Глава 15 Построение многолетней подготовки

рианта формирования мастерства может быть выделен характерный для спортсменов, "прошедших" предварительную подготовку в дру­гих видах спорта и, соответственно, поздно приступивших к системати­ческим занятиям плаванием. Их примерно 5 % и это, в основном, мужчины-спринтеры, достигающие вершин мастерства в обычном для их специализации возрасте 21 — 24 года, но после всего лишь 8 — 9-летних целенаправленных занятий плаванием. Типичным здесь являет­ся спортивный путь Мэтью Бионди и Роуди Гайнеса, которые, занима­ясь до начала подготовки в плава­нии другими видами спорта, затем лишь за 5 —б лет достигли мастер-

ства, обеспечившего олимпийские победы и мировые рекорды.

Применительно к рассматривае­мому варианту становления мастер­ства уместно отметить, что опреде­ленная категория спортсменов спо­собна к достижению успехов лишь в юношеских соревнованиях. Напри­мер, в бывшей ГДР система много­летней подготовки спортсменов бы­ла строго подчинена требованиям спорта высших достижений, но зна­чительная часть сильнейших в юном возрасте восточногерманских спорт­сменов не становились сильнейши­ми среди взрослых. Это было ре­зультатом не форсирования, а уско­ренного биологического созревания части спортсменов.

183

Часть 4

Построение процесса подготовки пловцов

Замедленный вариант, с уме­ренным темпом становления мас­терства, предполагает достижение его вершины мужчинами-стайера­ми в 22 — 24 года, а спринтерами в 24 —26лет в итоге 14—16-летней подготовки, женщинами-стайера­ми в 20 — 22 года, а спринтерами — в 22 —24 года в итоге 12— 14-летней подготовки. Такой вариант обус­ловлен не только характером под­готовки пловцов на начальном и базовых этапах совершенствова­ния, но и их индивидуальными особенностями и, прежде всего, ретардацией биологического раз­вития. Замедленное становление мастерства характерно для 15 — 20 % сильнейших пловцов мира. В их числе — пятикратная олим­пийская чемпионка и чемпионка мира Джаннет Томпсон, трехкрат­ная победительница Игр XXVI Олимпиады Митчелл Смит, олим­пийские чемпионки Эми ван Дай-кен, Пенелопа Хейнс, Энджел Мартино, двукратный чемпион ми­ра Ленни Крайзельбург.

Таким образом, примерно для двух третей сильнейших спортсме­нов характерно усредненное станов­ление мастерства с достижением его вершины в типичном для их специа­лизации или близким к нему возрас­те наивысших результатов в итоге подготовки, соответственно, средней или близкой к ней продолжитель­ности. А примерно для трети силь­нейших — относительно ускоренное или замедленное с более ранним или поздним достижением наивысших результатов в итоге, соответственно, более кратковременной или продол­жительной подготовки.

Тот или иной вариант становления мастерства обуслов­лен возрастом начала занятий спортом, особенностями подготов­ки и, в частности, предшествую­щей началу занятий избранным ви­дом спорта подготовкой в других видах, индивидуальными особен­ностями спортсменов и, прежде всего, типом их биологического созревания и спецификой адап-

тации. И в каждом конкретном слу­чае необходимо адекватное всем этим факторам становление мас­терства пловца, предполагающее, что очень важно, распространение соответствующей индивидуализа­ции подготовки спортсмена не только на ее завершающие, но и на базовые этапы.

Продолжительность сохранения высокого мастерства

Продолжительность сохранения высокого мастерства обусловлена полом и специализацией пловца, однако в последние десятилетия со-ответ-ствующие отличия уменьша­ются (рис. 15.13, 14).

В частности, весьма примечате­лен тот факт, что в течение почти двадцати лет на крупнейших сорев­нованиях доминировали лишь два лучших в истории плавания мара­фонца — четырехкратный олим­пийский чемпион (1980 и 1988 гг.) Владимир Сальников и двукратный олимпийский чемпион (1992 и 1996 гг.) Кирен Перкинс.

Длительность сохранения мас­терства обусловлена не только спе­циализацией и полом пловца, но и темпом его становления. Быстрое формирование мастерства, пусть не столь явная, но все же предпосылка непродолжительности его сохране­ния. Об этом свидетельствуют мно­гие примеры. Например, олим­пийская чемпионка 1980 г. в плава­нии на спине Рика Райниш уже в 14 лет впервые вошла в число 50 сильнейших в мире по итогам го­да, в 15 лет победила на Играх XXII Олимпиады, после чего представи­тельствовала в числе 50 сильнейших в мире лишь в течение года. Двук­ратный олимпийский чемпион Бра­йан Гуделл впервые вошел в число 50 сильнейших в 15 лет, в 17 лет победил на Играх 1976 г. в плавании на 400 и 1500 м вольным стилем и уже в 20 лет выбыл из числа 50 силь­нейших.

Один из примеров тому, что предпосылкой длительного сохране-

184

ния высших достижений является планомерная динамика становления мастерства, во многом обуслов­ленная соответствующей динамикой тренировочных нагрузок, иллюстри­рует рис. 15.15. У Владимира Саль­никова лишь на третьем — четвертом годах его 12-летнего восхождения к олимпийской вершине прирост объ­ема тренировочной работы превы­сил половину освоенного спортсме­ном в предшествующем году.

185

Продолжительность сохранения высших достижений сильнейшими пловцами разных лет неодинакова (см. рис. 15.12). Как видим, в 30 — 50-е годы она уменьшалась. Типич­ная для сильнейших пловцов 60 — 80-х годов была в полтора—два раза меньше типичной для сильнейших в 20 —30-е годы "эпохи" Джонни Вейсмюллера и существенно мень­ше, чем у сильнейших в 40 — 50-е го­ды, когда устанавливали мировые рекорды Семен Бойченко и Леонид Мешков и впервые победила на Иг­рах Олимпиады (1956 г.) Дон Фре­зер, единственная пока в истории плавания, кому удалось получить зо­лотые медали трех Игр Олимпиад. Ряд олимпийских чемпионов 70 — 80-х — Лина Качюшите, Марина Кошевая, Дункан Армстронг — сох­раняли высшее мастерство не более двух лет. И обусловлено это было возраставшей напряженностью про­цесса подготовки, повышением кон­куренции на крупнейших соревно­ваниях. Однако в 90-е годы тен­денция к сокращению длительнос­ти сохранения пловцами высших достижений сменилась на противо­положную. И особенно много кон­кретных примеров этому дали Игры XXVI Олимпиады 1996 г. Победите­лями и призерами стали ряд плов­цов, для которых они явились треть­ими, как для трехкратной олим­пийкой чемпионки из Ирландии Митчелл Смит, и даже четвертыми,