- •Ответы на экзаменационные вопросы по гигиене для лечебного факультета в конце вопросы Педиатрического
- •1. Гигиена – отрасль профилактической медицины. Предмет, цель, задачи и методы гигиены.
- •3. Профилактика – основополагающий принцип охраны здоровья населения. Три уровня профилактики: первичная, вторичная и третичная.
- •4. Закон рф «о санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». Цель и задачи государственного санэпиднадзора по осуществлению первичной профилактики.
- •5. Здоровье населения как интегральный критерий качества среды обитания
- •6. Понятие «здоровье»: физическое, духовное и социальное здоровье человека.
- •7. Концепция экологического риска здоровью населения. Классификация факторов в системе «здоровье – среда обитания».
- •8. Здоровый образ жизни. Его формирование. Основы личной гигиены.
- •9. Экология как наука. Понятия «медицинская экология» и «экологическое здоровье».
- •10. Химические загрязнители объектов биосферы как причина экологического токсикоза организма.
- •11. Экологически обусловленные нарушения роста и развития детей.
- •12. Влияние диоксинов на здоровье населения, профилактика.
- •13. Глобальные проблемы здоровья населения как результат влияния токсических металлов: свинец, кадмий, ртуть.
- •14. Основные причины и характерные особенности экологического кризиса.
- •15. Эколого-гигиеническая характеристика факторов окружающей среды и их влияние на здоровье населения.
- •1) Физические факторы окружающей среды.
- •2) Химические факторы окружающей среды.
- •16. Принципы гигиенического нормирования факторов окружающей среды.
- •17. Задачи гигиенической науки и практики в решении медицинских проблем экологии.
- •1. Технологические мероприятия
- •2. Санитарно-технические мероприятия
- •3. Градостроительные и планировочные мероприятия
- •4. Реабилитационно-оздоровительные мероприятия
- •18.Атмосферный воздух как фактор биосферы, природный химический состав. Глобальные изменения качества атмосферного воздуха.
- •19.Эколого-гигиеническая характеристика источников загрязнения атмосферного воздуха. Качество атмосферного воздуха современных городов.
- •Источники антропогенного загрязнения атмосферного воздуха
- •20.Влияние загрязненного атмосферного воздуха на здоровье населения.
- •21. Природоохранные мероприятия по предупреждению загрязнения атмосферного воздуха.
- •22. Качество и безопасность водных ресурсов планеты, их комплексное использование.
- •25. Вода как фактор биосферы. Физиолого-гигиеническое значение воды.
- •1) Физиологическое значение воды
- •2. Психогигиеническое значение
- •3. Санитарно-культурное значение
- •4) Народно-хозяйственное значение воды
- •5) Роль воды в возникновении заболеваний населения (инфекционные и неинфекционные) – эпидемическое значение воды.
- •1) Поверхностные – реки, озёра, искусственные водохранилища
- •2) Подземные – грунтовые воды, межпластовые ненапорные, межпластовые напорные (артезианские)
- •27. Гигиеническое значение органолептических свойств питьевой воды. Органолептические показатели качества питьевой воды.
- •1) Физикоорганолептические показатели
- •2) Химикоорганолептические показатели
- •1) Концентрация химических веществ, присутствие в воде которых обусловлено природным происхождением
- •2) Концентрация химических веществ, присутствие в воде которых связано с добавлением этих веществ в воду с целью улучшения качества воды.
- •3) Концентрация химических веществ, которые попадают в воду с промышленными сточными водами.
- •28. Гигиеническое значение химических показателей качества питьевой воды при централизованном водоснабжении.
- •2) Концентрация химических веществ, присутствие в воде которых связано с добавлением этих веществ в воду в процессе её обработки
- •3) Концентрация химических веществ, которые попадают в воду в результате промышленных сточных вод.
- •29. Гигиеническое значение показателей эпидемической безопасности питьевой воды при централизованном водоснабжении.
- •30. Гигиенические требования к качеству питьевой воды при централизованном водоснабжении.
