32. Анаэробная производительность организма и факторы, влияющие на ее величину.

Анаэробная производительность организма – это работа организма в условиях кислородного долга.

Количество О2 необходимо для осуществление какой – либо работы называется кислородным запросом.

Виды кислородного запроса:

1. Суммарный – это количество кислорода необходимо для завершения всей работы.

2. Минутный кислородный запрос – это количество кислорода необходимое для совершения работы за каждую минуту.

Кислород необходим для окисления органических веществ в результате которого выделяются энергия: С6 Н12 О6 + 6О2  6СО2 + 6Н2 О

Показатели анаэробной производительности организма является максимальный кислородный долг.

Кислородный долг – это количество кислорода необходимое на расщепление продуктов распада

С6 Н12 О6 2 С3 Н6 О3

 +О2 

СО2  Н2 О



кислородный долг

Кислородный долг – составляет разницу между запросом О2 и потреблением.

Не спортсмены переносят кислородный долг 6-8 л.; спортсмены – 20-26 л.

Части кислородного долга:

1.Алактатная – восстановление АТФ за счет креотинфосфата (у спортсменов 2-4 л. кислорода).

2.Алактатная идет на окисление молочной кислоты.

Факторы влияющего на величину кислородного долга.

1. Количество креотинфосфата.

2. Мощность буферных систем.

3. Активность форменных систем организма.

4. Степень адаптации тканей организма к работе без кислородного

32. Антропометрия, как один из основных методов спортивной морфологии.

Антропометрические методы делятся на три принципиально различные группы:

1. Контактные методы исследования.

2. Бесконтактные – измерения на расстоянии.

3. Биопсии.

Контактные методы исследования:

1. Проекционный (прямой или сквозной).

2. Дуговой.

3. Отпечатки опорных поверхностей.

Проекционный способ измерения сводится к измерениям между антропаметрическими точками, вынесёнными (спроецированными) на определённую плотность. Измеряются они антропометром, толстотным циркулем и тазомером.

Способ духовых измерений: производится сантиметровой лентой, которая располагается вдоль поверхности тела, плотно прилегая к нему. Этим способом обычно измеряют обхваты тела: бедра, груди, живота и т.д.

Бесконтактные методы исследования:

1. Оценка на глаз (мышц, жира и скелета).

2. Фотограниетрия: - плоская фотограмметрия.

3. Стереофотограмметрия (два снимка) позволяет определить: размеры, форму, пространственное положение тела (стереоф - я).

4. Рентгеновский метод: - рентгеноскопия (редко используется из-за длительного облучения),рентгенография (теневое изображение на плёнке), флюрография (фото с рентгена 6 х 6 см).

Антропометрические приборы:

1. Металлический антропометр системы Мартина. Им измеряют широтные и глубинные размеры, прямые и сквозные диаметры. Точность до 1,0 мм.

2. Большой толстый циркуль. Используется при измерении расстояния между надмыщелками, измеряя толщину кости. Точность до 0,5 мм.

3. Сантиметровая лента (полотянные, стальные). При измерениях сантиметровой лентой нужно указать, какая она.

4. Колипер. Им измеряют кожно-жировые складки. Контактная поверхность должна иметь размер 6 х 15 мм со слегка закруглёнными краями и углами. При измерении давления должно составлять 900 г. т.е. 10 г/мм². Точность до 1,0 мм.

5. Тазомер. Определяет фронтальные и согинтальные размеры таза.

Основные правила при измерениях

1. Все измерения должны производится в 1- ой половине дня на голодный желудок.

2. Для более высокой точности надо сделать несколько измерений.

3. Нужно пользоваться одними и теми же приборами.

4. Производить измерения строго антропометрических точках и желательно, чтобы измеряющих было двое.

5. При измерениях надо соблюдать правильные положения тела.