- •Министерство Спорта Российской Федерации
- •Раздел 1. Рабочая программа учебной дисциплины «Физиология»
- •1.1. Объяснительная записка
- •1.2. Цель и задачи учебной дисциплины
- •1.3. Требования к уровню освоения дисциплины
- •Распределение часов курса по темам и видам работ (заочная форма обучения)
- •1.5. Содержание и последовательность прохождения учебного материала Краткое содержание лекционного курса общая физиология
- •Спортивная физиология
- •Семинарские (практические, методические) занятия общая физиология Практическое занятие № 1
- •Практическое занятие № 2
- •Практическое занятие № 3
- •Семинарское занятие № 4
- •Практическое занятие № 5
- •Практическое занятие № 6
- •Семинарское занятие № 7,8 Тема: Физиология цнс (4 часа).
- •Практическое занятие № 9
- •Практическое занятие № 10
- •Семинарское занятие № 11
- •Практическое занятие № 12
- •Семинарское занятие № 13
- •Практическое занятие № 14
- •Семинарское занятие № 15
- •Зачетное занятИе
- •Практическое занятие № 16
- •Практическое занятие № 17
- •Семинарское занятие № 18
- •Практическое занятие № 19
- •Практическое занятие № 20
- •Семинарское занятие № 21
- •Практическое занятие № 22
- •Семинарское занятие № 23
- •Семинарское занятие № 24
- •Семинарское занятие № 25
- •Практическое занятие № 26
- •Практическое занятие № 27
- •Практическое занятие № 28
- •Практическое занятие № 29
- •Спортивная физиология практическое занятие № 31
- •Семинарское занятие № 32
- •Практическое занятие № 33
- •Практическое занятие № 34
- •Практическое занятие № 35
- •Семинарское занятие № 36
- •Практическое занятие № 37
- •Практическое занятие № 38
- •Семинарское занятие № 39
- •Практическое занятие № 40
- •Семинарское занятие № 41
- •Практическое занятие № 42
- •Семинарское занятие № 43
- •Семинарское занятие № 44
- •1.6. Учебно-методическое обеспечение учебной дисциплины
- •Положение
- •О курсовых работах по физиологии
- •Для студентов III курса
- •Примерная Тематика курсовых работ по физиологии
- •Список литературы Основная
- •Дополнительная
- •Рекомендуемая Литература для подготовки курсовых работ:
- •1.7. Содержание и формы текущего, промежуточного и итогового контроля Формы итогового контроля
- •Условия допуска студентов к сдаче зачета и экзамена
- •Условия получения зачета и экзамена «автоматом»
- •Вопросы к зачету
- •Вопросы к экзамену
- •Вопросы по практическим навыкам
- •Учебные модули
- •Зачётные требования по дисциплине «Физиология»
- •Для студентов 2 курса 3 семестр
- •Учебный модуль № 1 (11 сентября – 3 ноября)
- •Учебный модуль № 2 (6 ноября - 22 декабря)
- •Зачетные требования по дисциплине «Физиология» Для студентов 2 курса 4 семестр Учебный модуль № 3 (19 февраля - 31 марта)
- •Зачетные требования по дисциплине «Физиология» для студентов 3 курса 5 семестр Учебный модуль № 5 (11 сентября – 3 ноября)
- •Учебный модуль № 6 (6 ноября - 22 декабря)
- •Раздел 2. Методические рекомендации по изучению учебной дисциплины для студентов
- •2.1. Рекомендации по использованию материалов учебно-методического
- •2.2. Пожелания к изучению отдельных тем курса
- •2.3. Рекомендации по работе с литературой.
- •2.4. Рекомендации по выполнению самостоятельной работы
- •Общая физиология самостоятельная работа № 1 Тема: «общие понятия и регуляция физиологических функций»
- •Самостоятельная работа № 2 Тема: «возбудимость и её измерение, лабильность»
- •Самостоятельная работа № 3
- •Самостоятельная работа студента № 4
- •Тема № 1. Показатели работы сердца
- •Тема № 2. Показатели гемодинамики как критерии тренированности спортсменов.
- •Тема № 3. Регуляция деятельности сердца.