- •32. Эпидемическая безопасность воды при централизованном водоснабжении. Профилактика инфекционных заболеваний.
- •33. Методы улучшения качества питьевой воды при централизованном водоснабжении.
- •Химические методы
- •Хлорирование воды
- •1) Хлорирование нормальными дозами (по хлорпотребности)
- •2) Хлорирование с преаммонизацией
- •3) Гиперхлорирование
- •Озонирование воды
- •Добавление нитрата серебра
- •Физические методы
- •34. Гигиенические требования к качеству питьевой воды при децентрализованном водоснабжении.
- •35. Микроэлементы окружающей среды. Биогеохимические эндемии и их профилактика.
- •36. Почва как фактор биосферы. Эколого-гигиеническая характеристика источников загрязнения почвы.
- •Гигиеническое значение почвы:
- •Экологическое значение почвы
- •Эпидемиологическое значение почвы
- •Эколого-гигиеническая характеристика загрязнителей.
- •37. Гигиеническая характеристика методов утилизации и обезвреживания твердых бытовых и медицинских отходов.
- •1) Законодательство:
- •2) Планировочные мероприятия
- •3) Технологические мероприятия
- •4) Санитарно-технические мероприятия:
- •2) Методы обезвреживания и переработки:
- •Ликвидационные методы:
- •Утилизационные методы
- •Система обращения с медицинскими отходами
- •38. Климат и здоровье. Гигиенические проблемы акклиматизации.
- •39. Погода. Классификация и гигиеническая характеристика типов погоды. Влияние погоды на здоровье.
- •40. Гелиометеопатические реакции и метеотропные заболевания, профилактика.
- •Гмпр по времени появления патологических реакций
- •Профилактика и лечение гмпр
- •Мероприятия по профилактике гмпр
- •41. Гигиеническая характеристика микроклиматических факторов. Методы гигиенической оценки комплексного действия микроклиматических факторов на организм.
- •2) Около 30% - проведение
- •Уравнение теплового баланса
- •1) Температура
- •1) Средняя температура помещения
- •2) Перепады температуры по горизонтали
- •3) Перепады температуры по вертикали
- •2) Радиационная температура
- •3) Влажность воздуха
- •4) Подвижность воздуха
- •Формула
- •3) Метод результирующих температур.
- •42. Антропогенное загрязнение воздуха закрытых помещений жилых и общественных зданий. Гигиеническая характеристика источников загрязнения. Санитарное значение углекислого газа
- •«Больные здания» (категории)
- •Наиболее значимые источники поступления химических веществ в воздушную среду жилых и общественных зданий.
- •43. Гигиенические требования к вентиляции помещений различного назначения. Методы гигиенической оценки. Методы контроля.
- •Показателей воздухообмена
- •Методы гигиенической оценки
- •Методы контроля
- •44.Гигиенические требования и методы гигиенической оценки естественного и искусственного освещения помещений. Принципы нормирования. Методы контроля.
- •Методы оценки естественной освещённости
- •Метод «ватт»
- •45. Солнечная радиация и ее гигиеническое значение.
- •Гигиеническое значение солнечной радиации
- •46. Гигиенические требования к световому режиму в образовательном учреждении. Профилактика болезней органа зрения у детей.
- •Искусственное освещение
- •47. Ультрафиолетовое излучение. Профилактика воздействия избыточных доз уф-излучения и уф-недостаточности.
- •2) Общестимулирующее (эритемное) действие
- •3) Пигментообразующее (загарное) действие
- •1. Эритемные люминесцентные лампы (лэ), лэр; эув-источники уф- излучения в областях а и в.
- •2. Прямые ртутно-кварцевые лампы прк (дрт – дуговые).
- •3. Бактерицидные лампы из увиолевого стекла (був).
- •48. Шум как неблагоприятный фактор окружающей среды. Профилактические мероприятия.
- •1) Частота:
- •2) Звуковое давление:
- •1)По характеру спектра:
- •49. Электромагнитные поля как фактор риска здоровью населения.
