от него.

Скручивание с захватом за плечо и шею

Противник в правой стойке. Захватить левой рукой плечо его правой руки снизу, а правой шею с левой стороны и соединить руки в крючок (рис. 60— а). Сблизиться с противником, плотно прижать руками к правой части груди его голову и руку и на­клонить к ковру. Повернуться к нему правым боком н плотно прижать его плечо и шею под мышку. Продолжая поворот нале­во, скручивать его под себя влево-вниз и свалить спиной на ковер (рис. 60—б). Сесть рядом с ним на правое бедро, прижать спиной к ковру.

Скручивание за шею с правым плечом можно выполнять и в правую сторону. Для этого атакующий, находясь с противником в правой стойке в обоюдном захвате правого плеча и шеи, сбли­жается с ним за счет переставления вперед левой ноги. Резко прижимая правой рукой голову противника к своей груди, а ле­вой поднимая локоть захваченной руки вверх-вправо, скручива­ют его в правую сторону. Продолжая поворачиваться на носках направо, атакующий, сильно сгибая ноги и пригнув руками про­тивника вниз, толчком левым боком выводит его из устойчивого положения, сваливает на ковер, а сам, не распуская захвата, садится на левое бедро рядом с ним.

Характерные ошибки. 1. Неплотно прижимают голову и ру­ку. 2. Расслабляют захват в момент выведения противника из равновесия. 3. Ноги сгибаются с запаздыванием.

Тактическая подготовка. Из обоюдного захвата шеи с плечом приступить к выполнению броска прогибом; когда противник начнет приседать, провести скручивание. Начать выполнять ны­рок под руку, когда противник отходит от атакующего, а затем выполнить скручивание. Выведение из равновесия. За­хватить шею с плечом противника и сделать рывок руками в про­тивоположную сторону от захваченной руки. Когда противник движется в противоположную сторону, выполнить скручивание.

Защиты. 1. Вести борьбу в высокой стойке и не дать захва­тить свою шею с плечом. 2. Когда захват выполнен и начинается скручивание, выставить ногу в сторону поворота, отклониться назад, опустить захваченную руку вниз и прижать ею к себе ру­ку атакующего.

Контрприемы. Бросок прогибом с захватом за шею и туло­вище Как только атакующий осуществит захват и начнет при­жимать к себе захваченные части тела противника, захватить од­ной рукой шею атакующего, а другой рукой его туловище спереди и выполнить бросок прогибом. Можно также выполнить бросок прогибом с захватом за туловище с рукой.