- •Тема № 4. Регуляция состояния сосудов.
- •Самостоятельная работа студента № 5 Тема: «Внеаудиторный физиологический практикум (суточная динамика чсс, измерение чд, зд, в покое и после физической нагрузки)»
- •Самостоятельная работа студента № 6 Тема: «Практические навыки»
- •Самостоятельная работа студента № 7
- •Самостоятельная работа студента № 8
- •I. Подготовить вопросы к письменному опросу:
- •II. Решить следующие задачи из практикума
- •Спортивная физиология Самостоятельная работа студента № 1
- •Положение о порядке проведения
- •Тематика работ:
- •Самостоятельная работа студента № 2
- •Тематика II тура олимпиады
- •1.Адаптация к мышечной деятельности
- •2. Нейрофизиологические основы обучения движениям в спорте.
- •3. Физиология мышечной силы, силовой подготовки.
- •4. Физиологические основы развития выносливости.
- •Самостоятельная работа студента № 3
- •Самостоятельная работа студента № 4 Тема: «практические навыки»
- •2.5. Разъяснения по поводу работы с тестовой системой
- •Тестирование студентов призвано решить две основные задачи:
- •2.6. Методические указания для выполнения курсовых работ
- •Первый этап
- •Второй этап
- •Третий этап
- •Четвертый этап
- •Правила оформления списка литературы Литература
- •Описание книги одного автора
- •Описание книги двух (или трех) авторов
- •1. Полное описание:
- •2. Полное описание:
- •Научно-практические основы двигательных действий в сложно- координационных видах спорта : международный сборник научных трудов / сгифк. - Смоленск, 2001. - 183 с.
- •Министерство спорта, туризма и молодежной политики
- •Раздел 3. Материалы тестового контроля знаний студентов
- •Правила формирования ответов на тестовые задания.
- •Темы тестовых заданий по общей физиологии
- •1.3. Первыми в процесс сокращения включаются:
- •1.4. К периферическим факторам, определяющим проявление силы относят:
- •1.5. Абсолютной силой называют:
- •1.3. Что такое латентный период, какова его длительность?
- •2.2. Каковы функции желудочно-кишечного тракта?
- •2.3.Что называется пристеночным пищеварением?
- •2.4. Какие процессы происходят в желудке?
- •1.2. Какие существуют виды торможения в цнс?
- •1.3. Каковы основные принципы координации цнс?
- •1.4. Какова функция клеток Реншоу?
- •1.2.Какие отделы цнс относят к сегментарным?
- •1.3.Что относят к функциям спинного мозга?
- •1.4. Что относится к важным функциям продолговатого мозга?
- •1.5. Что является функциональной единицей коры больших полушарий?
- •1.4. Что называют и относят к внешнему торможению условных рефлексов?
- •2.4 Показатели стандартных и предельных нагрузок определяют:
- •Вариант 7
- •2.4. Какими критериями характеризуются биоэнергетические показатели выносливости?
- •2.5. Каково соотношение средовых и наследственных факторов в развитии мпк?
- •Раздел 4. Материалы итоговой аттестации Вопросы к итоговому междисциплинарному экзамену
- •Раздел 5. Методические рекомендации (материалы) преподавателю Общая физиология
- •I. Рекомендации общего характера:
- •II. Рекомендации по изложению отдельных тем курса:
- •1 Вариант:
- •2 Вариант:
- •1 Вариант:
- •2 Вариант:
- •Классификации типов внд по силе, уравновешенности и подвижности нервных процессов Типы нервной системы
- •1 Вариант:
- •2 Вариант:
- •Факторы, воздействующие на скорость биологического созревания
- •Возрастная динамика чсс, вегетативного тонуса, двигательной функции
- •Спортивная физиология
- •I. Рекомендации общего характера:
- •II. Рекомендации по изложению отдельных тем курса:
- •1 Вариант: аналитические классификации физических упражнений
- •2 Вариант: физиолого-биохимическая характеристика работы различной
1.5. Содержание и последовательность прохождения учебного материала Краткое содержание лекционного курса общая физиология
Лекция 1. Тема: Введение в курс физиологии. Общие физиологические
понятия (2 часа).