- •1) Термическое действие
- •2) Нетепловое действие
- •1)Экранирование
- •2)Увеличение расстояния от источника
- •3) Защита временем
- •4) Организационные мероприятия
- •50. Электромагнитные излучения низких уровней (компьютеры, сотовая связь, бытовая техника), их воздействие на здоровье населения.
- •51. Характеристика естественного и техногенно измененного радиационного фона биосферы.
- •1) Естественные (природные)
- •2) Искусственные
- •Естественный радиационный фон
- •Техногенно изменённый естественный радиационный фон
- •52. Радон как фактор риска здоровью населения. Профилактические мероприятия.
- •53. Гигиенические требования к земельному участку больницы, роль зеленых насаждений и их размещение на территории.
- •1) Выбор места
- •2) Планировка участка.
- •54.Типы планировки больничного комплекса, их гигиеническая оценка.
- •1.Централизованный.
- •2.Децентрализованный
- •3. Смешанный (блочный)
- •55.Гигиенические особенности планировки и санитарного режима инфекционного отделения больницы. Боксы, полубоксы.
- •56.Гигиенические принципы планировки роддома. Профилактика внутрибольничных инфекций.
- •57. Гигиенические требования к отделению и палатной секции.
- •58. Гигиенические требования к палате, боксу, полубоксу.
- •59. Гигиенические требования к приемным отделениям больниц.
- •60. Особенности планировки хирургического отделения больницы и гигиеническое обеспечение санитарного режима.
- •61. Гигиенические требования к воздушно-тепловому режиму больничных помещений.
- •62. Гигиеническое обеспечение лечебно-охранительного режима в больнице.
- •63. Концепция здорового питания. Принципы здорового питания.
- •Основными задачами государственной политики в области здорового питания являются:
- •64. Пищевая и биологическая ценность продуктов питания. Эссенциальные пищевые вещества, минорные биологически активные вещества.
- •3) Биологическая ценность жиров
- •1) Нерегулируемые
- •2) Регулируемые
- •Факторы, влияющие на воо:
- •Способы рассчёта энергозатрат
- •66. Рекомендации по выбору продуктов на основе «Пирамиды питания».
- •67. Понятие «состояние питания», виды, методы оценки.
- •68. Недостаточность питания, нарушения в состоянии здоровья, профилактика.
- •1) Алиментарные заболевания по типу недостаточности питания
- •69. Избыточное питание, нарушения в состоянии здоровья, профилактика.
- •70. Алиментарные заболевания, их классификация, профилактика.
- •1) Алиментарные заболевания по типу недостаточности питания
- •2) Алиментарные заболевания по типу избыточности питания
- •71. Биологически активные добавки к пище, их классификация, роль в профилактике заболеваний и оздоровлении организма.
- •72. Гигиеническая характеристика основных химических загрязнителей продуктов питания.
- •Нитраты,нитриты
- •Тяжелые металлы
- •Канцерогенные вещества
- •Гмо (генетические модифицированные организмы)
- •73. Экологическая безопасность продуктов питания. Профилактические мероприятия.
- •Пищевые отравления микробного происхождения
- •Пищевые отравления немикробного происхождения
- •Пищевые отравления неустановленной этиологии
- •Пищевые отравления характеризуются:
- •Тактика врача в очаге пищевого отравления
- •2. Сбор анамнеза, подозрение на пищевое отравление, отбор проб подозрительных продуктов, его изъятие, отправка проб на анализ.
- •75. Пищевые токсикоинфекции. Профилактика.
- •76. Пищевые микробные токсикозы. Профилактика.
- •77. Пищевые микотоксикозы. Профилактика.
- •78. Санитарно-гигиеническая оценка пищевых продуктов: задачи и последовательность экспертизы.
- •79. Санитарно-гигиенические требования к устройству и содержанию пищеблока больницы, кулинарной обработке пищевых продуктов и реализации готовой пищи. Контроль состояния здоровья персонала.
