Практическое занятие № 3

Тема: ЭРГОГРАФИЯ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАБОТЫ МЫШЦ. ПРАВИЛО СРЕДНИХ

НАГРУЗОК И РИТМОВ (2 часа).

План:

1. Экспресс контроль по вопросам:

2. Проверка лекционного материала

3.Экспресс контроль:

Рекомендуемая литература:

1. Общая физиология с мультимедийным сопровождение: учебно-методическое пособие / И. Н. Солопов [и др.]. - Волгоград: ВГАФК, 2007. - 249 с. + 1 электрон. опт. диск

2. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник / А. С. Солодков ; Е. В. Сологуб. - 2-е изд. - М. : Олимпия Пресс, 2005. - 528 с.

Вопросы для самостоятельной подготовки:

1.Чему равна концентрация катионов К⁺и Nа⁺внутри и вне клетки?

2.В чем проявляется избирательная проницаемость мембраны клетки в покое и при возбуждении ?

3.Чему равен мембранный потенциал покоя?

4.Чему равен пик потенциала действия?

5.Что такое ЭМГ, ЭЭГ, ЭКГ?

6.Укажите режимы (виды) сокращения мышц.

7.Назовите виды тетануса и как они возникают?

8.Какие факторы влияют на КПД мышц?

9.В чем состоит правило средних нагрузок.

10.В чем суть теории “оптимума” и “пессимума” по Введенскому?

Семинарское занятие № 4

ТЕМА: НЕРВНО-МЫШЕЧНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ (2 часа).

План:

1. Контрольная работа

2. Собеседование по вопросам темы

3. Подведение итогов и задание на дом

Рекомендуемая литература:

1. Общая физиология с мультимедийным сопровождение: учебно-методическое пособие / И. Н. Солопов [и др.]. - Волгоград: ВГАФК, 2007. - 249 с. + 1 электрон. опт. диск

2. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная : учебник / А. С. Солодков ; Е. В. Сологуб. - 2-е изд. - М. : Олимпия Пресс, 2005. - 528 с.

Вопросы для самостоятельной подготовки:

1. Что такое двигательная единица /ДЕ/?

2. Какие существуют разновидности /ДЕ/ их свойства.

3. Что такое композиция мышц?

4. Что такое сила мышц?

5. Какие разновидности силы существуют?

6. Какие группы факторов определяют силу?

7. В чем заключаются центрально-нервные факторы, определяющие мышечную силу.

8. В чем заключается периферические факторы, определяющие мышечную силу.

9. В чем заключается теория “скольжения”

10. Каковы механизмы тетануса?

11. Какие существуют формы и типы мышечного сокращения.

12. Что яв­ля­ет­ся не­по­сред­ст­вен­ной при­чи­ной сколь­же­ния ни­тей ак­ти­на и мио­зи­на, обес­пе­чи­ваю­ще­го мы­шеч­ное со­кра­ще­ние ? Что яв­ля­ет­ся при­чи­ной сколь­же­ния ни­тей ак­ти­на и мио­зи­на от­но­ситель­но друг дру­га при рас­слаб­ле­нии мыш­цы?

13. На­зо­ви­те ти­пы со­кра­ще­ния мышц.

14. На­зо­ви­те три фа­зы оди­ноч­но­го мы­шеч­но­го со­кра­ще­ния. Ка­кой ос­новной про­цесс про­ис­хо­дит в пер­вую фа­зу?

15. Ка­кие фак­то­ры влия­ют на си­лу оди­ноч­но­го мы­шеч­но­го со­кра­ще­ния?

16. Что на­зы­ва­ют те­та­ни­че­ским со­кра­ще­ни­ем мыш­цы? Ка­кое яв­ле­ние ле­жит в ос­но­ве ме­ха­низ­ма те­та­ну­са?

17. Что на­зы­ва­ют то­ну­сом ске­лет­ных мышц, раз­ви­ва­ет­ся ли при этом их утом­ле­ние, ве­лик ли рас­ход энер­гии?

18. Ка­ко­ва за­ви­си­мость ра­бо­ты изо­ли­ро­ван­ной ске­лет­ной мыш­цы от ве­ли­чи­ны на­груз­ки? Сфор­му­ли­руй­те пра­ви­ло «сред­них на­гру­зок и ритмов».

19. Как из­ме­ня­ют­ся с тренированностью воз­бу­ди­мость, про­во­ди­мость, си­ла со­кра­ще­ния ске­лет­ной мыш­цы, ее утом­ляемость, бы­ст­ро­та со­кра­ще­ния и рас­слаб­ле­ния, ла­биль­ность?