Физиология - наука о жизнедеятельности целостного организма, его взаимодействии с внешней средой и о динамике жизненных процессов. Предмет, метод и задачи физиологии. Разные уровни исследования функций организма: молекулярный, клеточный, тканевой, органный, системный, организменный. Связь физиологии с другими науками: физикой, химией, кибернетикой, медициной. Основные этапы развития физиологии.
Общие закономерности реагирования. Возбудимость как высокодифференцированная специализированная форма раздражимости. Классификация раздражителей. Адекватные и неадекватные раздражители, местное и распространяющееся возбуждение. Регулирование основных жизненных функций. Совершенствование регуляторных механизмов в процессе эволюции. Характеристика гуморальных механизмов регуляции: гормоны, физиологически активные вещества, продукты метаболизма. Нервная регуляция как высший этап развития приспособлений организма к меняющимся условиям существования. Единство гуморальных и нервных механизмов регуляции. Общие понятия о системах. Функциональные системы и саморегуляция функций (П.К.Анохин). Электрические явления в возбудимых тканях. Современные представления о природе электрических явлений. Местный мембранный потенциал. Процесс деполяризации мембран при раздражении. Критический уровень деполяризации. Фазы потенциала действия. Следовая деполяризация и гиперполяризация. Особенности местного и распространяющегося возбуждения. Соотношение фаз возбудимости с фазами одиночного цикла возбуждения. Взаимосвязь химических и электрических процессов.
Лекция 2. Тема: Нервно-мышечная физиология (2 часа).
Понятие о нервно-мышечном аппарате. Физиологические свойства мышечной ткани. Мышечные волокна, их типы (медленные, быстрые). Понятие о нейромоторной (двигательной) единице. Виды и функции двигательных единиц. Нервно-мышечная синаптическая передача.
Лекция 3. Тема: Сократительная деятельность скелетных мышц (2 часа).
Функциональная организация скелетных мышц. Механизмы мышечного сокращения и расслабления. Виды сокращения скелетных мышц. Тонические и фазные сокращения. Электромиограмма. Одиночное мышечное сокращение, его фазы. Суммация одиночных мышечных сокращений. Зубчатый и гладкий тетанус. Механизм тетануса. Лабильность основных частей нервно-мышечного аппарата. Композиция мышц. Морфофункциональные основы мышечной силы. Виды силы и ее измерение.
Лекция 4. Тема: Физиология центральной нервной системы (2 часа).
Общий план функциональной организации центральной нервной системы (ЦНС). Общая характеристика функций ЦНС. Нейрон, разновидности нейронов. Структура и классификация синапсов. Медиаторная теория передачи возбуждения. Постсинаптические потенциалы. Функциональные свойства синапсов. Возбуждающее (деполяризующее) и тормозящее (гиперполяризующие и деполяризующие) синапсы. Особенности нервно-мышечного синапса. Синапсы с электрической передачей возбуждения. Рефлекторный механизм деятельности ЦНС. Теория функциональных систем акад. П. К. Анохина.
Общие принципы координационной деятельности ЦНС (Ч.Щеррингтон). Распространение возбуждения в ЦНС: дивергенция, иррадиация возбуждения в нейронных цепях. Конвергенция возбуждения, определяющая интегративные функции нейрона. Пространственная и временная суммация возбуждения. Трансформация ритма возбуждения. Общий конечный путь (Ч.Шеррингтон). Основные виды торможения в ЦНС. Представление о механизмах центрального торможения в ЦНС. Координирующая и защитная роль торможения. Взаимодействие между процессами возбуждения и торможения как основа координации рефлекоов. Понятие о нервном центре и принцип доминанты (А.А.Ухтомский). Современное представление об интегративной деятельности нервной системы.
