Перевороты переходом

Перевороты переходом осуществляются за счет перемеще­ния своего тела через противника. Они выполняются с различны­ми захватами и в комбинациях с переворотами забеганием.

Переворот переходом с ключом и захватом за подбородок

Захватить правую руку противника на ключ и сбить его на живот. Плотно прижаться грудью к противнику, выпустить ло­коть захваченной руки из подмышки и перейти через атакуемого на левую сторону (рис. 80—а). При переходе с силой тянуть за­хваченную руку атакуемого на себя-влево, действуя предплечьем правой руки как рычагом (нажимать на плечо захваченной руки вправо-вниз, а не на предплечье влево-вверх).

Перейдя на левую сторону, упереться левой рукой в ковер у головы атакуемого или в одноименное плечо противника. Тянуть захваченную руку на себя-влево-вниз. При этом отодвигаться от противника влево.

Как только атакуемый окажется прижатым левым плечом к ковру, приподнять таз, пропустить правое плечо вниз между одноименной рукой и туловищем, надавливать грудью на захваченную руку, отвести ее в сторону до прямого угла по отношению к туловищу и заходить ногами по кругу влево. Захватить левой рукой за подбородок и помогать перевороту на спину (рис. 80—б). Захватить шею левой рукой и дожать атакуемого на ло­патки (рис. 80—в).

Тактическая подготовка. Прием может быть выполнен в мо­менты, когда противник захвачен на ключ и пытается контрата­ковать броском через спину с захватом руки за запястье или когда противник при падении со стойки в партер приходит на ковер в положение лежа на левом (правом) боку и его правая (левая) рука оказывается отставленной в сторону. Способы так­тической подготовки те же, что и при перевороте забеганием.

Комбинации. Переворот накатом с захватом за туловище с рукой — Переворот переходом с ключом. Захватить правой ру­кой за туловище, а левую положить на одноименное плечо у сги­ба локтя и пытаться выполнить переворот накатом (рис. 81—а). Когда атакуемый отводит левую руку влево, упирается ею и одноименной ногой в ковер, поворачивает свое туловище нале­во (рис. 81—б), перейти на другую сторону от противника и пе­ревернуть его спиной к ковру (рис. 81—в, г).

Защита. Лечь на правый бок и упереться левой рукой в ковер.

Контрприемы. Выход наверх выседом. Бросок через спину с захватом за запястье. Бросок через спину с захватом руки через плечо. Переворот забеганием, прижимая захваченную руку к голове.

Перевороты перекатом

Эти приемы выполняются переворачиванием противника че­рез голову. Они проводятся при помощи захватов шеи и туло­вища, шеи из-под плеча, обратным захватом туловища и захва­том туловища спереди.

Переворот с захватом за шею и туловище снизу

Противник в высоком партере. Стать сбоку от противника на правое колено, а левую ногу поставить на ступню. Наложить предплечье правой руки на шею противника, а левой захватить его туловище снизу ближе к ногам. Надавить левой рукой на шею противника вниз. Одновременно правой поднять туловище вверх (рис. 82—а). Оттолкнуться ногой и, падая на правое плечо сбоку от противника, упереться грудью в его правый бок, пере­вернуть через голову лопатками к ковру, перейти грудью на его правую руку и дожимать захватом руки и туловища спереди (рис. 82—6).

Защиты. 1. Выставить правую ногу вперед-в сторону, повер­нуться грудью к атакующему и снять левой рукой руку против­ника с шеи. 2. Упереться выпрямленными руками в ковер. 3. Поднять голову вверх, прижаться тазом к ковру и прогнуться в по­яснице.

Контрприемы. Переворот за себя с захватом за одноименную руку и туловище. Выставить правую ногу на ступню вперед-в сто­рону. Захватить правой рукой одноименное плечо атакующего. Повернуться на левом колене грудью к нему. Сделать резкое движение левой рукой по ходу поворота. Захватить за туловище, перебросить атакующего назад-за себя, повернуться к нему гру­дью и дожать на спину с захватом руки и туловища сбоку.