- •80. Организация питания личного состава войск в полевых условиях. Гигиенический контроль
- •81. Организация и проведение гигиенической экспертизы продовольствия и воды при применении оружия массового поражения.
- •2) Отбор проб
- •3) Лабораторное исследование
- •4) Экспертное заключение
- •82. Организация водоснабжения войск в полевых условиях. Гигиенический контроль.
- •1) Выбор водного источника (разведка)
- •2)Организация пункта водоснабжения на выбранном водоисточнике
- •83. Задачи медицинской службы по контролю за работой пункта водоснабжения.
- •84. Методы улучшения качества питьевой воды в полевых условиях. Табельные средства улучшения качества питьевой воды, их характеристика.
- •85. Определение и содержание военной гигиены. Организация санитарно-гигиенических мероприятий в войсках в военное время.
- •86. Специфические факторы вредности при обслуживании радиолокационных станций. Действие на организм, профилактика.
- •87. Характеристика основных факторов, определяющих условия военного труда.
- •88. Гигиена полевого размещения войск. Особенности пребывания войск в фортификационных сооружениях.
- •89. Профессиональное здоровье населения как медико-социальная проблема. Законодательство в области охраны труда и сохранения здоровья работающих.
- •90. Предмет и задачи медицины труда. Методы исследований, применяемые в гигиене труда. Классификация вредных и опасных производственных факторов.
- •91. Классификация условий труда по степени вредности и опасности. Гигиенические нормативы. Принципы профилактики воздействия производственных факторов.
- •92. Профессиональные заболевания: определение, классификация, лечебно-профилактические мероприятия.
- •Профилактика профессиональных заболеваний
- •Законодательные мероприятия
- •Планировочные мероприятия
- •Организационные мероприятия
- •1) Организация труда
- •2) Организация рабочего места
- •Технологические мероприятия
- •Санитарно-технические мероприятия
- •Профессиональные осмотры
- •94. Особенности профессиональной деятельности врачей-хирургов. Профилактика неблагоприятного влияния профессиональных вредностей на здоровье врачей.
- •95. Гигиена труда рентгенологов и радиологов
- •"Гигиенические требования к устройству и эксплуатации рентгеновских кабинетов, аппаратов и проведению рентгенологических исследований"
- •96. Основные виды ионизирующих излучений и их радиационно-гигиеническая характеристика.
- •1) Проникающая способность излучения
- •97. Принципы гигиенического нормирования воздействия на людей ионизирующих излучений.
- •1) Принцип нормирования
- •2) Принцип обоснования
- •3) Принцип оптимизации
- •98. Биологическое действие радиации, профилактические мероприятия.
- •1) Прямое действие ии
- •2) Непрямое (косвенное) действие
- •Профилактические мероприятия
- •99. Профилактика вредного влияния ионизирующих излучений при работе с закрытыми и открытыми источниками.
- •100. Гигиена труда при работе в условиях повышенного и пониженного атмосферного давления, высоких и низких температур. Профилактика профзаболеваний.
- •101. Гигиена труда работников сельского хозяйства. Профилактика профзаболеваний.
- •102. Основные группы ядохимикатов, применяемых в сельском хозяйстве. Гигиена труда, профилактика профессиональных заболеваний.
- •103. Пыль как фактор риска здоровью в условиях производственной среды. Принципы гигиенического нормирования. Профилактика профессиональной патологии.
- •105. Вибрация как фактор риска здоровью в условиях производственной среды. Профилактика вибрационной болезни.
- •106. Работоспособность и факторы, оказывающие на нее влияние. Переутомление и его профилактика.
- •108. Гигиенические принципы планировки зданий образовательных учреждений: дошкольное учреждение, школа.
- •109. Гигиенические требования к устройству и оборудованию помещений образовательной школы.
- •110. Гигиеническая оценка школьной мебели.
- •111. Физиолого-гигиенические основы режима дня школьников.
- •113. Исследование и оценка физического развития детей и подростков.
- •Комплексная оценка физического развития
- •Заключение
- •114. Секулярный тренд, акселерация и децелерация.