Функциональная организация спинного мозга. Роль спинальных центров в регуляции движений и вегетативных функций. Функции продолговатого мозга, его роль в моторных и вегетативных реакциях. Функции среднего мозга, его участие в реализации познотонических и ориентировочных рефлексов. Функции промежуточного мозга. Гипоталамус как высший подкорковый центр регуляции вегетативных функций. Неспецифическая система мозга. Сетевидное образование (ретикулярная формация) ствола мозга, его восходящие и нисходящие активирующие и тормозные влияния. Лимбическая система мозга, ее роль в формировании эмоций. Функции мозжечка, его роль в регуляции двигательных функций (Л.А.Орбели). Функции подкорковых ядер (полосатого тела и бледного ядра). Вегетативная нервная система (ВНС), ее роль в регуляции вегетативных функций и поддержании постоянства внутренней среды организма (гомеостаза). Функциональная организация и функции симпатического и парасимпатического отделов ВНС. Учение Л. А. Орбели об адаптационно-трофической функции ВНС. Вегетативные рефлексы, их роль в обеспечении мышечной работы. Нейронная организация коры полушарий, модульная (колоночная) организация коры. Электрические потенциалы головного мозга и их происхождение. Электроэнцефалография (В.В.Правдич-Неминский, Г.Бергер), фоновая активность и вызванные потенциалы. Представление о кортикализации функций. Функциональная организация (дифференциация) коры. Проводящие пути высших отделов головного мозга. Пирамидная и экстрапирамидная системы двигательных путей. Связи коры с другими отделами мозга. Функциональная асимметрия полушарий и ее роль в реализации высших психических функций (речь, мышление и т.д.).
Лекция 5. Тема: Физиология сенсорных систем (2 часа).
Учение И.П.Павлова об анализаторах как новый этап в развитии физиологии органов чувств. Общие принципы структурной и функциональной организации анализаторов. Механизмы возникновения возбуждения в рецепторах. Процессы высшего коркового анализа афферентных сигналов. Адаптация анализаторов, ее периферические и центральные механизмы. Механизмы обработки, передачи и хранения информации. Представления о структурной и функциональной организации двигательного, слухового, зрительного, кожного, вкусового, обонятельного и внутреннего анализаторов, их роль в спортивной практике.
Лекция 6. Тема: Физиология высшей нервной деятельности (2 часа).
Предмет и методы ВНД, принципы рефлекторной теории. Значение работ И.Ц.Сеченова для понимания механизмов психической деятельности. Объективные методы изучения высшей нервной деятельности (И.П.Павлов). Наследственно закрепленные формы поведения (безусловные рефлексы и инстинкты) и их значение для приспособительной деятельности. Условный рефлекс как форма приспособления животных и человека к изменяющимся условиям среды. Закономерности образования и появления условных рефлексов. Стадии выработки условных рефлексов (генерализация и концентрация). Классификация условных рефлексов. Представления И.П.Павлова о механизмах формирования условного рефлекса. Временные связи и значение корково-стволовых образований в формировании условных рефлексов. Нейронные механизмы временной связи. Процессы торможения при выработке условных рефлексов и их биологическое значение. Виды торможения: безусловное (внешнее - гаснущий тормоз, запредельное торможение) и условное (внутреннее) торможение (угасательное, дифференцировочное, условный тормоз, запаздывание). Представление о механизмах внутреннего торможения. Динамический стереотип, его физиологическая сущность, значение для обучения и приобретения трудовых навыков. Особенности высшей нервной деятельности человека и отличие ее от высшей нервной деятельности животных. Учение И.П.Павлова о первой и второй сигнальной системах. Особенности первой сигнальной система у человека. Слово как «сигнал сигналов».
Лекция 7. Тема: Физиология системы крови (2 часа).
Тканевая жидкость, лимфа как внутренняя среда организма, Основные механизмы поддержания постоянства внутренней среды организма. Понятие о гомеостазе. Понятие о системе крови (А.Ф.Ланг). Основные функции крови: транспортная, защитная и регуляторная. Состав, общие свойства крови у различных групп животных. Количество крови в организме. Плазма и форменные элементы (эритроциты, лейкоциты, кровяные пластинки). Состав плазмы. Белки плазмы, их характеристика и функциональное значение. Электролитный состав плазмы. Осмотическое и онкотическое давление. Реакция крови (рН), механизм его поддержания. Основные показатели кислотно-основного равновесия. Механизмы поддержания гомеостаза. Эритроциты. Строение, функции, количество. Гемоглобин. Строение, свойства, виды гемоглобина. Количество гемоглобина у тренированных и нетренированных людей. Лейкоциты. Их виды, количество, лейкоцитарная формула, понятие о лейкоцитозе, лейкопении. Защитная функция крови. Кровяные пластинки (тромбоциты), их строение, функции, количество. Основные факторы, участвующие в свертывании крови (плазменные, тромбоцитарные, лейкоцитарные, тканевые), фазы свертывания крови. Учение о группах крови. Агглютиногены, агглютинины, гемолизины. Переливание крови. Резус-фактор.
