Программа

Программа составляется на основании учебного плана и оп­ределяет объем знаний, умений и навыков, которые должны быть усвоены занимающимися.

В этом документе раскрываются наиболее целесообразные формы и методы педагогической работы, дается основное содер­жание учебного материала по теории и практике для определен­ных контингентов занимающихся (ДСШ, СШМ, секций коллек­тивов физической культуры).

В разделе теории наряду с названием тем кратко излагает­ся их содержание, а при изложении практического материала перечисляются строевые, общеразвивающие и специальные уп­ражнения борца, приемы, защиты, контрприемы и комбинации. Практический материал излагается по годам обучения и в той методической последовательности, в какой он должен изучаться.

В практическом разделе программы указываются вспомога­тельные виды физических упражнений и дополнительные виды спорта. Приводятся нормы и требования, предъявляемые к за­нимающимся по комплексу ГТО, по спортивной и судейской под­готовке, а также литература, рекомендуемая для самостоятель­ного изучения.

Программа, как правило, состоит из следующих разделов: а) объяснительной записки; б) изложения программного мате­риала; в) учебных норм и требований; г) рекомендуемых учеб­ных пособий.

Программы утверждаются государственными организация­ми, и все их основные требования являются обязательными для выполнения, хотя не исключена возможность некоторого уточне­ния тех или иных задач в зависимости от местных условий работы.

График учебного плана

График учебного плана является организационно-методичес­ким документом, который определяет содержание работы на учебно-тренировочный год, а также наиболее целесообразную методическую последовательность прохождения материала по периодам и месяцам и количество часов на каждый раздел ра­боты. Это один из основных документов текущего планирования.

График учебного плана составляют по следующей форме (табл. 6).

Таблица 6

Примерный график учебного плана секции борьбы для группы новичков

Содержание занятий	Периоды												Всего часов
	подготовительный					основной					переходный
	IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII
Теоретические занятия
1. Физическая культура и спорт в СССР. Краткий обзор состояния и развития спортивной борьбы	1												1
2. Краткие сведения о влиянии физических упражнений на организм занимающихся						1							1
3. Гигиена, закаливание, режим и питание борца				1									1
4. Основы техники и тактики спортивной борьбы, и методы их совершенствования											1		1
5. Моральный облик советского спортсмена. Воспитание волевых качеств борца										1			1
6. Правила соревнований							1						1
Итого часов:		1		1		1	1			1	1		6
Практические занятия
1. Общая физическая подготовка и сдача норм комплекса ГТО	6	6	6	6	6	2	2	4	2	2	8	10	60
2. Специальная физическая подготовка	2	2	2	2	2	4	4	2	2	2	2	4	30
3. Изучение и совершенствование техники и тактики борьбы	18	17	16	17	18	17	19	20	19	22	15	12	210
4. Участие в соревнованиях	По календарю спортивно-массовых мероприятий
Итого часов	26	25	24	25	26	23	25	26	23	26	25	26	300
Всего часов:	26	26	24	26	26	24	26	26	24	26	26	26	306