- •115. Биологический возраст детей и подростков, критерии оценки. Готовность к обучению и адаптация к школе.
- •116. Факторы риска здоровью детей и подростков. Понятие «школьные болезни», их профилактика.
- •117. Комплексная оценка состояния здоровья детей и подростков, критерии, группы здоровья.
- •«Комплексная оценка состояния здоровья ребенка»
- •I критерий: достигнутый уровень физического развития
- •II критерий: функциональное состояние организма
- •III критерий: наличие/ отсутствие хронических заболеваний в момент осмотра
- •IV критерий: резистентность организма
- •Ответы ПедФак:
- •115. Гигиенические принципы организации питания в детских и подростковых организациях. Организациях.
- •117. Гигиеническая оценка трудового обучения детей и подростков в различных типах образовательных учреждений.
- •1) В нач классах:
- •105. Гигиена детей и подростков как наука и отрасль практического здравоохранения. Основные закономерности роста и развития детского организма.
- •60. Гигиенические требования к детским больницам и отделениям.
- •72 Гигиеническая характеристика химически и генетически модифицированных продуктов питания.
Белково-энергетическая недостаточность
Квашиоркор (ребенок, отнятый от груди) – тяжелое нарушение питания, прежде всего из-за дефицита белка в рационе, сопровождаемое алиментарными отеками и нарушениями пигментации кожи и волос. Характерен для стран Африки. Возникает при отнятии от ребёнка от материнской груди (обычно очень рано). В рационе много легкоусвояемых углеводов, почти отсутствуют белки, возникаетнедостаток незаменимых аминокислот.
Клиника: асцит (если нет асцита, то это не квашиоркор), отёчность (онкотические отёки), отставание в психическом и физическом развитии, апатия, необучаемость, изменения волос, кожных покровов (из-за нарушения микроциркуляции органов и тканей).
Алиментарный маразм
Полное или частичное белковое голодание приводит к мобилизации белка костей, мышц, кожи, а при тяжелых состояниях - белка внутренних органов и в последнюю очередь - мозга.
Клиника: Симптомы, общие для состояний белково-энергетической недостаточности — сухая кожа, свободные складки кожи, свисающие на бедрах, подмышками и т.д. Атрофия мышц и подкожной клетчатки, возможно также чередующиеся полосы пигментированных и депигментированных волос, пятна на коже, вызванные её шелушением.
Витаминная недостаточность
Название витамина
Функции
Гиповитаминоз, авитаминоз
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Участвует в образовании коллагена соединительной ткани
Нарушение структуры образованной соединительной ткани (нарушение образования тропоколлагена), приводящее к цинге(кровоточивость десён, петехии – из-за нарушения образования СТ сосудов), выпадение зубов (разрушение периоста)
B1 (тиамин)
Входит в состав пируватдегидрогеназного комплекса, участвует в окислениипирувата
Болезнь бери-бери(при авитаминозе) – периферические полиневриты
B2 (рибофлавин)
Входит в состав ФАД– кофермента окислительно-восстановительных реакций
Ангулярный стоматитс трещинами в углах рта («заеды»),хейлоз– поражение слизистой губ с вертикальными трещинами,себорейный дерматит(поражение кожи носогубных складок, век, ушных раковин, волосистой части головы.
Пурпурно-красный, отёчный языкс мелкозернистой поверхностью («географический»), поражения глаз
B6 (пиридоксин)
В качестве кофермента ферментных систем. Участвует в синтезе гема, является кофактором декарбоксилаз (синтез биогенных аминови пр),трансаминировании аминокислот
Встречается редко. Проявляется нарушениями ЦНС (разражительность, сонливость, заторможенность, полиневриты), поражениями кожных покровов и слизистых оболочек (себорейный дерматит, ангулярный стоматит, глоссит, хейлоз, конъюнктивит),отёк языка
B3, (PP, ниацин)
Субстрат для образования НАД и НАДН2, выполняющих роль переносчиков электронов и протонов в окислительно-восстановительных реакциях
Пеллагра:диарея, деменция, дерматит.