Лекция 8. Тема: Общая физиология сердца (2 часа).
Понятие о кровообращении. Сердце, его строение. Период сердечной деятельности и его фазы. Сердечный толчок, электрокардиография. Систолический и минутный объем крови у тренированных и нетренированных людей в покое и после физических нагрузок. Атипические мышечные волокна и внутрисердечные нервные узлы. Сердечный автоматизм, теории возникновения сердечного ритма. Проводящая функция сердца. Физиологические свойства сердечной мышцы. Рефрактерная фаза сердца. Саморегуляция работы сердца. Нервная регуляция сердечной деятельности. Работы И.П.Павлова о центробежных нервах сердца. Рефлексогенные зоны сердца и аорты Сердечные рефлексы. Условно-рефлекторная регуляция сердечной деятельности. Гуморальная регуляция сердечной деятельности. Законы гемодинамики. Функциональная структура различных отделов сосудистого русла. Резистивные, емкостные и объемные сосуды, факторы, обеспечивающие движение крови по сосудам. Кровяное давление в артериях, капиллярах и венах. Значение эластичности сосудистых стенок. Систолическое и диастолическое кровяное давление. Время кругооборота крови. Линейная и объемная скорости движения крови в равных участках кровеносного русла. Физиологические особенности и значение венозного отдела сосудистой системы. Факторы, обеспечивающие возврат крови к сердцу.
Лекция 9. Тема: Регуляция деятельности сердца и сосудистого тонуса (2 часа).
Нервная и гуморальная регуляция просвета сосудов. Сосудодвигательный центр (А.Ф.Овсянников). Сосудодвигательные нервы (вазоконстрикторы и вазодилятаторы). Рефлексогенные зоны дуги аорты, каротидных синусов, устья вен, сосудов малого круга и др. Интерорецепторы кровеносных сосудов, их физиологическое значение (В.Н.Черниговский). Гуморальные влияния на сосудистый тонус (адреналин, вазопрессин, ренин, гистамин и система кининов). Кровяное давление как одна из физиологических констант организма. Регионарные особенности кровообращения в разных условиях деятельности организма.
Лекция 10. Тема: Физиология дыхания (2 часа).
Дыхание, его основные этапы: внешнее дыхание, газообмен в легких и тканях, транспорт газов кровью, тканевое дыхание. Дыхательный цикл. Давление в плевральной полости, его изменение в разные фазы дыхательного цикла. Механизм вдоха. Механизм пассивного и активного выдоха. Легочные объемы: дыхательный объем, резервные объемы вдоха и выдоха, остаточный объем. Минутная вентиляция легких в разных условиях. Альвеолярная вентиляция. Значение «мертвого пространства». Апноэ, гиперпноэ, диспноэ. Состав вдыхаемого, выдыхаемого и альвеолярного воздуха. Парциальное давление газов (O2, СО2) в альвеолярном воздухе. Напряжение газов, растворенных в крови. Свойства легочной мембраны. Транспорт кислорода. Кривая диссоциации оксигемоглобина, ее характеристика. Оксигемометрия. Зависимость диссоциации оксигемоглобина от разных условий среды (рН, напряжение CО2, температура). Кислородная емкость артериальной и венозной крови. Коэффициент утилизации O2в разных условиях. Транспорт СО2кровью. Формы транспорта СО2. Парциальное напряжение СО2в О2в тканевой жидкости и клетках. Диффузия газов в тканях.
