Часть 4

Построение процесса подготовки пловцов

по достижению 10-летнего возраста (олимпийские чемпионы Мэтью Бионди, Роуди Тайнее и др.), а у стайеров это редкость. Дошкольни­ками приступили к систематичес­кой тренировке первый чемпион мира в плавательном марафоне ав­стралиец Стефан Холланд, чемпион Игр XXI Олимпиады на дистанциях 400 и 1500 м вольным стилем Бра­йан Гуделл из США, некоторые другие сильнейшие стайеры. Опти­мальные предпосылки для наивыс­ших результатов в спринте — мак­симум скоростно-силовых возмож­ностей, эффективности анаэроб­ного энергообеспечения организма, способности к мобилизации воле­вых усилий — формируются у мужчин, обычно, лишь к 22 — 23 го­дам. И это обеспечивает достаточ­ную для достижения наивысших результатов продолжительность подготовки даже тем, кто, как Бионди или Тайнее, приступили к систематическим занятиям в 11 — 13-летнем возрасте. Формирование же наилучших предпосылок для высших достижений в стайерском

плавании и, в частности, максиму­ма принципиальной эффективнос­ти аэробного энергообеспечения и гидродинамических качеств уже к 19 —20-летнему возрасту ограничи­вает подобную возможность для стайеров, поскольку за несколько лет пловца мирового класса не под­готовить.

Подавляющее большинство пловцов начали подготовку в воз­расте от 7 до 10 лет, и есть основа­ния считать, что им и ограничен благоприятный для начала занятий плаванием возраст.

Динамика становления высшего спортивного мастерства

Принципиальная значимость выяв­ления благоприятной на начальном и базовых этапах многолетнего спортивного совершенствования динамики становления мастерства обусловлена распространенным во многих странах форсированием подготовленности юных спортсме­нов. Общая продолжительность этих этапов у спортсменок, в сред­нем, на полтора года меньше (рис. 15.3), что отражает опережа­ющее становление их мастерства.

У спринтеров общая продолжи­тельность этих этапов несколько больше, что связано с меньшим темпом естественного формирова­ния функциональной основы их ус­пехов. Наибольшая — 8 — 9 лет — продолжительность подготовки,

174

Глава 15 Построение многолетней подготовки

предшествующей этапу максималь­ной реализации индивидуальных возможностей у мужчин, специали­зирующихся в вольном стиле на 50, 100 и 200 м, брассе и баттерфляе, т.е. в тех дисциплинах, где успех во многом обусловлен уровнем ско-ростно-силовых качеств. У подавля­ющего большинства пловцов этих специализаций она варьировала от 8 до 12 лет. Наименьшая продол­жительность такой подготовки — 6 — 7 лет — у женщин, специализи­рующихся в вольном стиле на длин­ные дистанции, успех которых во многом связан с достижением спортсменками максимума эффек­тивности аэробного энергообеспе­чения уже к 16—18 годам.

Быстрое становление мастер­ства характерно не только для

175

представителей отдельных специа­лизаций, но и тех пловцов, которые до начала подготовки в плавании занимались другим видом спорта. Например, стремительному совер­шенствованию олимпийского чем­пиона Сергея Фесенко, победите­лей и призеров крупнейших сорев­нований Владимира Шеметова и Татьяны Курниковой предшество­вала начальная подготовка в гим­настике. Быстрому восхождению к вершинам мастерства немецких пловчих шестикратной олим­пийской чемпионки Кристин Отто и двукратной олимпийской чемпи­онки Хайке Фридрих предшество­вали занятия легкой атлетикой, трехкратного олимпийского чемпи­она американца Джима Монтгоме­ри — занятия баскетболом, а его