Хейлоз, отёк языка, атрофия сосочков, ярко-красный язык
Витамин B12 (цианокобаламин)
Является переносчиков метильной группы, участвует в процессах кроветворения, участвует в регенерации метионина из гомоцистеина
Пернициозная (мегалобластическая, фолатдефицитная)анемия, дегенерация и склероз задних и боковых столбов спинного мозга, демиелинизация нервов, парестезии, нарушение влияния парасимпатической нервной системы.
Фолиевая кислота (B9)
Участие в процессе репликации ДНК, созревание эритроцитов, участвует в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований.
Мегалобластическая гипохромная анемия, нарушениепсихического развития новорождённыхпри гиповитаминозе у матери
Витамин Н (биотин)
Биотин является кофактором карбоксилазв метаболизме жирных кислот, лейцина и в процессе глюконеогенеза.
Экземы
Витамин А (ретинол)
Участие в фотохимическом акте зрения– входит в составпигмента родопсинапалочек (темновая адаптация)
Регулирует рост, дифференцировку клеток
Поддерживает работу иммунной системы
(Т-клеточный иммунитет, противоопухолевая резистентность)
Ксероз конъюнктив, вплоть до ксерофтальмии(гнойное расплавление склеры),пятна на роговице (бляшки Искерского или пятна Бито), нарушение темновой адаптации(«куриная слепота» или гемералопия).
Ксероз– общая сухость кожи с шелушением, фолликулярный гиперкератоз (бляшки шипообразной формы вокруг волосяного фолликула). Гиперкератоз. Лимфопения,ослабление иммунитета, снижение антибластомной резистентности (поскольку витамин А обеспечивает Т-клеточный иммунный ответ)
Бета-каротин
Провитамин А, иммуномодулятор, антиоксидант
Снижение иммунитета, антиоксидантной функции
Витамин Е (токоферол)
Антиоксидант(предотвращает перекисное окисление липидов, связывает АФК)
Поддержание развития и функционирования половой системы
Крайне редко. Гиповитаминоз Е – фактор риска атеросклероза; нарушение половой функции.
Витамин D(холекальциферол)
Субстрат для образования кальцитриола, который способствуетвсасыванию кальция в кишечнике и реабсорбции его в почках.
Рахит у детей, остеопороз и остеомаляция у взрослых
Витамин К (филлохинон
Участвует в гамма-карбоксилировании 2, 7, 9, 10; т.е. образовании факторов свёртывания крови, что обеспечивает работу системы гемостаза
Нарушение свертываемости крови
Незаменимыми элементами, содержащимися в природной среде и по пищевым цепочкам поступающими в организм человека, являются минеральные вещества
Минеральная недостаточность
Микроэлемент
Функции
Недостаток
Кальций
Обеспечивает формирование костной ткани, поддержание нервно-мышечной возбудимости, мышечного сокращения, участвует в процессе свёртывания крови
Остеопороз, рахит, остеомаляция, кариес
Повышение возбудимости нейронов и миоцитов и судорожный синдром. У больных наблюдаются парестезии, судороги, спазмы мышц, тетания, ларингоспазм
Железо
Входит в состав гемоглобинаэритроцитов (связывает и переносит кислород), миоглобина миоцитов (запасает кислород в мышцах), входит в состав цитохромов, каталазы, пероксидазы и т.д.
Алиментарная железодефицитная анемия, снижение активности железосодержащих ферментов (цитохромов, каталазы и пр.)
Цинк
Необходим для нормального роста, развития, полового созревания, поддержки репродуктивной функции и иммунного статуса.
Замедление роста, гипогонадизм, задержка полового развития, снижение вкуса, снижение порога обоняния
Йод
Входит в состав тиреоидных гормонов (тироксина и трийодтиронина)
Эндемический зоб(гипертрофия щитовидной железы),микседемау взрослых,кретинизму детей (слабоумие, задержка роста, непропорциональность физического развития)
Медь
Участвует в процессах тканевого дыхания и эритропоэза
Медь необходима также для нормального течения процессов кератинизации и пигментации кожи и волос, формирования миелина, синтеза различных производных соединительной ткани
Гипокупреоз-микроцитарная анемия и лейкопения, депигментация кожи и её производных.