Механизмы регуляции дыхания. Цель и способ регуляции дыхания. Дыхательный центр (М.А.Миславский). Современные представления о функциональной структуре дыхательного центра. Автоматия дыхательного центра. Рефлексы Геринга-Брейера. Дыхательные стимулы. Защитные и дыхательные рефлексы. Периферические и центральные хеморецепторы. Рефлекторные механизмы регуляции дыхания. Дыхание при физической работе, при повышенном и пониженном барометрическом давлении и при измененном составе газовой среды. Произвольная регуляция дыхания. Методы произвольного управления дыханием и гипоксическая тренировка в физической культуре и спорте (тренировка в горах, дыхательные упражнения, произвольная гиповентиляция, дыхание с сопротивлением, дыхание через ДМП и др.).
Лекция 11. Тема: Обмен веществ и энергии (2 часа).
Понятие об энергообмене. Ассимиляция, диссимиляция, анаболизм, катаболизм. Энергетический баланс организма: уравновешенный, положительный, отрицательный. Методы исследования энерготрат: Прямая каллориметрия. Косвенная каллориметрия. Респираторная калориметрия, каллорический эквивалент кислорода. Понятие основного обмена энергии. Понятие о кислородном запросе, кислородном долге, потреблении кислорода и максимальном потреблении кислорода (МПК). Общий расход энергии и факторы его определяющие при различных видах трудовой и спортивной деятельности. Суточные, сезонные и экологические изменения основного обмена как результат регулирующего влияния ЦНС.
Лекция 12. Тема: Тепловой обмен (терморегуляция) (2 часа).
Понятие о теплорегуляции. Тепловой баланс организма. Температурные «ядро» и «оболочка» тела. Функциональные колебания температуры ядра. Химическая и физическая теплорегуляция. Механизмы теплопродукции. Роль отдельных органов в теплопродукции. Механизмы теплоотдачи. Потовые железы и их роль в теплоотдаче. Терморегуляция. Центры терморегуляции. Терморецепция. Центральные и периферические механизмы терморегуляции. Гипо- и гипертермия. Теплорегуляция при физической работе. Рабочая гипертермия и ее закономерности. Особенности теплоотдачи при мышечной работе.
Лекция 13. Тема: Физиология пищеварения. Физиология выделения (2 часа).
Общая характеристика пищеварения. Работы И.П.Павлова по пищеварению. Пищеварение в полости рта. Желудочное пищеварение. Фазы желудочной секреции. Павловские кривые сокоотделения. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке. Процессы всасывания в пищеварительной системе. Ворсиночный аппарат всасывания. Пристеночное пищеварение (А.У.Уголев). Роль желчи в пищеварении. Пищеварение в кишечнике. Функции толстой кишки. Дефекация. Нервная и гуморальная регуляция работы пищеварительного тракта. Физиологически механизмы аппетита, голода, жажды, насыщения.
Общая характеристика выделения. Органы выделения, их участие в поддержании важнейших параметров внутренней среды. Конечные продукты обмена и пути их выведения из организма. Нефрон как функциональная единица почки. Основные процессы, протекающие в почке: фильтрация, реабсорбция, секреция. Роль гидростатического, коллоидно-осмотического давления крови, гидростатического давления фильтрата, проницаемости и площади фильтрующей мембраны для образования первичной мочи. Роль почечного кровотока в обеспечении реабсорбции. Образование конечной мочи, ее состав и свойства. Понятие о коэффициенте очищения. Механизмы регуляции деятельности почек.
Лекция 14. Тема: Общие закономерности онтогенеза. Физическое развитие и половое созревание. Физиологическая характеристика детских возрастных периодов (2 часа).
Понятие онтогенеза и закономерности его течения. Факторы, определяющие возрастное развитие. Теории механизмов онтогенеза. Показатели физического развития и полового созревания. Их возрастная динамика. Акселерация и ретардация ростовых процессов. Общая характеристика детских возрастных периодов. Особенности внутренней секреции, нервной деятельности, нервно-мышечного аппарата, вегетативных и двигательной функций в различные детские возрастные периоды. Индивидуальные особенности детей и подростков. Определение биологического возраста.