Самостоятельная работа студента № 4

«ОЛИМПИАДА по ФИЗИОЛОГИИ - I ТУР»

ТЕМАТИКА I ТУРА ОЛИМПИАДЫ

Выберите одну тему их 4-х и оформите ее рефератом.

Тема № 1. Показатели работы сердца

1. Физиологические свойства сердечной мышцы и их от скелетной. (Автоматия,проводимость, возбудимость, сократимость).

2. Частота сердечных сокращений и сердечный цикл в покое и при мышечной работе. (Систола и диастола, длительность фаз и состояние клапанов).

3. Систолический и минутный объем кровотока в покое и при мышечной работе у тренированных и нетренированных спортсменов. Закономерности гемодинамики: сопротивление, объемная и линейная скорость крови.

4. Электрические явления в спорте.

Тема № 2. Показатели гемодинамики как критерии тренированности спортсменов.

1. Артериальное давление, факторы, его определяющие. Величина АД в различных сосудах. Показатели АД в покое и при мышечной работе.

2. Факторы, обусловливающие постоянный ток крови в артериальных и венозных сосудах кровеносного русла.

3. Скорость движений крови. Показатели скорости кровотока в зависимости от диаметра, состояния сосудов и физической нагрузки.

4. В данной теме необходимо обратить внимание на виды давления и его показатели, взаимосвязи с вязкостью крови, методам определения АД в спорте.

Тема № 3. Регуляция деятельности сердца.

1. Центробежные нервы сердца (Вебер, Цион, Павлов). Возможен риесунок рфлекторной дуги.

2. Саморегуляция работы сердца (местная и рефлекторная). Оформите в виде таблицы.

3. Нервная регуляция работы сердца. Схема рефлекторной дуги.

4. Гуморальная регуляция работы сердца (О.Леви). Оформите в виде таблицы.

5. Регуляция работы сердца при мышечной деятельности. Схема рефлекторной дуги.

Тема № 4. Регуляция состояния сосудов.

1. Сосудодвигательный центр (Овсянников). Рисунок.

2. Иннервация сосудов. Рисунок.

3. Рефлекторная регуляция сосудов

4. Гуморальная регуляция сосудов.

5. Регуляция кровообращения при мышечной деятельности. Рабочая гиперемия.

Возможно объединение 3, 4, 5 пункта – заполнение таблицы.

Используемая литература:

1. Горбанёва, Е. П.   Основы общей и спортивной физиологии. Компенсация нарушенных функций: учебное пособие / Е. П. Горбанёва; И. В. Суслина. - Волгоград: ФГОУВПО "ВГАФК", 2009. - 159 с. - Библиогр.: с. 157-159.

2. Общая физиология с мультимедийным сопровождение: учебно-методическое пособие / И. Н. Солопов [и др.]. - Волгоград: ВГАФК, 2007. - 249 с. + 1 электрон. опт. диск

3. Основы физиологии человека: в 2-х т.- под ред. Б.И.Ткаченко.- СПб. 1994. – 570 с.

4. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник / А. С. Солодков ; Е. В. Сологуб. - 2-е изд. - М. : Олимпия Пресс, 2005. - 528 с.

5. Ткачук, М. Г.   Сердечно-сосудистая система : учебно-методическое пособие / М. Г. Ткачук. - СПб., 2007. - 34 с. - Библиогр.: с. 34.

6. Физиология человека:Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов / Под ред. В.И. Тхоревского. - М.: Физкультура, образование и наука, 2001.- 492 с.

Самостоятельная работа студента № 5 Тема: «Внеаудиторный физиологический практикум (суточная динамика чсс, измерение чд, зд, в покое и после физической нагрузки)»

Выполнить задание по плану:

«Самостоятельная работа студентов» по теме: «Анализаторы»

– провести опыт по определению времени темновой адаптации. Определение слуховой чувствительности. Для первого опыта необходимо зайти в темное помещение и отметить через какое время (в сек.). Вы свободно ориентируетесь в темном помещении. В опыте № 2 – необходимо провести исследование вдвоём, один отходит на расстояние 5 м., закрывает одно ухо, а другим слушает: другой исследователь шепотом называет цифры 33, 66, 563, 36 если испытуемый повторяет, то острота слуха хорошая.

Определение ЧСС в покое и при мышечной нагрузке

Подсчитайте свой пульс в течение одной минуты в положении сидя непрерывно, по 10 сек. отрезками. Запишите так: 12-11-12-11-12-12=70.

Выполните дозированную нагрузку в виде 20 приседаний за 10 сек. и непрерывно посчитайте пульс в течение 3-х минут, зафиксируйте результат. Посчитайте пульс на тренировке: сразу после разминки, в разных частях тренировки после выполнения нагрузок через 30 – 60 мин. после тренировки. Оформите в виде протокола, куда следует занести результаты исследований не менее 5 – 7 чел. разной квалификации. Проведите анализ, сделайте выводы.

Определение частоты дыхания в покое и после нагрузки

Подсчитайте частоту дыхания два – три раза по одной мин. до получения стабильных показателей. Дайте испытуемому сделать 20 приседаний, в темпе одно приседание в сек. Подсчитайте число дыханий за время этой пробы. Обратите внимание как дышит испытуемый: делает вдох-выдох на каждое приседание или по-другому (через раз, аритмично). Отметьте, в протоколе. Пусть испытуемый выполнит бег на месте в максимальном темпе за 20 сек., считая при этом число дыханий самостоятельно. После бега за ближайшие 20 сек. посчитайте число дыханий. Пересчитайте на одну минуту. Сравните. Занесите в таблицу, сделайте выводы.

Определение времени задержки дыхания на вдохе, выдохе в покое и после мышечной нагрузки.

Исследование можно проводить сразу с группой испытуемых. Испытуемые делают субмаксимальный вдох и экспериментатор, следя по секундомеру считает вслух, начиная с того момента как первый испытуемый прервет задержку. Другие испытуемые запоминают счет, на котором была прекращена задержка дыхания. Опыт повторяют 3 раза. Повторяйте такое тоже при совершении испытуемым полного выдоха. Занесите результаты в протокол. Повторите еще раз опыт с задержкой дыхания на выдохе, но после проведения тридцатисекундной гипервентиляции. Почему произошло удлинение времени задержки? Предложите испытуемым сделать физическую нагрузку в виде 3-х минутного бега на месте. Повторите задержку дыхания на выдохе. Запишите результаты в протокол. Сделайте выводы.

Определение относительной силы выдыхательной мускулатуры

Важной функциональной характеристикой внешнего дыхания является состояние дыхательных мышц. Силу выдыхательного мускулатуры легко оценить методическим приемом. Возьмите пустой спичечный коробок, поставьте его на стол, отойдите на 1 – 1.5 метра.

Наберите больше воздуха и с максимальной силой струей сдуйте коробок. Если это удалось, отойдите дальше и вновь повторите. За показатель силы мышц будет наибольшее расстояние, при котором коробок падает. Проведите опыт 5 – 6 испытуемых. Оформите протокол.