Глава II психологическая коррекция в рамках психологической помощи 170

и вызывать сильное эмоциональное напряжение (Тарабрина Н.В., 2000). Для снижения этого напряжения, согласно М. Го­ровицу, включаются в действие процессы защиты и сознатель­ного контроля, такие как избегание, отрицание или эмоцио­нальная глухота. Применяемые в норме, эти защиты работают конструктивно. Каждый раз, когда сознательный контроль не срабатывает в полной мере, «травма» переживается заново в форме «вторжение» (флэшбэк), что, в свою очередь, ведет к но­вому эмоциональному напряжению и к новому избеганию или отрицанию. Восстановление человека происходит лишь тогда, когда измененные в результате полученной травмы когнитив­ные схемы конструктивно «перерабатываются» и встраиваются в весь жизненный опыт человека. Глубина проявления ПТСР определяется тем, насколько часто происходит у человека по­явление непроизвольных воспоминаний и как часто человек применяет такие психологические защиты, как избегание и от­рицание. Поэтому основная задача психокорекционной работы состоит в том, чтобы оба этих процесса протекали как мож­но реже и с наименьшей интенсивностью. Соответственно на первом этапе психокоррекционной работы клиент учится осу­ществлять контроль над своими психическими состояниями. А на втором этапе объединяет переработанные элементы трав­матического опыта в полную картину своего мира. Такой алго­ритм позволяет уменьшать остроту конфликта между старыми и новыми представлениями человека о себе. Общая цель пси­хокоррекционной работы – это не всеобъемлющее изменение личности с ПТСР, а достижение когнитивного и эмоционально­го объединения образов «Я» и мира. Именно это объединение позволяет изменить постстрессовое состояние.

Для психокоррекционной работы с травмами могут исполь­зоваться также и методы групповой психологической работы. При групповой работе психолог организует весь процесс так, чтобы:

– у каждого человека появилась возможность разделить с пси­хологом (и группой) свои переживания и чувства, повторно «пережить» травму в безопасном для себя пространстве (при 171

этом психологу необходимо «следовать за человеком», не фор­сируя процесс);

– снизить чувство изоляции каждого участника группы и обе­спечить им всем чувство принадлежности к группе, общности целей, комфорта и поддержки, а также создать в группе атмос­феру принятия и безопасности от возможного чувства стыда;

– дать почувствовать каждому члену группы универсальность собственного опыта (это достигается тогда, когда у людей появ­ляется возможность работать в одной группе с другими людь­ми, имеющими похожий опыт);

– избавить каждого участника группы от чувства изолирован­ности, отчуждения, несмотря на уникальность травматическо­го переживания для каждого из участников группы;

– обеспечить социальную поддержку каждому участнику и дать возможность разделить с другими людьми его эмоцио­нальное переживание;

– прояснить «общие проблемы», обучить каждого индивиду­альным методам совладания с последствиями травмы (так на­зываемым копинг-стратегиям) и достичь понимания того фак­та, что любая личная травма требует своего разрешения;

– наблюдать за тем, как другие члены группы переживают вспышки интенсивных аффектов, и оказывать поддерживаю­щее и одобряющее содействие;

– дать возможность каждому участнику группы побыть в роли человека, который помогает другим (осуществляет поддержку, вселяет уверенность, способен вернуть чувство собственного достоинства); содействовать развитию в участниках «чувства локтя», когда общие проблемы группы разделяются между всеми ее участниками; помочь участникам группы преодолеть чувство собственной «не ценности» («мне нечего предложить другому»); предоставить возможность каждому участнику группы узнать о жизни других членов группы и, таким образом, сместить фокус внимания человека с чувства собственной изо­лированности и с негативных самоуничижительных мыслей;

– уменьшить чувство вины и стыда, развить доверие к другим людям и способность разделить с ними горе и потерю;