Селен
Кофактор глутатионпероксидазы(участвует в регенерации глутатиона, поддерживая тем самымработу антиоксидантной системы)
Кардиомиопатии, болезнь Кешана(кардиомиопатия у детей 0-10 лет)
Хром
Активная составная часть глюкозотолератного фактора, необходим для образования и активации инсулина
Снижение толератности к глюкозе (приводит к гипергликемии)
Молибден
Кофактор ксантиноксидазы, сульфитоксидазы, альдегидоксидазы
Нарушения развития нервной системы, умственная отсталостью, эктопия хрусталика
Фтор
Составной компонент эмали, костей
Кариес, остеопороз
69. Избыточное питание, нарушения в состоянии здоровья, профилактика.
Учебники/Румянцев, с.261-264
К болезням избыточного питания относятся:
1) Энергетическая избыточность (алиментарное ожирение)
2) Минеральная избыточность
3) Белковая избыточность
4) Избыточность ПНЖК
5) Витаминная избыточность (А, D, каротиноиды и др.)
Энергетическая избыточностьвозникает при нарушении энергетического баланса. К ней относяталиментарное ожирение(бывает лёгкое, умеренное, тяжёлое), когда образование жира преобладает над утилизацией
У современного человека рацион питание характеризуется наличием продуктов со сниженной биологической ценностью(дефицит эссенциальных нутриентов), но сповышенной энергетической ценностью(много быстрых углеводов, жиров). С этим связано несоразмерное с потребностями организма поступлениеэнергии, излишек запасается в видежиров. Энергетическая избыточность достигается за счёт легкоусвояемых углеводов и насыщенных жирных кислот. Развитию ожирения способствуют редкие и обильные приёмы пищи, особенно во вторую половину дня, либо многократная еда.
Ожирение– это хроническое полиорганное заболевание, характеризующееся избыточным количеством жировой ткани в организме. Ожирение способствует прогрессированию многих синдромов и тяжёлых заболеваний: атеросклероз, дислипидемии, гипертоническая болезнь, ИБС, ЖКБ, СД, подагра и пр.
О распространённости и степени ожирения судят по ИМТ. Если он больше 30, то это ожирение. Также необходимо учитывать соотношение окружности талии и окружности бёдер.ОТ:ОБ>1 – абдоминальный тип ожирения. ОТ:ОБ<1 – глютеофеморальный тип.
Минеральная избыточность
Избыток железа – гемохроматоз
Избыток йода – гипертиреоз
Избыток меди – болезнь Вильсона-Коновалова
Избыток марганца – рахитоподобные изменения («марганциевый рахит»)
Избыток молибдена – молибденовая подагра
Избыток фтора – эндемический флюороз (потемнения эмали, затем дентина, впоследствии системные нарушения – остеопороз, остеомаляция)
Избыток селена – алиментарный селеноз
Избыток кобальта – миокардиопатия
Полиэлементоз – эндемический деформирующий остеоартроз (болезнь Кашина-Бека)
Белковая избыточность– приводит кподагре, болезням почек
Витаминная избыточность
Гипервитаминоз А: головокружение, головная боль, пересыхание слизистых оболочек, десквамация эпителия кожных покровов
Гипервитаминоз D: гиперкальциемия, приводит к обызвествлению мягких тканей и артерий
Гипервитаминоз К: склонность к тромбозам, развитию ДВС-синдрома
Гипервитаминоз Е: нарушение зрительного восприятия, слабость, апатия, судороги, онкогенез.
Гиперкаротинемия – гиперкаротинодермия (пожелтение кожи)
Синдром мегадоз витаминов группы B.
Неуточнённые виды – избыток Cи др.
Профилактика
Ограничение избыточности пищевых нутриентов
Соблюдение принципов здорового питания