6.3.2. Модифицированный тест ч.Д. Спилбергера

Ч.Д. Спилбергер предложил методику (шкалу), измеряющую тревожность как личностное свойство (личностная тревожность) и как состояние (ситуативная или реактивная тревожность). На русском языке его психологическая методика адаптирована Ю.Л. Ханиным. Под личностной тревожностью понимается индивидуальная устойчивая характеристика личности, отражающая предрасположенность человека к тревоге, отвечающей на нее определенной реакцией. Личностная тревожность человека активизируется при восприятии опасных стимулов, связанных с угрозой самоуважению, самооценке, престижу личности. Ситуативная или реактивная тревожность личности возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разной по интенсивности.

Люди с высокими показателями личностной тревожности (ЛТ) имеют предрасположенность к появлению состояния тревожности в ситуациях, являющихся для других незначительной напряженностью. Высокие показатели ситуативной тревожности (СТ) свидетельствуют о значительном напряжении, повышенной раздражительности и нервозности как реакций на переживаемые эмоции в данный момент. Нами приводится психологический тест Ч.Д. Спилбергера – Ю.Л. Ханина, модифицированный А.С. Горбатенко.

Инструкция. Прочтите внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в бланке соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент.

	Утверждения	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1	Я спокоен	1	2	3	4
2	Мне ничто не угрожает	1	2	3	4
3	Меня волнуют возможные неудачи	1	2	3	4
4	Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
5	Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения	1	2	3	4
6	Я уверен в себе	1	2	3	4
7	Я не чувствую скованности, напряженности	1	2	3	4
8	Я доволен	1	2	3	4
9	Я озабочен	1	2	3	4
10	Мне радостно	1	2	3	4

Инструкция. Прочтите внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в бланке соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно.

	Утверждения	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
11	Я чувствую себя бодрым	1	2	3	4
12	Я спокоен, хладнокровен и собран	1	2	3	4
13	Ожидание трудностей очень тревожит меня	1	2	3	4
14	Я принимаю все слишком близко к сердцу	1	2	3	4
15	Мне не хватает уверенности в себе	1	2	3	4
16	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
17	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня	1	2	3	4
18	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть	1	2	3	4
19	Я уравновешенный человек	1	2	3	4
20	Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах	1	2	3	4

Ключ для обработки результатов:

1. Шкала реактивной тревожности:

А) «Прямые» пункты – 3, 9;

Б) «Обратные» пункты – 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 10.

Для расчета итогового показателя реактивной тревожности необходимо подсчитать суммы ответов на «прямые» и «обратные» пункты этой подшкалы, а затем к константе 40 прибавить сумму ответов на «прямые» пункты и вычесть сумму ответов на «обратные» пункты.

2. Шкала личностной тревожности:

А) «Прямые» пункты – 13, 14, 15, 16, 17, 18, 20;

Б) «Обратные» пункты – 11, 12, 19.

Для расчета итогового показателя личностной тревожности необходимо подсчитать суммы ответов на «прямые» и «обратные» пункты этой подшкалы, а затем к константе 15 прибавить сумму ответов на «прямые» пункты и вычесть сумму ответов на «обратные» пункты. А.С. Горбатенко  выработаны нормативные данные по данной методике на выборке студентов Ростовского государственного университета (табл. 13).

Таблица 13

Показатели тревожности личности

	Мужчины		Женщины
	Реактивная тревожность	Личностная тревожность	Реактивная тревожность	Личностная тревожность
Среднее значение	23,3	20,2	21,1	22,8
Средне-арифмети­чес­кое отклонение	5,2	3,8	4,1	4,9
Количество респондентов	51	51	84	84